فوائد سبع حبات من الحبة السوداء على الريق
أوصانا رسولنا الكريم بتناول حبة البركة لما لها من فوائد علاجية للجسم كله ، و لعدة قرون ، استخدم الناس الحبة السوداء أو حبة البركة لعلاج الأمراض المختلفة و صناعة الأدوية لأكثر من 2000 سنة ، و قد وجد حتى في مقبرة الملك توت عنخ آمون ، حساء البركة و كان له عدة أسماء: الكمون الأسود ، الكزبرة السوداء .
الحبة السوداء
يتم استخراج الحبة السوداء من نبات مزهر يسمى “Nigella sativa” وهو منتشر في آسيا والشرق الأوسط وشمال أفريقيا. يصل طول النبات إلى حوالي ثلاثة أقدام وله زهرة خافتة وجيوب تحتوي على الحبة السوداء أو حبة البركة في الداخل. تحتوي هذه الحبوب على العديد من المكونات الفعالة ، بما في ذلك الثيموكونين الذي يقلل من الالتهاب ويقوي جهاز المناعة ويحمي من السرطان.
فوائد الحبة السوداء على الريق
: تأكد العديد من الباحثين من أن حبة البركة أو الحبة السوداء تحتوي على العديد من الفوائد المجربة، وأهمها
علاج السرطان
– أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن المادة الفعالة الموجودة في الحبة السوداء يمكنها تعزيز الغدة الصعترية، وبالتالي يمكن أن تساعد على تقليل حجم الأورام السرطانية، كما أكدت الدراسات المختبرية في الهند أنها يمكن أن تبطئ نمو الخلايا السرطانية في الحبل الشوكي وتبطئ اللوكيميا.
علاج الحساسية
تدعم العديد من الأبحاث استخدام الحبة السوداء على الريق بشكل يومي لعلاج التهاب الأنف التحسسي، ويشير دراسة إلى أنه يخفف من الأعراض الشائعة لحساسية الأنف مثل الزكام والسيلان والعطس .
تعزيز الذاكرة
وأشارت الدراسات إلى أن هذا الحبوب لها القدرة على تعزيز مراكز الإدراك والوعي في المخ، وبالتالي لها دور كبير في تحسين الذاكرة .
الحد من ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة أجريت على البشر أن استخدام حبوب البركة بشكل مستمر يوميا لمدة شهرين يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
مفيدة في حالات الربو
أكد الباحثون أن تناول حبوب البركة باستمرار يساعد كبار السن والمراهقين والأطفال على علاج الربو، حيث يساهم في تخفيف أعراض المرض .
الصرع
– يمكن لحبوب البركة أو الحبة السوداء أن تقلل من عدد النوبات لدى الأطفال المصابين بالصرع.
انخفاض مستويات الكوليسترول
في الواقع، هناك تضارب في الأدلة حول تأثير الحبوب على مستويات الكوليسترول، إذ أكدت دراسة أن 1 غرام من الحبة السوداء مرتين في اليوم لمدة أربعة أسابيع يقلل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، في حين نفت دراسة أخرى ذلك.
انسحاب الأفيون أو انسحاب المخدر
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول حبة البركة على الريق لمدة 12 يومًا يقلل من أعراض انحصاب الأفيون والمخدرات .