قائمة من الاعشاب التي تستخدم في التداوي

الاعشاب التي تستخدم في التداوي

لم يتم التأكد بنسبة 100٪ من فعالية معظم الأعشاب أو إذا كانت تتفاعل مع الأعشاب الأخرى أو المكملات الغذائية أو الأدوية أو الأطعمة الأخرى، ويمكن أن تتسبب المنتجات المضافة إلى المستحضرات العشبية أيضا في حدوث تفاعلات. فالكلمة “طبيعي” لا تعني بالضرورة أنها آمنة تماما، ولذلك يجب التواصل مع الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية للتأكد من سلامتها تماما.

• البابونج

وهو أحد العلاجات الشاملة المتكاملة ويكثر استخدامه بالولايات المتحدة فهو يعمل على تخفيف القلق والمساعدة علي الاسترخاء، كما أن في أوروبا يتسم استخدامه علي انه شفاء لأي جرح، ويعمل على تقليل التورم والالتهابات وهو أيضا آمن للتناول فالبعض يستخدمه مثل الشاي وهناك موافقة عليه من الإدارة الخاصة بالغذاء والدواء، أنه قد يكثر من الشعور بالنعاس الذي ينتج بسبب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية والأعشاب.

قد تتوافق مكونات عقار ما مع هذا النبات مما يسبب ارتفاع بنسبة هذا العقار بالجسد، وهناك من يستخدمه بطريقة موضوعية للجلد ليهدأ من تهيجه الذي قد يكون ناتج عن السرطان الإشعاعي، وله أيضا تأثير في توقف القيء عند تناوله بصورة كبسولات للأشخاص الذين يتعرضوا إلى العلاج الكيميائي .

• عشب الإشنسا

يستخدم لعلاج نزلات البرد ولكن لا يوجد دراسة تؤكد ذلك بشكل قاطع، كما أنه يستخدم لعلاج الإنفلونزا والالتهابات ويساعد على شفاء الجروح والسيطرة عليها، كما أن له تأثير فعال في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي، ولكن يجب استخدامه لفترة قصيرة لأن زيادة الجرعة تؤثر سلبا على جهاز المناعة، ويجب توخي الحذر من استخدامه لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي من نباتات الأقحوان مثل الرجيد والقطيفة والأقحوان.

• الاقحوان

يستخدم الدواء هذا منذ العصور القديمة في علاج الحمى، وحديثا أصبح منتشرا وفعالا في الوقاية من أعراض الصداع النصفي وعلاجه، ويرد ذلك إلى بعض الأبحاث الحديثة التي أثبتت تأثيره الإيجابي، ويمكن أن يسبب الصداع مرة أخرى عند التوقف عن تناوله، كما أنه يخفف التهابات المفاصل.

ومع ذلك، له آثار جانبية مثل ظهور التقرحات في الفم عند مضغ الأوراق وتهيجات في الجهاز الهضمي. يجب تجنب تناوله مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، لأن هذه الأدوية تؤثر على فاعلية الأقحوان وتمنع استخدامه مع الوارفارين أو أدوية أخرى تستخدم كمضادات للتخثر.

الأعشاب الطبية بديل الأدوية الكيميائية

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها في المطبخ وتحمل فوائد كثيرة غير محصورة، ومنها:

• ثوم
  العالم كله على علم باستخدام الثوم في الطبخ وعدد كبير من المأكولات وذلك لأنه ذَات العديد من الخصائص الطبية، وعن طريق الدراسات التي قد أجريت على المركبات المعزولة من الثوم أن له خصائص ذات تأثير مضاد للميكروبات، و مفيدة للقلب، ومضادة للسرطانات و للالتهابات بالإضافة إلى انه قد يُعتقد أن الثوم له دور في
  تقليل نسبة الكوليسترول وضغط الدم ، ولكن الإدارة الخاصة بالغذاء والدواء في أمريكا قالت ان الثوم أمن ولكنه قد يزيد من فرصة النزيف وأخطاره ويحظر تناوله مع الوارفارين الذي يستخدم كمميع للدم ، لذلك السبب يمنع تناوله بكميات كبيرة قبل أي جراحة أو جراحة أسنان .
• زنجبيل
  إنه عشب يستخدم للعديد من الحالات منها تخفيف حالات الغثيان والدوار، وأيضا له تأثير فعال في الغثيان الناتج عن الحمل أو العلاج الكيميائي وذلك اثبت وفقا لدراسات، وهناك بعض الاستخدامات غير مؤكد عليها لأنها في مرحلة التجربة كاستخدامه في الجراحات وعلى أنه عامل مضاد للسرطانات، كما أن له بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ والغازات وحرقة المعدة والغثيان لدى بعض الأفراد .
•  الجنكة
  مستخلص أوراق الجنكة يستخدم لعلاج مجموعة مختلفة من الحالات كالربو والتهاب الشعب الهوائية والتعب وطنين الأذن، ولها تأثير على الذاكرة ويعمل على تحسينها والوقاية من الخرف واضطرابات الدماغ الأخرى، لا يمكن تناول سوي المستخلص الناتج عن الأوراق لأن البذور تحتوي على سم يسبب النوبات والموت، وهناك معلومات تنص على أن الجنكة قد تزيد من خطر النزيف، في يحظر تناولها مع الأدوية المضادة للالتهابات أو مضادات التخثر أو الأدوية المضادة للاختلاج أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
•  الجينسنغ
  انه مثير و منشط للشهوة الجنسية ولكن له آثار جانبية تتمثل في ارتفاع نسبة ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب، وقامت إدارة الغذاء والدواء باعتباره أمن ، ولكن تم حظر استخدامه مع الوارفارين أو الهيبارين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الإستروجين أو الكورتيكوستيرويدات أو الديجوكسين، وممنوع منع تام للمصابين بمرض السكري .

اسماء اعشاب وفوائدها للصحة الجسدية

• غولدنسال
  له استخداماته في علاج الإسهال والتهيج الذي يحدث بالعين والجلد، ويستخدم كمطهر، ويعالج نزلات البرد، من أحد مكوناته Goldenseal على البربرين وهو نبات ذَات تاريخ عريق وقديم في الاستخدام بالمجال الطبي في الهند ، ينبغي عدم استخدامه بكميات كبيرة لأنه سيصبح سام في هذه الحالة وقد يتبعه تهيجات الجلد والفم والحلق والمعدة.
• شوك الحليب
  أحد الفاكهة النباتية التي تنشأ في حدود منطقة البحر الأبيض المتوسط، واستخدم منذ آلاف السنين في القديم الأزلي بالعديد من الطرق حيث انه تم استخدامه لعلاج الأمراض المتعلقة بالكبد وارتفاع معدلات الكوليسترول بالدم ويعمل علي تثبيط نمو الهدايا السرطانية ويقلل انشطاراتها.
• نبتة سانت جون
  إحدى النباتات التي تستخدم كمضاد لحالات الاكتئاب ولكن تأثيرها بسيطا على مصابي الاكتئاب ذَات التصنيف الذي يتراوح بين الخفيف إلى المتوسط فهو يستغرق اثني عشر أسبوع تقريبا ليظهر تأثيره، لا نعلم إذا كان أيضا يؤثر على حالات الإكتئاب الشديد أم لا، له تأثير جانبي يتعلق بحساسية الضوء، ولا يتم ملاحظة هذا سوى على هؤلاء الذين يتناولوا العشب بشكل كبير جدا، وأثبت أن له أضرار تتمثل في أنه قد يسبب تفاعلات ضارة تقود إلى الوفاة مع أغلب الأدوية التي تستخدم بشكل شائع ، فمن الضروري أن تعود إلى طبيبك قبل تناول العشبة.
• بلميط منشاري
  أحد أنواع الفواكه التي يتم استخدامها لعلاج أمراض البول وتضخم البروستاتا الحميد ولكن له آثار جانبية تتمثل في إصابة الجهاز الهضمي ببعض الاضطرابات والصداع.
• الناردين
  تُعرف حشيشة الهر أيضًا باسم القاتل الصامت وهي تُستخدم لعلاج الأرق وتقليل نوبات القلق، وتشير بعض الأبحاث إلى أن حشيشة الهر لها تأثير فعال في تحسين النوم.