طرق علاج احتقان الثدي أثناء الرضاعة

غالبا ما يحدث احتقان الثدي أثناء الرضاعة نتيجة تعرض نسيج الثدي للعدوى التي تسبب تورما واحمرارا في الثدي، وقد تصاحبه حمى. قد يحدث هذا الاحتقان أيضا لدى النساء غير المرضعات، ولكن بنسبة قليلة. قد يؤدي احتقان الثدي إلى توقف الأم عن الرضاعة بسبب الآلام التي تعاني منها. عادة ما يحدث احتقان الثدي للنساء مباشرة بعد الولادة ويستمر لعدة أسابيع بعد الولادة، ومع ذلك، فإن المرأة معرضة للاحتقان طوال فترة الرضاعة .

أسباب احتقان الثدي :
يتم حدوث احتقان الثدي غالبًا نتيجة انسداد إحدى قنوات الحليب، ويجب على المرأة تفريغ ثديهاعن طريق الشفط لتجنب هذا الاحتقان وتفادي حدوث التهابات .

يحدث انتقال البكتيريا من الجسم أو فم الطفل إلى قنوات الحليب ويسبب العدوى والالتهابات، وعادة ما تكون غير ضارة للطفل ولكنهاتؤدي إلى إصابة الأم بالحمى .

يحدث احتقان الثدي للمرضعات عادةً في الأسابيع الأولى بعد الولادة .
– تشققات الحلمة السابقة قبل الرضاعة ، تزيد من فرص الإصابة بالالتهابات أثناء الرضاعة .
يمكن أن يتسبب استخدام وضعية خاطئة أثناء الرضاعة في عدم تفريغ الثدي بشكل صحيح .
ارتداء حمالات الصدر ضيقة يعيق تدفق الحليب ويؤدي إلى انسداد قنوات الحليب .

كيف يمكن الوقاية من التهاب الثدي؟
–  استمرار الرضاعة بدون توقف يعمل على تقليل حدوث الاحتقان .
– تجنب امتلاء الثدي بالحليب .
– شرب الماء والسوائل .
– ارتداء حمالات الصدر مريحة وليست ضيقة وداعمة للثدي بشكل جيد .
يمكن استخدام الكمادات الباردة لفترة قصيرة لتخفيف الآلام الناجمة عن الاحتقان .
– استخدام وضعيات الرضاعة الصحيحة .
– استخدام الكمادات الدافئة لمنع تجمع الحليب في الثدي .
– أحذ قسط وافي من النوم .
تأكد من وضع الثدي في فم الرضيع بالطريقة الصحيحة .
تساعد تقنية التدليك في المنطقة الداكنة حول الحلمات على تخفيف أعراض الاحتقان .

يمكن للمرأة تجنب حدوث احتقان الثدي إذا اتبعت تعليمات الرضاعة، كما يمكنها اتباع تعليمات لتخفيف حدة الإصابة بعد حدوثها، ويمكنها استشارة الطبيب وتناول المضادات الحيوية والمضادات الالتهابية .

أشياء تعيق الشفاء من احتقان الثدي :
نتيجة إصابة الطفل بغدة اللسان، يصعب عليه وضع الثدي بصورة سليمة في فمه .
يتم ترك الطفل عندما ينتهي من الرضاعة ويحصل على الكمية التي يحتاج إليها .
– إرضاع الطفل في مواعيد ثابتة يحددها الأم، وليس في كل مرة يحتاج فيها إلى الرضاعة .
يمكن لتناول الطفل جرعات تكميلية من الحليب الصناعي التي تعمل على تحقيق شعوره بالشبع لفترات طويلة، وبالتالي قد يفقد رغبته في الرضاعة الطبيعية إلا لفترات قصيرة .
– جراحات تكبير الثدي تؤثر على قنوات الحليب .

علاجات طبيعية لتخفيف احتقان الثدي :
استخدام الكمادات الباردة بعد الرضاعة .

– الحلبة : يعتبر شرب مشروب الحلبة علاجا فعالا لاحتقان الثدي، حيث يحفز غدد إنتاج الحليب ويعتبر مضادا قويا للالتهابات بسبب احتوائه على الفلافونويد الذي يقلل الالتهابات بشكل كبير. ينصح بشربه ثلاث مرات يوميا، ويمكن استخدام عجينة الحلبة ووضعها على الثدي .

الطريقة : يتم وضع 4 ملاعق من الحلبة في كوب طوال الليل، ومن ثم يتم طحنها للحصول على عجينة. يتم وضع هذه العجينة داخل قطعة من القماش، وتسخينها قليلا، ثم وضعها على المناطق الملتهبة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين كاملين .

استخدام الزيوت لتدليك الثدي، حيث يستخدم زيت المشمش والقمح بنسب متساوية ويتم تدليك الثدي عدة مرات يوميا حتى يتم الشفاء .

طريقة أخرى : امزج ملعقتين من زيت الزيتون مع بضع قطرات من زيت الكافور ودلك الثدي عدة مرات في اليوم. يجب تنظيف الثدي جيدا قبل الرضاعة .

– جذور الهندباء : تستعمل لتخفيف الاحتقان بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة ويخفف الألم. يتم غلي ملعقة صغيرة من جذر الهندباء مع كوب من الماء لمدة ١٥ دقيقة، ويحلى بالعسل ويتناول ٣ مرات يوميا. كما يمكن استخدام جذر الهندباء في الطعام للاستفادة من فوائده .

– خل التفاح : لديه خواص تطهيرية كمضاد للبكتيريا، ويقلل من انتشار العدوى، ويتم ذلك عن طريق وضع كمية من خل التفاح مع ضعف الكمية من الماء الدافئ وتغميس قطعة قطنية في السائل ووضعها على الثدي لمدة 15 دقيقة، وتكرار ذلك مرتين يوميا .