فوائد عسل الزعتر للجنس .. كيف تحقيق ذلك ؟
فوائد الزعتر الصحية
يتضمن فوائد صحية للزعتر القدرة على تخفيف التوتر وتقليل مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة وتحفيز تدفق الدم ومنع الالتهابات الفطرية، كما يعمل على تنظيم الدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والعضلي والجلد، وتقوية المناعة.
فوائد عسل الزعتر للجنس
بالرغم من عدم وجود دليل قاطع على فوائد الزعتر للصحة الجنسية، إلا أن تناول عسل الزعتر يمكن أن يساهم في فوائد عديدة، ومن بين الفوائد المميزة لعسل الزعتر ما يلي:
يحسن الدورة الدموية
يحتوي الزعتر على تركيز عال من الحديد والمعادن الأساسية الأخرى، مما يجعله مثاليا لتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الدورة الدموية، مما يساهم في تحسين أكسجة الأنظمة الأساسية والأعضاء التناسلية للذكور والإناث، بينما يساعد العسل على تعزيز الاستجابة للإثارة الجنسية وزيادة قوة الانتصاب لدى الذكور وتحسين الحياة الجنسية.
يحمي صحة القلب
تحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعمل على تحسين صحة القلب، ولكن البوتاسيوم والمنغنيز لهما أهمية خاصة، حيث يساعد البوتاسيوم في توسيع الأوعية الدموية وخفض الضغط على القلب والأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، ويوفر حماية من تصلب الشرايين ومن السكتات الدماغية ونوبات القلب وأمراض القلب التاجية، ويساعد صحة القلب والدورة الدموية على تحسين الحياة الجنسية.
يقلل من الإجهاد
الإجهاد له تأثير مدمر على الصحة العامة بما في ذلك الرغبة الجنسية، حيث يزيد الإجهاد من معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل سيئ، وكلاهما يضر بالرغبة الجنسية والأداء ويمكن أن يؤثر الضغط النفسي أيضًا على تحقيق الانتصاب أو الوصول إلى النشوة، ويعتبر الزعتر من أفضل الحلول للتخلص من التوتر وتحسين الحياة الجنسية.
يحتوي الزعتر على فيتامين B6 الذي يمتلك تأثيرًا قويًا على بعض النواقل العصبية في الدماغ، والتي ترتبط بشكل مباشر بالهرمونات المسؤولة عن التوتر. لذلك، يمكن أن يُساعد تضمين الزعتر فيالنظام الغذائي على رفع الحالة المزاجية وتقليل التوتر.
تناول كميات كبيرة من الزعتر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي للأشخاص الذين يعانون من حساسية في المعدة، كما يمكن أن يسبب زيت الزعتر ارتفاع ضغط الدم والحساسية في بعض الحالات، لذلك ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب تناوله والتشاور مع الطبيب.
بينما تتمثل فوائد عسل الزعتر الالماني فيما يلي:
- يتميز عسل الزعتر بفعالية أعلى من الأنواع الأخرى بسبب احتوائه على مادتي البوليفينول والفلافونويد، مما يجعله مانعًا للأكسدة ومقاومًا للجذور الحرة، ويمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، مثل أمراض القلب وأنواع مختلفة من السرطان والربو.
- ينصح باستخدام العسل المصنوع من زهور الزعتر كبديل للسكر الأبيض، حيث يساهم في الحماية من سرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم، ويخفف من أعراض الحساسية الموسمية.
ما لا تعرفه عن فوائد عسل الزعتر
ذكر في القرآن الكريم أن العسل هو دواء للإنسان من الأمراض، حيث يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والسكريات الأحادية. ويتمتع العسل بفوائد صحية جنسية وأنواع مختلفة منه تعتمد على الزهور التي يتم جمع رحيق النحل منها، مثل عسل الليمون وعسل الزعتر وغيرها. ومن أبرز فوائد عسل الزعتر ما يلي
- يجدد القدرة الجنسية لكل من الذكور والإناث بمزج مسحوق القرفة معهم وتناول الوصفة قبل الأكل بنصف ساعة وقبل النوم لمدة ثلاثين يوما.
- يزيد دعم تكثيف خصلات الشعر من قوة تدفق الدم إلى فروة الرأس، ويتم استخدامه عن طريق وضعه على الشعر واتركه لمدة ستين دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ، ويتم تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- تحتوي تركيبته على العديد من العناصر الغذائية التي تقوي وتحفز عمل جهاز المناعة في الجسم.
- يعد من الأطعمة الطبيعية التي تقلل من حجم المعدة وتزيل الدهون المتراكمة فيها، تناول كوب من الماء الدافئ المحلاة بملعقة عسل الزعتر قبل الأكل بثلاث ساعات يوميا لمدة 3 أشهر متتالية.
- يزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لتحمل التعب والإرهاق، وينصح الأشخاص عمومًا، وخاصة الرياضيين، بتناول ملعقتين منه قبل ممارسة أي تمرين، حيث يعتبر منبهًا للرياضة.
- – “يحمي هذا الدواء عضلات الجسم من الانقباض لأنه يقلل من البروستاجلاندين في الجسم، ويساعد على تقليل تقلصات العضلات واسترخائها.
- يقوي أداء الأعصاب في الدماغ.
- تناول كوب من الماء المحلى بملعقة من الزعتر في الصباح الباكر، قبل الأكل بساعة ونصف، يساعد على تنشيط ذاكرة الإنسان وتهدئة الأعصاب وتحسين الراحة.
- تقوية الجهاز التنفسي.
- يتمتع زيت الأوريجانو بالعديد من الفوائد الصحية، لأنه يعالج الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل السعال والتهابات الشعب الهوائية.
- يزيل البلغم في الصدر، ولذلك فهو يتمتع بقدرة كبيرة على التئام الجهاز التنفسي.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والحموضة.
- يعمل على زيادة الشهية للإنسان، مما يدفعه لتناول كميات كبيرة من الأطعمة المختلفة.
- يحتوي على الثيمول الذي يساعد على إزالة الميكروبات والطفيليات من المعدة.
- يحتوي على كارفاكرول الذي يساعد على تنظيف الجسم من البكتيريا والفيروسات ويساعد على علاج الإسهال.
- يعمل على التخلص من السموم وتنظيف الجسم من الفضلات.
- يساعد على تخفيف الغازات المزعجة وعلاج آلام المعدة والإسهال.
- يساهم في حل مشكلة الإمساك، حيث يتم تناول ملعقتين منه قبل الأكل بنصف ساعة لمدة أسبوع يعمل على تخفيف هذه الأعراض.
- يحتوي على العديد من المكونات التي تحارب الاكتئاب وتحسّن المزاج.
- يعتبر هذا النبات فاتحًا للشهية، كما يساعد على منع التخمر وتحسين عملية الهضم بنجاح، وذلك بفضل وجود مادة الثيمول التي تعمل على طرد السموم والجراثيم من المعدة.
- يحمي الأطفال من الكساح.
- يعالج مشاكل المسالك البولية.
طرق استخدام وتناول الزعتر
يمكن تناول واستخدام الزعتر بعدة طرق مختلفة، حيث يستخدم في العديد من الوصفات الطبية، ومن أبرز هذه الوصفات:
- يحفز شرب الزعتر المغلي بعد غلي بذور الزعتر الرغبة الجنسية لدى الرجال، ولكن لا ينصح النساء الحوامل بشربه لأنه ينشط الرحم، مما يسبب إرهاقا معينا لدى المرأة الحامل.
- في حالة التهاب الشعب الهوائية يجب غلي الزعتر جيداً وإضافة العسل الأبيض إليه، لما له من تأثير قوي وفعال في علاج هذه الالتهابات.
يمكن طهي النبات الطبي وتناوله كشاي بمقدار نصف ملعقة صغيرة لكل كوب ماء، ويتم إضافة العسل الأبيض عند تناوله، ويمكن تناوله من 1-3 فناجين في اليوم لعدة أيام، حيث يُعتبر مفيدًا جدًا لصحة الإنسان. - في حالة الإصابة بالربو وضيق التنفس ينصح بطهي الزعتر مع قليل من التين لأنّه مفيد جدًا في هذه الحالة.
يُستخدم الزعتر المغلى والمخلوط بزيت الزيتون في علاج الجروح الملوثة لتعقيمها وتنظيفها، كما يستخدمه المغرب في هذا الغرض. - يتم استخدام مياهه في علاج التهاب الأنف والتهاب البلعوم.
- عند إضافة الخل إلى الزعتر، يساعد على تسريع الهضم والتخلص من الغازات بسهولة، بالإضافة إلى تحسين صحة الكبد والمعدة والصدر.
- وجد العلماء أن المستخلص المائي الموجود فيه يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
يساعد في علاج التهاب اللثة وألم الأسنان، عند طهيه بالقرنفل في الماء، وبعد ذلك ينصح بالشطف به أما إذا مضغ وهو أخضر فهو يحارب التسوس. - عندما تضيف 50 جرامًا من الزعتر إلى 4 لترات من الماء وتستحم به، فإنه يساعد على التخلص التام من التعب والإرهاق.
عند إضافته مع الخل إلى اللحم، يضفي طعمًا ومذاقًا رائعًا عليه.
يستخدم زيت الزعتر لطرد الأميبات والجراثيم الموجودة في القولون.
تعرف على القيمة الغذائية للزعتر
يحتوي الزعتر على العديد من الأحماض الدهنية، مثل أوميغا 3 وأوميغا 6.
- تحتوي الفواكه على فيتامينات مهمة للجسم مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب 6، ومعادن مهمة للجسم مثل الحديد بنسبة 17٪ من الكمية الموصى بها، والكالسيوم بنسبة 5٪، والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يحتوي على قليل من السعرات الحرارية، حيث يحتوي على 7 سعرات حرارية فقط لكل ملعقة طعام.
- 2 جرام كربوهيدرات.
- لا يحتوي على دهون.
- 1 جرام من الألياف.
- 1 مليجرام من الصوديوم.