اضرار كثرة البكاء

ما هي أسباب البكاء :
يعرف معظمنا أن البكاء يرتبط بالعواطف، حيث يحدث ذلك عندما نشعر بضجةٍ كبيرةٍ من الحزن، الألم، أو حتى لحظاتٍ عظيمةٍ من الفرح، وهذا يرجع لارتباط العواطف بالغدد الدمعية المعروفة بشكلٍ أكبر باسم القنوات الدمعية .

يعتقد العلماء أن البشر هم المخلوقات الوحيدة التي تستطيع إنتاج الدموع عندما يتعلق الأمر بالحالات العاطفية، ولكن يعتقد العلماء أيضًا أنه من الممكن جدًا أن يكون للحيوانات الأخرى القدرة على البكاء عند استفزاز مشاعرها .

من الممكن أن يكون البكاء مجرد سلوك لاوعي يستخدم كوسيلة لطلب المساعدة من الآخرين، وليس أكثر من ذلك. يعترف بهذا السلوك الغريب من قبل الآخرين، وقد يترتب عليه رد فعل عاطفي يعرف بـ `الأسف` للشخص الآخر. ومن وجهة نظري، لست متأكدا ما إذا كان هذا السلوك فطريا أم اكتسب، وعلى الرغم من ذلك، يبدو حقيقيا .

البكاء الضار :
هناك بالفعل عدد قليل من أنواع مختلفة من الدموع التي قد تنتج مواد كيميائية مختلفة . يتم إنتاج الدموع كوسيلة لتزييت للعين ، ويتم إنتاج دموع انعكاسية من أجل حماية العين من المهيجات ، مثل الحصول على حبة رمل في العين . ثم لدينا الدموع النفسىة والتي هي بسبب الاستجابات العاطفية.

وجميع هذه الفئات من الدموع لها غرض ، والمقصود هل هو البكاء ضار ؟ وأود أن أقول بالتأكيد لا ، ربما باستثناء لذاتك الخاصة ، فعل البكاء هو منفذ العاطفية التي نحن جميعا بحاجة اليها من وقت الى آخر ، يتكون جسم الإنسان من العديد من الأنظمة المعقدة ويمكن عدم وجود متنفسا للعاطفة أن تكون خطرة جدا على صحتك ، الآن إذا كنت تبكي أكثر مما كنت تشعر أمر طبيعي أو القيام بذلك دون حسيب ولا رقيب .

توجد بعض أشكال البكاء التي ليست صحية نظرًا للظروف الصحية المرتبطة بها
الذين يعانون من الشلل هذا قد تواجه البكاء بينما كان يحاول أن يأكل ، هذا يرجع إلى تجديد الخاطئ من العصب الوجهي ، وهناك أيضا الظروف التي قد تسبب في الرضع البكاء الشديد ، وأيضا قد تكون موجودة في نفس هذا الشرط البالغين ، هناك شرط أن حلقة الصرع المعروفة باسم الاستيلاء ضحكي ، وألاعراض الرئيسية هي الضحك أو البكاء لا يمكن السيطرة عليها .

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون البكاء ضارا هو العواطف المرتبطة به، فأوقات الحزن أو القلق يمكن أن تكون ضارة لأجسادنا للغاية، حيث يمكن أن تسبب كمية كبيرة من التوتر والعصبية التي قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى المرض. ومع ذلك، أعتقد ما زلت أن هذه المشاعر بمقدار معتدلة تكون جيدة بالنسبة لنا، فنحن مجرد بشر ونحتاج إلى هذه التفاعلات كجزء من تجربتنا في التعلم .

البكاء من الفرحة :
البكاء عندما تكون سعيدا مثل تجربة مجزية . انه من الصعب ان تشرح بالضبط الشعور الذي تحصل عليه ، لأنها قد تختلف اعتمادا على الفرد . بعض الناس يفسر دموع الفرح كرد على اللطف الإنسان . مثل عندما يقوم شخص يفعل شيئا حتى طيفة للغاية بالنسبة لك أن تسيطر العواطف . أو عند تجربة الفذ مذهلة من الشفقة في الآخرين .

هل حدث لك أن تشاهد فيلمًا مضحكًا وتبدأ بالبكاء بسبب الضحك الشديد؟ هذا أمر شائع للغاية، ويحدث بسبب الضغط الذي ينتجه الغدد المسيلة للدموع على عينيك، وأثناء الضحك، يحدث نزيف في العين يسمح للدموع الزائدة بالتدفق عند البكاء .

بكاء الاطفال :
ترك الطفل يبكي يثير الاستجابات الفسيولوجية التي تزيد هرمونات التوتر . بكاء الأطفال الرضع تواجه زيادة في معدل ضربات القلب ، درجة حرارة الجسم و ضغط الدم . من المرجح أن يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة ، و جنبا إلى جنب مع القيء ردود الفعل هذه بسبب الضيق الشديد ، قد يكون هناك أيضا آثار عاطفية على المدى الطويل ، وهناك أدلة دامغة على أن زيادة مستويات هرمونات التوتر قد يسبب تغييرات دائمة في استجابات التوتر من الدماغ النامية للرضيع . هذه التغييرات تؤثر على الذاكرة والانتباه ، والعاطفة ، ويمكن أن تؤدي إلى استجابة مرتفعة للإجهاد في جميع مراحل الحياة ، بما في ذلك الاستعداد للقلق في وقت لاحق واضطرابات الاكتئاب النفسي ، واذا تعرض الطفل لفترة طويلة جدا أو في كثير من الأحيان إلى حالات التوتر (مثل أن تترك في البكاء) يصبح دماغها غمرت مع الكورتيزول ، ثم إما الإفراط أو تحت إنتاج الكورتيزول كلما يتعرض الطفل للإجهاد . ويرتبط الكثير من الكورتيزول إلى الاكتئاب والخوف .

دراسات وابحاث
تشير الدراسات الأمريكية الحديثة إلى أن الدموع تلعب دورا في تخفيف السموم وتعزيز عملية الشفاء في الجسم من خلال تقليل التوتر وإفراز بعض المركبات الكيميائية أثناء الضغط النفسي. وبناء على ذلك، يخلص العلماء إلى استنتاج أن الأشخاص الذين يبكون يتمتعون بصحة جسدية وعقلية أفضل. ومن المثير للاهتمام، اكتشف العلماء أن الدموع الناجمة عن العواطف تختلف عن الدموع الناتجة عن عدوى العين، حيث تحتوي الدموع العاطفية على مستويات أعلى من البروتين والبيتا إندورفين، وهي مركبات تخفف الألم في الجسم بشكل طبيعي. ولهذا السبب، يشعر الناس بتحسن جيد بعد البكاء. يعتقد الدكتور كريبو أن البكاء المناسب يجب أن يسمح به، ولكن الأشخاص الذين يبكون بكثرة قد يحتاجون للمساعدة، ويعتبر هذا النوع من البكاء إشارة تنبيهية لبعض المشاكل الأخرى
وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الرضع الذين انفصلوا عن والديهم بشكل روتيني بطريقة مرهقة لديهم مستويات مرتفعة بشكل غير طبيعي من هرمون الإجهاد الكورتيزول ، فضلا عن انخفاض مستويات هرمون النمو . هذه الاختلالات تمنع تطور الأنسجة العصبية في الدماغ ، وقمع النمو ، وخفض الجهاز المناعي .
وجد باحثون في جامعة ييل وكلية الطب بجامعة هارفارد أن التوتر الشديد في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في نظم العصبية في الدماغ، وتسبب تغيرات هيكلية ووظيفية في مناطراف الدماغ تشابه تلك التي تظهر في البالغين الذين يعانون من الاكتئاب .
كشفت دراسة واحدة أن الرضع الذين يعانون من نوبات بكاء مستمرة مرتفعة يصبحون 10 مرات أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة نقص الانتباه مع فرط الحركة عندما يكبرون، ويتميز ذلك بأداء ضعيف في المدرسة وسلوك مضاد للمجتمع. وخلص الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون بسبب عدم وجود استجابة الوالدين تجاه أطفالهم .