أفضل مكملات البيوتين بأسمائها التجارية المتوفرة بالصيدلية
ماهو البيوتين
يعرف البيوتين أيضا باسم فيتامين ب7 أو فيتامين هـ، ويعتبر البيوتين أحد أنواع فيتامين ب. يوجد البيوتين في عدة مصادر مثل
- كبد البقر.
- الموز.
- البيض.
- بذور عباد الشمس.
- البطاطا الحلوة.
يتمتع البيوتين بالعديد من الفوائد المهمة للجسم مثل ما يلي
- يساعد البيوتين في تحويل الطعام إلى طاقة داخل الجسم.
- يساعد فيتامين بيوتين على صحة الأعصاب كواحدة من فوائده الهامة.
- البيوتين يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع وتحسين صحة الجلد وقوة الأظافر، ولذلك يستخدم الناس العديد من منتجات البيوتين لعلاج تساقط الشعر للرجال والنساء، وهو شائع لدى الكثيرين، وتؤخذ البيوتين عادة كفيتامينات للشعر المتساقط، حيث يزيد كثافة الشعر
أفضل مكملات البيوتين من الصيدلية
البيوتين هو نوع من فيتامين ب7 وهو من المكملات الغذائية المفيدة للعديد من الأمور الهامة لصحة الإنسان، ويتم تشكيل البيوتين في العديد من العلامات التجارية ذات الجودة العالية، مثل العلامات التجارية التالية:
عناصر أمازون البيوتين
يعد Amazon Elements Biotin من أفضل العلامات التجارية للبيوتين وهو متوفر في جميع الصيدليات بأسعار معقولة للجميع، ويحتوي كل عبوة على 130 كبسولة، مما يعني أنه يكفي للاستخدام المتواصل لمدة أربعة أشهر، وتحتوي كل كبسولة على 5000 ميكروغرام من البيوتين.
Hims Biotin Gummies
تعد واحدة من أفضل العلامات التجارية التي تحتوي على البيوتين، حيث يساعد على علاج تساقط الشعر، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم
- فيتامين أ
- وفيتامين ب 6
- وفيتامين ب 12
- وفيتامين ج
- وفيتامين د
- وفيتامين هـ
- والنياسين
هذا المنتج آمن جدا للاستخدام، حيث أنه لا يحتوي على الغلوتين أو الألوان الصناعية الضارة أو المحليات الصناعية، لذلك فهو آمن جدا للاستخدام من قبل جميع الأعمار.
بروتينات حيوية بيوتين لتعزيز الجمال
يعتبر هذا المنتج الذي يحتوي على نسب عالية من البيوتين وفيتامين C وهو منتج نباتي صحيا جدا، أكثر مكملات البيوتين المفضلة التي يستخدمها النساء، ويعمل على حل العديد من المشاكل الصحية، وهو أهم المكونات التي تساعد على إنتاج الكولاجين لتحسين صحة ونضارة البشرة، وتحقيق النتائج المطلوبة يتطلب تناول كبسولتين من هذا المنتج يوميا.
سولجار بيوتين
هذا المنتج يحتوي على مكمل البيوتين بنسبة 300 ميكروغرام فقط داخل كل كبسولة، لكن المنتج مميز لأنه غير معدل وراثيا، وخال تماما من الغلوتين، ولا يحتوي على أي من منتجات الألبان، أو فول الصويا، أو القمح، أو السكر، أو الصوديوم، أو أي نكهات صناعية، أو محليات، ولا يوجد به أي مواد حافظة أو ألوان صناعية ضارة، ولذلك يعتبر هذا المنتج مناسب للأشخاص النباتيين.
كبسولات بيوتين الهلامية
صُنعت كبسولات هلامية الشكل من شركة Olly وتحتوي على 3000 ميكروغرام من البيوتين، بالإضافة إلى ذلك، تتكون من
- فيتامين د
- وفيتامين ب 12
- وحمض الفوليك
- الزنك
- النحاس
- الكيراتين
- مستخلص فاكهة amla
- السيليكون
- نكهة الفراولة
على الرغم من ذلك، فإنه منتج آمن حيث لا يحتوي على سكر أو جلوتين أو أي نكهات أو ألوان صناعية ضارة.
BioActive Complete B-Complex
هذا المنتج نباتي بالكامل ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الأساسية المهمة
- الثيامين B1
- الريبوفلافين B2
- الإينوزيتول B8
- النياسين
- الفولات
- البيوتين
- فيتامين B6
- فيتامين B12
- حمض البانتوثنيك
- الكالسيوم
يفضل تناول الجرعة المحددة للفيتامين مع الطعام، لأن ذلك لا يسبب اضطرابا في المعدة ويتم امتصاصه بسرعة.
البيوتين الطبيعي
هو منتج يحتوي على المواد الهلامية اللينة التي تم تصنيعها بمحتوى طبيعي، ويحتوي كل قرص على 1000 ميكروغرام من البيوتين. ويتميز بكونه منتجا طبيعيا وخاليا من الغلوتين، ولا يحتوي على أصباغ صناعية أو أي نكهات صناعية. ويفضل تناول الأقراص مع الطعام والماء، مثل أي نوع آخر من المكملات الغذائية أو الفيتامينات.
Garden of Life Vegan Collagen Builder
Mykind هو نوع من المكملات الغذائية النباتية، ويتكون من العديدمن العناصر الغذائية والعضوية، مثل:
هذا المنتج معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية، وهو منتج عضوي غير معدل وراثيا، وبالتالي فهو آمن وخالي من الغلوتين ويعتبر واحدا من منتجات البيوتين العضوية.
سخاء الطبيعة
هو منتج يحتوي على البيوتين النباتي الطبيعي الغير معدل وراثيا، ويهتم بشكل خاص بصحة الشعر والبشرة وتقوية الأظافر، ويتكون من مكونات طبيعية ولا يحتوي على نكهات صناعية، بل يحتوي على مزيج من نكهات التوت والفراولة والبطيخ، ويحتوي على 3 جرامات من السكر و 6000 ميكروجرام من البيوتين و 50 ملغ من الكيراتين، ويحتوي أيضا على فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E.
افضل حبوب البيوتين الاصلية
مكملات بيوتين نباتية من ناو سوليوشنز
هذه الكبسولات النباتية هي مكوناتها
- حمض الهيالورونيك
- فيتامين C
- فيتامين E
- الزنك
- النحاس
- المنغنيز
هذا المنتج آمن وذو جودة عالية، حيث حصل على شهادة ممارسات التصنيع الجيدة GMP، ويتم الحصول على هذه الشهادة بالتزامن مع تطبيق معايير الجودة والتصنيع.
NATURELO B Complex
يحتوي هذا المنتج على جميع الفيتامينات اللازمة، ولذلك يُعد مكملًا غذائيًا نباتيًا، حيث يتكون من العديد من النباتات والفواكه والخضروات مثل
- التفاح
- البروكلي
- التوت
- اللفت
- الجزر
- التوت البري
- الثيامين B1
- الريبوفلافين B2
- النياسين B3
- حمض البانتوثنيك B5
- البيوتين B7
- الإينوزيتول B8
- الفولات B9
- فيتامين B6
- فيتامين B12
- الكولين
يعتبر المنتج غير معدل وراثيا، ولا يحتوي على الغلوتين، ولا يحتوي على فول الصويا أو أي منتجات الألبان، ولا يحتوي على أي نوع من الخميرة أو البيض أو المكسرات أو الكافيين أو المواد الحافظة أو الألوان الصناعية أو النكهات الصناعية. تم التحقق من جودة المنتج من خلال الاختبارات المعملية لضمان صحته.
البيوتين
تقوم شركة Jarrow Formulas بتصنيع هذا المكمل الغذائي الطبيعي الذي يحتوي فقط على البيوتين بنسبة 5000 ميكروغرام، وهذا المنتج آمن في الاستخدام لأنه لا يحتوي على الغلوتين وخال من القمح وفول الصويا ومنتجات الألبان المختلفة، وأيضا خال من البيض والسمك والمحار والفول السوداني وأي نوع من المكسرات، بالإضافة إلى أنه تم اعتماد هذا المنتج من قبل NS.
ماكسي هير بلس
يحتوي Country Life Maxi Hair على العناصر الغذائية المهمة التي تدعم صحة وقوة الشعر، حيث يحتوي على 5000 ميكروغرام من البيوتين، بالإضافة إلى مزيج من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والشعر، مثل ميثيل سلفونيل ميثان الذي يعد عاملا مضادا للالتهابات. كما يحتوي أيضا على حمض أميني أساسي ومهم، وهو منتج نباتي لا يحتوي على الغلوتين، ولا يحتوي على منتجات الألبان أو فول الصويا، ولا يحتوي على مواد حافظة ضارة، وأيضا لا يحتوي على ستيرات المغنسيوم.
