اسباب تليف العضلات وعلاجه
تعد تليف العضلات (Fibromyalgia) حالة مرضية مزمنة تتميز بأعراض تيبس وآلام في العضلات والمفاصل والأربطة، وتؤثر على الصحة العامة للجسم وقدرة المريض على النوم وأداء المهام اليومية بالإضافة إلى الشعور الدائم بالإرهاق والتعب، وليس لها أسباب واضحة وتؤثر على أعضاء الجسم الداخلية وحالة المريض النفسية، ولكنها لا تسبب مضاعفات دائمة أو إعاقة جسدية، وتصيب النساء بنسبة 80% وخاصة في المرحلة العمرية ما بين 35-55 عاما .
الأعراض :
– الألم : يعد تليف العضلات المستمر هو العرض الأساسي الذي يؤثر على الرقبة والكتفين والذراعين والظهر والصدر والأرداف، ويتسبب في آلام محددة في المناطق مثل المرفقين ومفاصل الورك أو مؤخرة الرأس، وعادة ما تكون هذه المناطق حساسة عند الضغط عليها .
– الإرهاق العام والشعور بالتعب المستمر : يلاحظ ظهور ذلك في معظم المرضى الذين يعانون من تليف العضلات، مما يؤثر على قدرتهم على القيام بالأعمال اليومية والنوم .
– التغيرات النفسية والقدرة على التركيز : يصاب 50% من مرضى تليف العضلات بهذا الاضطراب، ويتجلى في الشعور بالاكتئاب والتوتر مع ضعف التركيز والنسيان .
– أعراض أخرى : يتمثل التعرض لهذه الأعراض في الشعور بالتنميل والضعف في بعض الأطراف، والتبول المتكرر المصحوب بالألم، والصداع النصفي .
أسباب الإصابة بتلبف العضلات :
– لا توجد أسباب محددة للمرض ولكن وجدت بعض الأبحاث ارتفاع مادة Subtance P في السائل الشوكي للمرضة ، مع انخفاض مادة السيروتونين .
– بالإضافة لبعض لانظريات التي ترجع الإصابة بتليف العضلات لوجود مشاكل في الجهاز العصبي المركزي ، والذي يسبب الشعور بالألم .
مضاعفات المرض :
عدوى تليف العضلات لا تسبب مضاعفات سوى أعراض ضعف وألم ونقص في النوم يؤدي إلى سوء الحالة النفسية للمريض، وتأثير نشاطه اليومي وعلاقته بالآخرين .
تشخيص المرض :
لا يوجد أشعة أو فحص خاص يمكن استخدامه لتشخيص تليف العضلات، ولكن يمكن للطبيب تشخيص المرض من خلال الفحص الجسدي الذي يركز على مناطق الألم، والتي يتم تحديدها بـ 11 أو 18 نقطة خاصة بتليف العضلات، كما يتم استبعاد الأمراض الأخرى التي تؤدي لنفس الأعراض المرضية
– نقص فيتامين د .
– انخفاض هرمون الغدة الدرقية .
– أمراض التهابات العضلات .
– ارتفاع الكالسيوم في الجسم نتيجة لمشكلات الغدة الجاردرقية .
– الإصابة ببعض أمراض العظام مثل مرض باجيت .
– السرطان .
ويتم استبعاد الأمراض الأخرى باجراء فحوصات لقياس هرمون الباراثورمون ، هرمون الثابروكسين ، انزيم الكالاين فوسفاتيز ، صورة دم كاملة ، قياس نسبة فيتامين د في الدم ، إلى جانب بعض الفحوصات الأخرى لاستبعاد الأمراض الروماتيزمية المتشابهة الأعراض مثل الروماتويد ، مضادات النواة ، ومعدل الترسيب .
العلاج :
– وعي المريض : يجب على المريض معرفة مرضه، وأعراضه، وطرق العلاج الخاصة به، لأن كل حالة تختلف عن الأخرى .
– تجنب التوتر : يتم تغيير العلاج بما يتناسب مع حالة المريض لتقليل الضغط النفسي عليه، وهذا يعتبر عاملاً هامًا في العلاج، بالإضافة إلى الدعم النفسي من الأسرة والأصدقاء .
– الرياضة : يستطيع المريض ممارسة السباحة، وركوب الدراجات، والمشي، مما يعمل على تحسين حالته والتخلص منمشكلات النوم .
– النظام الغذائي : عدم تناول الأطعمة الحريفة والتوابل لتفادي مشكلات الأمعاء والمثانة ، والمشروبات المحتوية على الكافيين حتى لا تؤثر على القدرة على النوم .
– الأدوية : تساعد أدوية الاكتئاب على تحسين النوم مثل SSRI ، كما تعمل على التخلص من التوتر والضغط على العضلات .
– علاجات أخرى : مثل المسكنات أو الستيرويد ، ويمكن استعمال مضادات الالتهابات لتقليل الألم ، وتحسين وظيفة العضلات ، يالإضافة لعلاجات الطب البديل مثل الإبر الصينية وجلسات التدليك .
الوقاية : لا توجد خطوات محددة للوقاية من تليف العضلات، ولكن يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة و• الحصول على قدر كافٍ من النوم في حماية العضلات وتقويتها .