رجيم ماء الورد

ماء الورد هو الماء الذي يتم استخلاصه من زيت الورد الموجود في بتلات الورد عن طريق النقع والتقطير، وللحصول على كمية كبيرة من ماء الورد يجب نقع المزيد من بتلات الورد، وهذه العملية تعتبر مكلفة جدا وتستغرق بعض الوقت.

خطوات رجيم ماء الورد

يعد ماء الورد من الأشياء التي تستخدم للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والحصول على وزن مثالي ورشيق. ويمكن إضافة ماء الورد إلى النظام الغذائي الخاص بك أو خلطه مع الشاي، حيث يحتوي ماء الورد على الكثير من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين A وفيتامين C وغيرها، مما يعمل على تعويض الجسم بالمزيد من الفيتامينات التي فقدها.

يمكن للجسم أن يفقد العديد من العناصر الغذائية الهامة أثناء اتباع حمية غذائية، ويمكن تعويض هذه العناصر من خلال ماء الورد. ويمكن اتباع الخطوات التالية لتنزيل الوزن باستخدام ماء الورد دون تعريض الجسم لأي أعراض جانبية، والطريقة هي كالتالي.

1- عدد 2 كيس من الشاي.
2- كمية مناسبة من الماء.
3- ملعقة من السكر ويفضل سكر الرجيم.
4- ملعقة طعام من ماء الورد.
يتم استخدام كمية قليلة من حب الهيل ويمكن تحضير نصف ملعقة.

يتم وضع الماء في قدر مناسب على النار ويتم إضافة ملعقة سكر ويترك الماء على النار حتى يغلي، ثم يتم وضع كيسين من الشاي وحب الهيل وملعقة ماء ورد على الشاي ويتم صبه في كوب كبير ويتم شرب الشاي مرة في اليوم.

فوائد تناول ماء الورد لتخفيف الوزن

تحتوي ماء الورد على الكثير من الفوائد لتخفيف الوزن وتحسين الصحة، من بينها:.

1- يساعد تناول ماء الورد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وبالتالي الحصول على وزن صحي ومثالي.

تناول ماء الورد مع الماء العادي خلال اليوم يزيد إدرار البول ويساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم والانتفاخات.

3- يفيد أيضا مرضى القلب حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية ومساعدة في التخلص من بعض المشاكل.

ينظم عمل الجهاز الهضمي في الجسم ويساهم في التخلص من حالة الإمساك التي قد تنشأ أثناء فترة الرجيم بشكل خاص.

تزداد نسبة الرطوبة في الجسم خلال الرجيم، ويحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات الهامة التي يمكن أن يفقدها خلال فترة الرجيم.

الفوائد العامة لماء الورد

يوجد العديد من الفوائد لماء الورد، بما في ذلك.

يتم استخدامه كمنظف ومرطب للبشرة، كما أنه يقلل من ظهور علامات التقدم في العمر على البشرة.
يمكن استخدامه في العديد من الأطباق، حيث يضفي طعمًا ورائحة مميزة على الطعام.
3- يمكن وضعه أيضًا على المشروبات.
يعمل هذا المنتج كمطهر للحبوب والبثور التي تظهر على البشرة.
يعمل على التخلص من الالتهابات التي تصيب العيون من خلال وضع كمادات من ماء الورد عليها.
6- كما يعد من المغذيات الهامة للشعر ويساهم في تقوية فروة الرأس ويمنع من تساقط الشعر.