كيفية إذابة و علاج البلغم طبيعياً
ما هو البلغم
يعتبر البلغم هو عبارة عن مزيج ما بين المخاط واللعاب، يميل لونه في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر، يقوم بالتشكيل داخل الجسم للعمل على مقاومة الفيروسات والجراسيم التي تدخل إلى الجسم نتيجة الملوثات الجوية، كما أن البلغم يساعد في تعريف الجسم على كل ما يدخل إلى الجسم من أجسام غريبة من فيروسات وبكتريا وغيرها من الأجسام الغريبة، بالإضافة إلى أن البلغم يزداد في حالات الرشح و الزكام، و نزلات البرد الشديدة أيضاً، مما يعمل ذلك على حدوث مشاكل كبيرة في التنفس، كما أن الاطباء يستخدمون البلغم في التعرف على التشخيص الخاص بالمريض .
اسباب البلغم
تتنوع أسباب الإصابة بالبلغم الشديد بين الأفراد، وتشمل العديد من العوامل، كعلى سبيل المثال
1- الإصابة بنزلات البرد، وهي شيء يتعرض له الأفراد بشكل دائم عند تغير الفصول، مما يؤدي إلى إصابتهم بنزلات البرد .
يتعرض الشخص المريض أو المعرض للإصابة بالمرض للعوامل المحفزة التي تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تكون البلغم، على سبيل المثال، التعرض للتدخين أو الجلوس بجوار مدخن، أو التعرض المستمر للغبار في بعض الأحيان .
من بين الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالبلغم هي الأفراد المصابون بمرض سرطان الرئة .
4- الإصابة بالسعال الديكي الذي يتسبب في إفراز البلغم .
5- حدوث التهاب الشعب الهوائية الشديد الذي ينتج عنه الإصابة بالبلغم .
6- إصابة الفرد بمرض السل .
7- تعرض الفرد للإصابة بالإلتهابات الرئوية .
يمكن للفرد أن يصاب بالتهابات بكترية وفيروسية في الرئتين .
علاج البلغم
هناك العديد من الطرق الطبيعية والعلاجية التي تساعد في التخلص من البلغم بشكل فعّال وصحي، دون التأثير على صحة الفرد بعوامل أخرى تؤدي إلى إصابة بعض الأجهزة الأخرى
1- استشناق الأبخرة التي تساعد في التخفيف من البلغم المتوافر في الحلق، وتتمثل هذه الأبخرة في انها عبارة عن ماء مع بضع قطرات من زيت الكافور، ثم تقوم بتسخينه ليتحول إلى بخار يساعد في شفاء وإذابة البلغم .
يعمل تناول البرتقال على تقليل كمية البلغم الموجودة في جسم الإنسان عن طريق ذوبانها، سواء عن طريق تناول البرتقال أو شرب عصير البرتقال .
يمكن عمل خليط من العسل وعصير العنب وتناوله ثلاث مرات يومياً لمدة خمسة أيام متتالية، حيث يساعد هذا الخليط على التخلص من البلغم بشكل كامل .
4- تناول خليط من عرق السوس بالإضافة إلى الجذر مع الزنجبيل الجاف، بالإضافة إلى الفلفل الاسود، والسكر، و قم بتناول هذا الخليط ثلاث مرات يومياً بشكل مستمر .
5- تناول الأدوية التي تساعد في التخلص من السعال والبلغم الناتج عن الإصابة بالسعال، والحرص الشديد على عدم إختلاط الأدوية وأخذ أكثر من نوع .
6- العمل على تناول الماء الساخن مضيف معه الليمون، يساعد ذلك الخليط أيضاً في التخلص من البلغم الذي يصيب الفرد، و بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل مضافة إلى الخليط، يساهم ذلك الخليط في التخفيف من السعال، و العمل على تهدئة الام الحلق، والرئة والصدر بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من البلغم بشكل نهائي .