انواع فيتامينات سنتروم والفرق بينها
ماهو فيتامين سنتروم
يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل مكمل الغذاء فيروجلوبين، ولكن فيتامين سنتروم هو المكمل الغذائي الأشمل والأقوى؛ حيث يحتوي على 26 نوعا مختلفا من الفيتامينات والمعادن، وجميع هذه الأنواع تحمل فوائد متعددة ومختلفة، حسب كل نوع، وجميع هذه الفوائد تدعم الصحة والطاقة المطلوبة للجسم لجميع الأعمار، بدءا من الأطفال الذين تجاوزوا العاشرة من العمر، وحتى الكبار الذين تجاوزوا الخمسين
بالإضافة إلى الأشخاص الذين يتناولون فيتامينات سنتروم لزيادة الطاقة وتعزيز المناعة، فإنها من المهم أيضا لصحة المريض. فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تعزز الصحة الجسدية والعقلية عند تزويد الجسم بالنسبة المناسبة من هذه المواد
هناك حاجة أيضا لتناول فيتامين سنتروم للأشخاص الذين يمارسون الرياضة والأشخاص المجهدة والمدخنين، حيث تؤثر هذه العادات جميعا على الطاقة والصحة البدنية ومستويات الغذاء في الجسم، وبسبب ذلك لا يستطيع الجسم إنتاج هذه الفيتامينات والعناصر بالمستوى المطلوب، لذا يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى تناول فيتامينات سنتروم لتزويد الجسم بالمستوى الكافي من الفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة لطاقة الجسم.
فوائد فيتامين سنتروم
بسبب احتواء فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة، فإنه يوفر الكثير من الفوائد، حيث أظهرت دراسة أجريت في عام 2012 أن تناول العديد من الفيتامينات يساعد في علاج مرض الزهايمر، حيث يعزز الذاكرة ويرفع من مستوى التأخر اللفظي، بالإضافة إلى أن مقالا طبيا من جامعة هارفرد يؤكد أن تناول العديد من الفيتامينات يعزز الصحة العامة ويمد الجسم بالفيتامينات والعناصر والمعادن الغذائية الضرورية للجسم بالمستوى المطلوب يوميا، وعند تناول فيتامين سنتروم من قبل البالغين، يتم إمداد الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن المنخفضة داخل النظام الغذائي.
يدعم فيتامين سنتروم الجسم بالمكملات الغذائية اليومية المطلوبة والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل:
- يوفر استهلاك مجموعة شاملة من الفيتامينات ب والحديد الهام داخل الجسم الطاقة اللازمة للاحتياجات اليومية.
- يساعد فيتامين سنتروم على تقوية الجهاز المناعي، حيث يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامينات A و C، التي تعد من أوائل مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الحديد والسيلينيوم والزنك، التي تعد من العناصر الأساسية لتعزيز صحة الجهاز المناعي.
- تقوم العناصر المختلفة مثل البيوتين والبيتا كاروتين وفيتامينات A و C و E المتوفرة في فيتامين سنتروم بتقوية الظوافر وصحة الجلد .
- يساعد فيتامين أ واللوتين الذي يوجد في سنتروم على الحفاظ على مستوى الرؤية بوضوح.
أنواع فيتامينات سنتروم وكيف تفرق بينهم
يحتوي فيتامين سنتروم على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الأساسية للجسم، ولذلك يعتبر تناول مكمل سنتروم الغذائي ضروريا. يحتاج البالغون في العادة إلى هذه المكملات بشدة، ولذلك قامت الشركة المصنعة بتقسيم المنتجات حسب الفئات العمرية، فهناك منتج مخصص للبالغين يسمى سنتروم سيلفر، ومنتج مخصص لكبار السن
قدمت الشركة منتج صمغي للأشخاص الذين يجدون صعوبة في بلع الحبوب، مما يسهل تناولهم له يوميا. كما تقدم الشركة منتجا خاصا يحتوي على 50 نوعا مختلفا من الفيتامينات، وهو منتج صمم خصيصا لكبار السن، حيث يحتوي على عناصر وفيتامينات ضرورية لجسمهم، مثل الأحماض الدهنية أوميغا 3 والبروبيوتيك، والتي تساعد الجهاز الهضمي في أداء عمله
لذلك، تختلف أنواع فيتامين سنتروم وفقا للفئة العمرية المستهدفة من كل نوع، وبناء على ذلك تختلف النسب الموجودة من الفيتامينات والمعادن في كل منتج. ومع ذلك، تحتوي منتجات فيتامين سنتروم الموجهة للبالغين على أعلى نسبة من الفيتامينات، وعلى الرغم من ذلك، فإن الاختلافات بينها طفيفة. ويحتوي فيتامين سنتروم على الفيتامينات والمكونات التالية
- فيتامين أ
- فيتامين سي
- فيتامين د 3
- فيتامين هـ
- فيتامين ك
- الثيامين
- الريبوفلافين
- النياسين
- فيتامين ب 6
- حمض الفوليك
- فيتامين ب 12
- البيوتين
- حمض البانتوثنيك
- الكالسيوم
- حديد
- الفوسفور
- اليود
- المغنيسيوم
- الزنك
- السيلينيوم
- نحاس
- المنغنيز
- الكروم
- الموليبدينوم
- كلوريد
- البوتاسيوم
صرحت إدارة الغذاء والدواء بأن هناك نسبة محددة للفيتامينات والعناصر التي يجب توافرها للجسم يومياً وذلك لوصول الجسم لأكبر استفادة ممكنة من هذه الفيتامينات والمعادن لذا قام فيتامين سنتروم بتوفير كافة العناصر والفيتامينات المطلوبة للجسم عن طريق تقديم أنواع مختلفة من فيتامين سنتروم وهي الآتي:
Centrum Minis Women 50+
يعتبر هذا المنتج من الحبوب الصغيرة السهلة البلع، ويوصى به للنساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين للحفاظ على صحة العظام والأسنان، وصحة الجلد، ومستوى الرؤية، كما يعزز الجهاز المناعي بفضل احتوائه على فيتامين د، والكالسيوم، والعناصر والمعادن الأخرى المهمة للجسم، ولا يحتوي على الجلوتين.
Centrum Minis Men 50+
يعتبر هذا المنتج ضمن الحبوب صغيرة الحجم وسهلة البلع ومقدمة للرجال فوق الخمسين سنة للحفاظ على صحة العظام والأسنان وللحفاظ على صحة العضلات وتقوية الجهاز المناعي والحفاظ على مستوى الرؤية لما يحتويه من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د والمغنسيوم والمعادن الأخرى الهامة الخالية من الجلوتين.
Centrum MultiGummies Women 50+
تقدم الشركة هذا المنتج على شكل علكة بنكهة الفواكه، وهو سنتروم للنساء فوق سن الخمسين، يجب تناولها مرتين يوميا للمساعدة في تقوية جهاز المناعة وتزويد الجسم بالطاقة المطلوبة ودعم الاحتياجات الغذائية اليومية والحفاظ على صحة البشرة.
MultiGummies Men 50+
تقدم الشركة هذا المنتج على شكل علكة بطعم الفواكه، وهي موجهة للرجال الذين تجاوزوا سن الخمسين ويمكن تناولها مرتين يوميا لتعزيز جهاز المناعة وتوفير الطاقة المطلوبة ومضادات الأكسدة للجسم، وذلك لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات وخالية من الجلوتين.
Centrum Junior MultiGummies
هي عبارة عن منتج مقدم للأطفال على شكل علكات تحتوي على العديد من الفيتامينات بنكهات الفواكه المختلفة مثل الكرز والتوت والبرتقال المميزة لدى الأطفال ولكن يجب تناولها مرة واحدة يومياً حيث أنها تقوية وظيفة جهاز المناعة وتحافظ على الرؤية الواضحة وتعمل على تقوية العظام وتوفر للجسم مضادات الأكسدة التي تحافظ على الصحة العامة للجسم.
Centrum Women 50+
تم تصميم هذا المنتج لتلبية احتياجات النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين، حيث يحتوي على فيتامين د والكالسيوم واللوتين لتقوية العظام والأسنان والحفاظ على مستوى الرؤية والحفاظ على صحة الجلد وتعزيز الجهاز المناعي، كما أنه خالي من الجلوتين.
Centrum Men 50+
يتم تقديم هذا المنتج للرجال الذين تجاوزوا سن الخمسين لتلبية احتياجاتهم الغذائية، حيث يحتوي على فيتامين B وفيتامين D واللوتين لتقوية العظام والأسنان والحفاظ على صحة العضلات والحفاظ على صحة البصر وتقوية الجهاز المناعي، كما أنه خال من الجلوتين.
Centrum Women
يحتوي هذا المنتج على نسب عالية من فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم، ويهدف إلى تقوية جهاز المناعة وتقوية العظام والأسنان والحفاظ على صحة البشرة لتلبية جميع احتياجات المرأة الغذائية، ولا يحتوي على الجلوتين.
Centrum Advantage
يحتوي هذا المنتج على نسب عالية من العناصر الغذائية الأساسية التي تقوي جهاز المناعة وتحافظ على صحة البصر وتعزز صحة العظام لمنع هشاشتها، وتدعم الصحة العامة للجسم.
