فوائد الفلفل الطويل

الفلفل الطويل الهندي هو نبات يستخدم ثمرته في الطب، ويجمع أحيانا مع الأعشاب الأخرى في الطب الهندي القديم، ويستخدم لتحسين الشهية والهضم، وعلاج آلام المعدة، والحرقة، وعسر الهضم، والغازات المعوية، والإسهال، والكوليرا، ويستخدم أيضا في مشاكل الرئة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال

فوائد الفلفل الطويل :
1. امراض الكبد :
امراض الكبد يعاني منها الكثيرون نتيجة لاستيعاب الكثير من الزيوت ، ومن الوجبات السريعة ، كالبرغر ، والبطاطس المقلية والطعام المقلي ، مما يتسبب في العديد من مشاكل الكبد ، ومع ذلك فمن المعروف ان الفلفل الطويل يكون له تأثير الشفاء على الكبد ، كما أنه يساعد في القضاء على السموم التي تتراكم داخل الكبد نتيجة لعملية التمثيل الغذائي من هذه الأطعمة

2. تخفيف الوزن :
لا يُعتبر الفلفل الطويل علاجًا لفقدان الوزن، ولكنه مساعد صحي يساعد على حرق الأحماض الدهنية، كما يعمل باعتباره بديلًا صحيًا لبعض التركيبات الأخرى المساعدة علىفقدان الوزن، ويساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والسموم المتراكمة في الأنسجة الدهنية

3. مرض السكري :
مرض السكري هو ربما أسوأ حالة يمكن أن تصل إلى أي شخص ، مع أكثر من 62 مليون مريض بالسكري ، الفلفل الطويل هو مفيد لمرضى السكر لأنه يمكن ان يعمل على تنظيم معدل الجلوكوز في الدم ، وهذه العشبة تعزز إنتاج الأنسولين أيضا ، وبالتالي الاستهلاك المنتظم من الفلفل الطويل هو مفيد لجميع مرضى السكري

4. الالتهابات البكتيرية :
تتوفر العديد من الالتهابات البكتيرية بكثرة، خاصة في فصل الصيف، ويمكن أن يؤدي شرب المياه غير الآمنة أو تناول الأغذية الملوثة إلى الإصابة بالتهابات، مما يسبب اضطرابات في المعدة أو القيء. ولمكافحة هذه الالتهابات، يعد الفلفل الطويل الحل الأمثل، حيث يمكن استخدامه حتى لعلاج الالتهابات البكتيرية التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية (التهاب التجويف الجيبي بين العينين) وانسداد الأنف

5. السعال :
إذا كنت تعاني من السعال ، الفلفل الطويل يمكن أن يأتي في متناول اليدين ، لاستخدام العلاج مع الفلفل الطويل ، اخذ حوالي 1-2 غرام ، وتقلى في القليل من السمن . وتترك حتى تبرد ، يمكن ابتلاعها كليا ، يمكنك أيضا مزج الفلفل الطويل و العسل وابتلاعها لتخفيف التهاب الحلق

6. عسر الهضم :
يحتوي الفلفل الطويل على بعض المواد الكيميائية التي تهدئ المعدة وتعالج العسر الهضم، ويمكن إضافة مسحوق الفلفل الطويل إلى الطعام أثناء الطهي للاستفادة من تأثيره

7. الحمى :
يتم استخدام الفلفل الطويل للحد من الحمى، إذا كان هناك حمى يمكنك تحضير وعاء من الحساء الحار والفلفل الطويل، حيث يمكن أن يساعد في الحد من الحمى وتهدئة التهاب الحلقأيضًا، ويتميز بخصائص مطهرة ويعمل كمضاد حيوي فعال

8. وجع الأسنان :
إذا كنت تعاني من آلام في الأسنان، فإن الفلفل الطويل هو وسيلة فعالة بدلاً من غسل الفم بالماء والملح ووضع الثلج، حيث يمكنك صنع عجينة من الفلفل الطويل والملح والماء، ووضعها على المنطقة المصابة بالألم في اللثة وتركها لمدة ساعة

9. الإسهال :
الفلفل الطويل له فوائد لمشاكل الهضم، ويقلل من الإسهال. تناول شوربة الفلفل لتهدئة المعدة

10. الربو :
يُقال إن تناول الفلفل الطويل بانتظام يمكن أن يقلل من شدة وتكرار نوبات الربو، ومع ذلك فإنه لا يمكن استخدامه بديلاً عن الدواء بأي حال من الأحوال

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الابحاث ان الفلفل الطويل له العديد من الاستخدامات للصحة ومنها : علاج الصداع ، ووجع الاسنان ، ونقص فيتامين B1 (البري بري) ، والغيبوبة ، والصرع ، والحمى ، و السكتة الدماغية ، و اضطرابات النوم (الأرق) ، والجذام ، والتعب الشديد ، وتضخم الطحال ، وآلام في العضلات ، ورشح الأنف ، والشلل ، والصدفية ، والديدان المعوية ، لدغات الأفاعي ، والكزاز ، والعطش ، والسل ، والأورام ، وبعض النساء تستخدم الفلفل الطويل الهندي أثناء الولادة وخلال الأسابيع 3-6 بعد الولادة حتى يعود الرحم الى حجمه الطبيعي ، النساء أيضا تستخدم الفلفل الطويل الهندي لتحفيز تدفق الطمث ، ويمكن ان تسبب الإجهاض ، ولعلاج تقلصات الطمث والعقم ، وسنعرض في هذا المقال اهم الفوائد الصحية للفلفل الطويل