العناية بالشعرنسائيات
وصفات الجدات للشعر
وصفات الجدات للشعر
تركيز الجدة يكون على أحفادها بشكل كبير، ويشمل ذلك رعاية صحتهم الجسدية والنفسية، ويرجع ذلك إلى محبتها لأبنائها. وتهتم الجدات بشكل خاص بحفيداتهم، سواء كان ذلك بشأن شعورهن أو جلدهن، وغالبا ما تتبع الحفيدة الوصفات القديمة لسنوات عديدة للعناية بشعرها وجسدها. لذلك، سنلقي الضوء على بعض الوصفات القديمة الفعالة التي تظل فعالة على خصلات الشعر، مما يجعلها أكثر صحة ولمعانا
- أستعمال زيت أملا: يساعد زيت الأمل على تحسين صحة فروة الرأس، حيث يقضي على القشرة الجافة ويقلل من دهون الرأس والأوساخ. كما يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر ويزيد من نمو الشعر، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي من تقصف الشعر .
- تصفيف الشعر قبل النوم : تصفيف الشعر يوميا بالمشط يقلل من تشابكه أثناء النوم، وهذا الأمر لا يقلل فقط من التشابك، بل يوزع أيضا زيوت الشعر على الأطراف وفروة الرأس. عند تمشيط الشعر، يبدأ الدم بالتدفق إلى فروة الرأس، مما يساعد على تغذيتها بشكل صحي وفعال.
- أستعمال بذور الحلبة : بذور الحلبة، المعروفة أيضا باسم الميثي، هي وصفة طبيعية للتخلص من قشرة الرأس. تعمل الحلبة على تقوية جذور الشعر وتغذيته من الجذور، كما تقلل من تساقط الشعر وتحسن نعومته ولمعانه.
- أقنعة الشعر المنزلية: تحب أمهاتنا العظيمات العلاجات المصنوعة في المنزل، سواء لتحصلي على بشرة متوهجة أو شعر براق. صنع أقنعة الشعر من مكونات طازجة محلية الصنع هو جزء من تقاليد أمهاتنا وجداتنا ولا زال يعمل السحر حتى اليوم. كل ما عليك فعله هو البحث في خزانتك، وخلط مكونين قويين مثل الخل والحليب، وسيكون لديك قناع شعر جاهز.
- تدليك فروة الرأس بالزيت: يتم تدليك فروة الرأس باستخدام زيت الزيتون لتحسين حالة فروة الرأس وترطيبها. يعمل الزيت على تقوية الشعر ويحقق نتائج فعالة. يمكن تغطية الشعر بمنشفة دافئة أو استخدام قبعة استحمام لفترة تصل إلى ساعة بعد التدليك. يمكن ترك الزيت في الشعر أثناء النوم ومن ثم غسله بالشامبو المخلوط بالخل. يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع، وستزيد هذه الطريقة من لمعان الشعر.
- لا لأتستخدم فرشاة الشعر: بغض النظر عن نوع وكثافة الشعر، فإن التسليك بالفرشاة غير مفضل على الإطلاق، وينصح دائما باستخدام المشط الخشبي الذي يحتوي على أسنان واسعة لتحقيق تسليك صحي دون إلحاق الضرر بالشعر.
وصفات الجدات للجسم والبشرة
- أستخدام الفرشاة الجافة للجسم: توجد أنواع مختلفة من فرش الاستحمام التي تستخدم عندما يكون الجسم جافا، حيث تهدف إلى تقشير الجلد الجاف بسهولة للتخلص من الرؤوس السوداء وتقليل السيلوليت على الجلد، وبذلك تحمي البشرة وتجعلها صحية ومشدودة.
- ترطيب الجسم : أفضل الطرق للحفاظ على صحة بشرة الجسم هو ترطيبها بشكل عميق طوال العام، وخاصة في فصل الشتاء حيث يكون الاحتياج للترطيب أكثر. ويجب أن يتم الترطيب بشكل عام لجميع أجزاء الجسم.
- لبس الجوارب والقفازات: يتم وضع كريمات الترطيب على اليدين والقدمين، وتغطيتها بالجوارب والشرابات طوال الليل أو لبضع ساعات، مما يزيد من فعالية الترطيب للبشرة ويقلل من تشققات القدمين.
- عدم الشرب من الماصة: الجدات يقولن إن استخدام المصاصات بشكل مستمر يؤدي إلى ظهور تجاعيد وترهل في المنطقة المحيطة بالفم، لذا ينصح بعدم استخدام المصاصات إلا في بعض الأوقات البسيطة.
- المحافظة على نظافة الرأس: من الأهمية بمكان أن تبقى فروة الرأس نظيفة دائما، وفي حال وجود قشرة الشعر يجب استخدام بذور الحلبة كما ذكرنا، وأيضا، في حال التعرض للأتربة والأوساخ أو أشعة الشمس الحارقة يجب تغطية الشعر بعناية.
- تناول الطعام الصحي: وتعد هذه النصيحة هي الأفضل والأكثر فاعلية للشعر والجسم، علينا تناول الطعام الصحي، لأن كل ما يدخل الجسم من المأكولات يؤثر بشكل تابع على البشرة والجلد والشعر، وحتى إذا تم استخدام أغلى المستحضرات دون تناول طعام صحي، فلن يكون هناك فوائد ملحوظة.
- السيطرة على حب الشباب: يمكن استخدام معجون الكركم والماء وعصير الليمون مباشرة على حب الشباب للحد منه، وعند ظهور حب الشباب، فإنه غير مستحسن تطبيق أي كريم أو منتج كيميائي آخر، ولكن يمكن فقط مسح البشرة بماء الورد بشكل كامل، وسوف تصبح البشرة خالية من البثور والدهون التي تسبب حب الشباب والتهابه.
- عدم تصفيف الرموش بقوة: يجب تجنب تصفيف الرموش بشكل مفرط، ويمكن تصفيف الرموش مرة واحدة فقط كل أسبوع، وهذا سيحمي الرموش ويمنع تساقطها، ويجعل شكلها أفضل ويوقف التساقط المستمر. يمكن تطبيق زيت الخروع أو زيت اللوز كل ليلة قبل النوم.
وصفة السكر لتطويل الشعر
ظهر اتجاه جديد في هذه الفترة يتمثل في إضافة السكر إلى الشامبو لتحسين وتطويل الشعر، حيث يقوم السكر بتقشير فروة الرأس والتخلص من الخلايا الميتة ثم يتم تنظيف الرأس بعمق وإضافة ملعقة كبيرة من السكر إلى الشامبو، مما يحسن ترطيب ولمعان الشعر، وفقا للدكتورة فرانشيسكا فوسكو، طبيبة الأمراض الجلدية التي أخبرت ماري كلير أن السكر يجعل من الشامبو مسحوق مفيد لتقشير فروة الرأس.
عملية تقشير فروة الرأس هي مفيدة بشكل كبير وانتشرت جداً مؤخراً ، عندما يتخلص الرأس من القشور يصبح هناك تأثير للشامبو والباسم ، وقالت فوسكو إن السكر “يذوب ويتم شطفه ببساطة دونأن يتترك أي بواقي فوق الشعر ، بصفتي شخصًا يتمتع بشعر ناعم وجاف ، لذا كل من يرغب بترطيب زائد وواضح يمكن تجربة السكر ولفترة حتى يظهر الأثر.
خلطة لتكثيف الشعر بشكل سريع
- البيض: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، والبروتين بالتأكيد مهم جدا للجسم لتقوية وتكثيف الشعر، عند استخدام البيض بانتظام، سيكون له تأثير قوي على طول الشعر وقوته، ويقلل من تساقطه.
- زيت الخروع: يحتوي زيت الخروع أيضا على نسبة عالية من فيتامين هـ وأحماض دهنية. يعرف جيدا أن فيتامين هـ يدعم صحة الشعر ويعززه. يمكن تطبيق زيت الخروع بسهولة على الشعر دون أي تجهيزات مسبقة. ينبغي فرك أو تدليك فروة الرأس بالزيت ووضعه على أطراف الشعر. يترك على الرأس لمدة نصف ساعة تقريبا قبل الغسيل.
- جيل الصبار : يعتقد العديد من الأشخاص أن نبات الصبار من أهم النباتات، سواء للبشرة وفروة الرأس أو لفوائده للشعر، ويمكن أن يدعم استخدام زيت الصبار مباشرة على الشعر وفروة الرأس في تعزيز قوة الشعر وكثافته مع مرور الوقت.