الدوبامين من المواد الكيميائية المهمة التي ينتجها المخ بشكل طبيعي ، وتؤثر مباشرة على الصحة النفسية للإنسان بصورة هائلة ، بعكس مادة الدوبتامين التي تعد من العائلة الدوائية الأدرينالية ، وكلاهما له تأثير فعال في حالة زيادته وانخفاضه على الصحة الجسدية والنفسية ، نتعرف في هذا المقال على المادتين بشكل أكثر وضوحًا .
ما هو الدوبامين
الدوبامين معروفا بكونه ناقل عصبي جيد، وهو مادة كيميائية وسيطة تقوم بنقل المعلومات بين الخلايا العصبية، يفرزه الدماغ عند ممارسة الجنس أو تناول طعامنا المفضل، مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة والرضا ضمن نظام المكافآت. كما تزيد هذه المادة الكيميائية العصبية من نسبة الانتباه وتعزز الحالة المزاجية والدافع، وتقوم بتنظيم الحركة والتعلم والاستجابات العاطفية .
تم إجراء العديد من التجارب المعملية على الفئران، وأظهرت النتائج أن الدوبامين يزيد من شهية الفئران لتناول الطعام بشكل متكرر، وهذا يتشابه كثيرًا مع البشر الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام بشكل متكرر، ويعرف هذا السلوك بمصطلح ضغط الإدمان .
انخفاض الدوبامين
قد يؤدي انخفاض نسبة الدوبامين لدى الأشخاص إلى جعلهم أكثر عرضة للإدمان، حيث يميل هؤلاء الأشخاص إلى السعي للحصول على المتعة من خلال المخدرات أو الكحول أو الطعام بشكل هستيري، بهدف زيادة نسبة الدوبامين لديهم. ويعمل انخفاض الدوبامين على توجيه الأشخاص نحو استخدام المنشطات القانونية مثل `الميثيفينيدات` وغير القانونية مثل `الكوكايين`. وعندما يزداد مستوى الدوبامين في المخ، يبدأ السلوك أيضا في التغيير
كيفية زيادة الدوبامين
أجرى علماء الاضطرابات العصبية والنفسية العديد من الأبحاث والدراسات حول آلية عمل الدوبامين وتأثير زيادته أو نقصانه على الدماغ وعلاقتها بالتحديات والإعاقة السلوكية .
وفيما يلي نوضح طرقًا لرفع مستويات الدوبامين بشكل طبيعي، ومن بين أفضل الطرق والأسهل هي الحصول على نوم مريح ليلة النوم، وتعتبر الرعاية الذاتية نقطة البداية والأساس للحصول على ذلك
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالتيروزين مثل اللحوم والجبن والأسماك ومنتجات الألبان وفول الصويا والبذور والمكسرات والفاصوليا والعدس، لأنها تساعد على تحفيز إنتاج الدوبامين في الجسم، ورغم وجود مكملات التيروزين إلا أن تناول الأطعمة يعد الأفضل
- يجب تناول كميات كبيرة من البذور والمكسرات وفول الصويا والحبوب الكاملة لزيادة نسبة المغنيسيوم
- يتم الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والكافيين .
- الاهتمام بنظافة كل ما يتعلق بنومك ضروري للغاية، حيث يساعد على تنشيط إنتاج الدوبامين .
- التمارين الرياضية اليومية .
- يجب تجنب الإجهاد واستخدام تقنيات مثل التأمل والتصور وتمارين التنفس الصحيحة
كيفية عمل الدوبامين في المخ
الدوبامين له دور هام في وظائف المخ. حصل العالم في علم الأعصاب، أرفيد كارلسون، على جائزة نوبل بسبب بحثه في الدوبامين وكيفية دوره الفعال والقوي في النظام الحركي للإنسان. نقص الدوبامين في الدماغ يرتبط بمرض باركنسون، ويتم علاجه باستخدام دواء يسمى L-dopa الذي يعزز إفراز الدوبامين .
البحث أكد أيضا على أن نقص الدوبامين يرتبط بالإصابة بمرض انفصام الشخصية وفرط الحركة ونقص الانتباه، بالإضافة إلى أنه يسبب `اضطراب تعاطي المخدرات`
تلعب أجهزة الدماغ التي تنتج الدوبامين دورًا أساسيًا، وتشمل مستقبلات الدوبامين عند الأفراد، وإذا كانت هذه الأجهزة في حالة غير جيدة، فإن هذه المادة ستتفاعل بطرق لم تنشر بعد مع عوامل أخرى .
ما هو الدوبتامين
الدوبتامين هو منشط للقلب يعمل على تحفيز مستقبلات بيتا1، ويؤدي إلى زيادة تقلصات القلب دون تأثير على معدل ضربات القلب أو ضغط الدم، ويستخدم في علاج الأمراض القلبية والشريانية، وينتمي إلى عائلة محفزات الأدرينالين
اعراض زيادة الدوبتامين
- تشهد دراسات سريرية أن نسبة 10٪ تقريبًا من المرضى يعانون من زيادة ملحوظة في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم، وخاصة الضغط الانقباضي، بمقدار 30 نبضة في الدقيقة أو أكثر، كما أن حوالي 7.5٪ منهم يعانون من زيادة في الضغط الانقباضي بمقدار 50 ملم زئبق أو أكثر .
- عادةً ما يقوم الدوبامين بتوصيل الإشارات بين الأذين والبطين، ولذلك يتعرض مرضى الرجفان الأذيني للخطر من التعرض لاستجابة سريعة للبطين .
- يواجه مرضى ارتفاع ضغط الدم الموجود مسبقًا خطرًا متزايدًا لتطوير استجابة ضاغطة مفرطة .
- يؤثر الدوبامين على عضلة الرحم من خلال زيادة نشاطها الخارجي، ولكن لا يؤثر على نبضات القلب البطينية .
- يؤثر الدوبتامين المحقن لمرضى الحساسية المفرطة على الجلد، والحمى، وفرط الحموضة، وتشنج القصبة الهوائية .
- حقن الدوبوتامين تحتوي على ميتابيسلفيت الصوديوم، وهو كبريتيد قد يؤدي إلى تفاعلات من النوع التحسسي، وتشمل أعراض الحساسية وأعراض الربو التي تشكل تهديدًا للحياة أو أقل خطورة في بعض الأشخاص المعرضين للإصابة .
الاستخدام الآمن لحقن الدوبتامين
- يجب مراقبة انتظام ضربات القلب وضغط الدم بشكل دائم لدى استخدام الدوبامين، وهذا ينطبق على جميع المحفزات الأدرينالية الأخرى، بالإضافة إلى ضرورة مراقبة ضغط الإسفين الرئوي والإخراج القلبي بشكل مستمر للمساعدة في تحقيق تدفق الدوبامين بطريقة آمنة وفعالة .
- يجب تصحيح نقص حجم الدم باستخدام موسعات الحجم المناسبة قبل بدء العلاج بالدوبوتامين .
- يجب الانتباه إلى أنه غالبًا ما يكون من الصعب ملاحظة أي تحسن في حالة وجود إعاقة ميكانيكية ملحوظة، مثل تضيق الأبهر الصمامي الوخيم .
استعمال الدوبتامين بعد احتشاء عضلة القلب الحاد
الخبرات التي تعتمد على حقن الدوبوتامين بعد احتشاء عضلة القلب غير كافية لإثبات سلامة استخدام الدوبتامين في هذه الحالة. ومع ذلك، لا يزال هناك قلق بشأن وجود عوامل قد تؤثر على مستويات الانقباض ومعدل ضربات القلب، مما يؤدي بدوره إلى زيادة حجم الاحتشاء من خلال تكثيف نقص التروية، ولذلك لا يزال غير معروف ما إذا كان الدوبتامين يؤثر على ذلك أم لا
أعراض سمية الدوبتامين
يتسبب الإفراط في تحفيز مستقبلات القلب بواسطة هيدروكلوريد الدوبوتامين في سميته، ويكون وقت عمل هيدروكلوريد الدوبوتامين قصيرًا بشكل عام “T½ = دقيقتان”، لأنه يتم استقلابه بسرعة بواسطة الكاتيكول-ميثيل ترانسفيراز .
ويمكنك التعرف على سمية الدوبتامين من خلال الأعراض التالية :
- فقدان الشهية .
- الغثيان .
- التقيؤ .
- الرجفة .
- القلق .
- الخفقان .
- الصداع .
- ضيق في التنفس .
- ألم في الصدر الزاوي وغير محدد .
تشمل الآثار الإيجابية التي تؤثر على تقلص العضلات وتوتر الدوبامين على عضلة القلب:
- ارتفاع ضغط الدم .
- عدم انتظام ضربات القلب .
- نقص تروية عضلة القلب .
- والرجفان البطيني .
- يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب توسع الأوعية