أنواع الملح الإنجليزي في الصيدلية
ما هو الملح الإنجليزي
الملح الإبسوم أو الملح الإنجليزي، ويعرف أيضا بكبريتات المغنيسيوم، هو مركب غير عضوي يتكون من المغنيسيوم والأكسجين والكبريت، ويكتب بالصيغة الكيميائية (MgSO). يأخذ اسمه من مدينة إبسوم في بريطانيا حيث تم اكتشافه لأول مرة.
هناك اختلاف بين الملح الإنجليزي وملح الطعام، ويسمى الملح بهذا الاسم بسبب تركيبته الكيميائية، ويطلق عليه أيضا ملح الاستحمام لأنه يذوب في الماء للاستحمام. ولأن ملح إبسوم له طعم مر وكريه، فلا ينصح باستخدامه على الطعام، ويظهر على شكل جزيئات بلورية عديمة اللون تشبه ملح الطعام. واستخدم الملح الإنجليزي في الطب الشعبي لعلاج بعض المشاكل الصحية منذ القدم، كما يحتوي على المغنيسيوم الذي يعتبر معدنا هاما للصحة والذي لا يستهلكه الكثير من الناس بشكل كاف.
اين يباع الملح الإنجليزي
يتوفر الملح الإنجليزي في العديد من الأماكن ويسهل شراؤه، ويتمتع بسعر رخيص يمكن للجميع شراؤه بمستويات مختلفة، وهذا هو السبب وراء توفره في العديد من الأماكن، مثل الصيدليات ودكاكين البقالة ومتاجر العطور.
كما أنه عند تصنيعه واختباره تعتمد أي عبوة تحتوي على صندوق “حقائق دوائية” أو بعلامة “USB” المعايير التنظيمية الصارمة الآمنة والمقبولة للاستخدام البشري هذا صحيح عند تناول الملح الإنجليزي أو نقعه فيه تحقق من التعليمات الموجودة على العبوة واستشر طبيبك قبل تناول أي أدوية بدون وصفة طبية.
يتاجر الصيدليات بشكل واسع بعبوات تحتوي على الأسبرين أو تايلينول أو ضمادات الثلج أو الملين الطبيعي كبريتات المغنيسيوم لعلاج آلام العضلات بحجم يناسب المستهلك.
فوائد الملح الإنجليزي
يعتقد العديد من أخصائيي الطب البديل أن الملح البريطاني يمكن أن يكون علاجًا بديلاً فعالًا، ويؤمنون بالفوائد التالية:
- يوفر الجسم بالمغنيسيوم، وهو المعدن الرابع المتوفر بشكل كبير في الجسم والذي يحتاجه، حيث يشارك في أكثر من 325 تفاعلا في الجسم ويعزز صحة القلب والجهاز العصبي، ويعاني العديد من الأشخاص من نقص المغنيسيوم في الجسم بسبب عدم تضمنه في نظامهم الغذائي أو عدم امتصاصه بشكل صحيح من قبل الجسم، ويزعم بعض الأشخاص أن الاستحمام بالملح الإنجليزي يزيد من استفادة الجسم من المغنيسيوم، وإنما يتطلب هذا الأمر البحث والدراسة لعينات أكبر.
- يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتعزيز النوم، حيث يساعد على إنتاج الدماغ للنواقل العصبية التي تحفز النوم وتقلل التوتر، كما يساعد على إنتاج هرمون الميلاتونين المعزز للنوم. لذلك، قد يكون حمام الملح عنصرا مهما، وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين جربوا حمامات الملح الإنجليزي يثنون على دورها في تعزيز النوم ومساعدتهم على الاسترخاء، إلا أن الأبحاث حتى الآن لم تستهدف هذا العلاج وتحديد تأثيره الحقيقي، لذلك قد يكون هذا التأثير ناتجا عن المغنيسيوم، أو قد يكون مجرد تأثير مريح أثناء الاستحمام.
- يتم استخدام المغنيسيوم بشكل شائع لتعزيز عملية الهضم، وذلك لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، حيث تحفز أيوناته الماء على دخول القولون، مما يعزز حركة الأمعاء. يتم تناول المغنيسيوم عن طريق الفم عادة في شكل سترات المغنيسيوم أو هيدروكسيد المغنيسيوم، ويتم تناوله من خلال الملح الإنجليزي من قبل الكثير من الناس، نظرا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أدرجته كملين متاح. كما يوصى بشرب 2-6 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم المذاب في 240 مل من الماء مباشرة للبالغين، ويعمل تأثيره الملين في غضون 30 دقيقة إلى 6 ساعات، وهذا يعتبر إحدى أهم فوائد الملح الإنجليزي.
- ضروري للتدريب، حيث يساعد مستوى مناسب من المغنيسيوم في الجسم على استهلاك الجلوكوز وحمض اللاكتيك، وبالتالي تحسين عملية توفير العناصر الغذائية لخلايا الجسم المختلفة، وبالتالي زيادة استفادة المغنيسيوم في بناء العضلات بدون إرهاق. يعتبر نقص المغنيسيوم أكثر شيوعا بين الرياضيين، لذلك يوصي المتخصصون في مجال الصحة عادة باستخدام مكملات المغنيسيوم لضمان المستويات المثلى. لذلك، يتم التوصل إلى استنتاج أن الملح الإنجليزي يمكن أن يدعم فعليا مستوى المغنيسيوم في الجسم، مما يؤكد أهمية البحث والتأكيد على نظرية امتصاص المغنيسيوم في حمامات الملح الإنجليز.
- يمكن خلط 4 أكواب من ملح إبسوم مع 20 قطرة من الزيت العطري، ثم إضافة ربع كوب من هذا الخليط خلال الغسيل للتخلص من آثار المنظفات الكيميائية.
- يمكنك التخلص من حب الشباب عن طريق وضع كمية صغيرة من حب الشباب (حوالي ملعقة صغيرة) في كوب من الماء الدافئ وخلطهما معا، ثم قم بتدليك وجهك بهذا الخليط.
- يستخدم هذا الخليط أيضًا كمطهر لليدين، حيث يتم مزج ربع كوب ملح مع نصف كوب ماء وزيت عطري لإعداد غسول مطهر يشبه استخدام الكحول الطبي.
- يتم استخدام الماء الدافئ والملح الإنجليزي لتخفيف آلام العضلات من خلال وضع الجسم فيه لمدة 10 دقائق.
- يعد استخدام الملح الإنجليزي في عملية التقشير هو الأفضل، لتجنب انسداد المسام أثناء هذه العملية.
- يمكن استخدام الملح الإنجليزي كبديل للبلسم لزيادة نعومة الشعر وحيويته، عن طريق مزجه مع البلسم.
أنواع الملح الإنجليزية المتواجدة في الصيدلية
في الواقع، لا يقتصر الملح الإنجليزي على نوع أو شكل واحد، بل له أنواع مختلفة، ويمكننا تفسيرها بسهولة بالاعتماد على شكل الملح الإنجليزي أو كبريتات المغنيسيوم، وهذه الأنواع هي:
- ملح إنجليزي من الدرجة الزراعية.
- يستخدم الملح في الاستخدام البشري، ويتوفر بأنواع عديدة في الصيدليات التي لا يمكن تحديدها.
الملح الإنجليزي وآثاره الجانبية
في الواقع، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية لاستخدام أملاح الإبسوم الخارجية في شكل الاستحمام أو التقشير، ولكن الأشخاص ذوو البشرة الحساسة قد يعانون من الطفح الجلدي أو التهاب الجلد التماسي إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، وقد يتعرض الشخص أيضا لبعض المشاكل كالتالي:
- إذا تم تناول جرعات زائدة من كبريتات المغنيسيوم، فقد يؤدي ذلك إلى تأثيرات ملينة مفرطة تتمثل في الإسهال ومشاكل في المعدة، وفي هذه الحالات يجب الاحتفاظ بكمية كافية من الماء.
- تزيد الجرعة الزائدة من المغنيسيوم من خطورة الحالات الصحية مثل الغثيان والصداع ومشاكل القلب والغيبوبة والشلل والوفاة. قد تكون الدراسات غير عادلة لحقوق ملح الإيبسوم، ولم يتم فحص مكوناته بشكل كامل، ولكن تجارب الناس منذ القدم وحتى الآن، إلى جانب بعض الآثار الجانبية القليلة، تجعله يستحق التجربة.
موانع استخدام الملح الانجليزي
يجب على الأشخاص التالية تجنب استخدام الملح الإنجليزي عن طريق الفم لأنه قد يسبب آثار جانبية خطيرة وغير ضرورية:
- امرأة حامل.
- مرضى الكلى.
- مرضى القلب.
- الأطفال.