الوقاية الصحيةفوائد

فوائد زيت جوز الهند في علاج الشلل الرعاش

كشفت الأبحاث الحديثة أن تناول بعض الأغذية الغنية بالدهون وخاصة زيت جوز الهند يساعد على الحد من الإصابة بمرض الزهايمر ومرض شلل الرعاش والعديد من الأمراض المرتبطة بمرحلة الشيخوخة، وخصوصا عند الأشخاص الذين يعانون من الخلل الهرموني الذي يمنع أجسامهم من إصلاح الأحماض النووية التالفة .

أهمية الدهون في تجنب أمراض الشيخوخة

تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون، وخصوصا زيت جوز الهند الذي يحتوي على أحماض دهنية متوسطة السلسلة، تساعد على تأخير العلامات والأعراض المصاحبة للشيخوخة وتقليلها

امراض الشيخوخة

شلل الرعاش

الزهايمر

فقدان السمع

فقدان الوزن

كما تساعد على تقليل عملية شيخوخة المخ .

يعد زيت جوز الهند مهمًا في علاج أعراض شلل الرعاش والشيخوخة لأسباب متعددة
يحتوي زيت جوز الهند على الدهون التي تساعد في تباطؤ عملية الشيخوخة
يحتوي زيت جوز الهند على الوقود اللازم لإصلاح الخلايا والحمض النووي DNA التالف.
٣- يستخدم زيت جوز الهند كمادة أساسية في علاجات مرض الشلل الرعاش ومرض الزهايمر .

مرض الباركنسون

, مرض الشلل الرعاش (Parkinson’s Disease)
مرض شلل الرعاش مرض عصبي ينتج عن نقص مادة الدوبامين في الدماغ ، ويعتبر الدوبامين من أهم الموصلات العصبية حتى يعمل المخ بصورة منتظمة ، كما أنه يؤثر على الحالة العصبية والنفسية و الشهوة الجنسية في جسم الانسان، عندما تنقص نسبة الدوبامين في الجسم يؤدي هذا إلى حدوث اكتئاب وعدم قدرة على التحكم في حركة عضلات الجسم مما يجعل العضلات متصلبة ومرتعشة مما يؤثر على طلاقة الكلام .

أسباب نقص خلايا الدماغ المنتجة لمادة الدوبامين 

1- التعرض المستمر للمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والسموم والأطعمة المصنعة.
2- يتسبب تراكم السموم في الجسموضعف المناعة
يصيب مرض الشلل الرعاش في الغالب كبار السن ، وخاصة الرجال أكثر من النساء.

أعراض مرض الرعاش

يشمل الارتجاف والاهتزاز الذي يحدث في اليد أو الذراع أو الرأس أو أجزاء منها .
يحدث تيبس العضلات أو الصمل العضلي في آخر الرقبة، مصحوبًا بآلام شديدة تعيق الحركة، وذلك هو العلامة الثانية للإصابة .
٣- الحركة البطيئة وتيبسها وعدم القدرة على أداء المهام اليومية البسيطة
4- عدم القدرة على المحافظة على التوازن أثناء المشي أو الوقوف .
٥-مع تقدم المرض، قد يصبح جسم المريض محنيًا .
تشنج الأطراف أثناء المشي وعدم القدرة على الحركة إلا بالمساعدة هي أحد الأعراض .
مع تقدم المرض، يصبح المريض غير قادر على رمش العين ويصبح متجمد النظر .
تشمل الأعراض صعوبة النطق وصعوبة نطق بعض الحروف وفقدان جزئي للذاكرة.

توجد تعليمات ونظام غذائي يومي لمرضى شلل الرعاش
يحدث نقص مادة الدوبامين بسبب  خلل في الجهاز الهضمي، و ضعف المناعة وتراكم السموم في  الجسم ولذلك يجب الابتعاد عن الأغذية المحفوظة والغير طبيعية، بالاضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وتناول أعشاب طبيعية لتنقية الجسم من السموم وتحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي .

نظام غذائي صحي لمرض شلل الرعاش:
القائمة الأولى: شرب ثلاثة أكواب من الماء على الريق لتنظيف المعدة والأمعاء ، ويفضل عدم تناول الطعام لمدة نصف ساعة بعد ذلك .
ينصح بتناول حبة أو ثلاث حبات من التمر بعد شرب الماء بعد نصف ساعة

ينصح بتناول فنجان من زيت الزيتون مع الزعتر في سلطة خلال اليوم .
يُنصح بتناول ملعقة من الكمون المطحون وملعقة من الكركم صباحًا ومساءً، يُمكن خلطهما داخل الطعام.

تناول ملعقة من الثوم المهروس مع العسل الجبلي مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
٦- تناول كأسين من الزنجبيل كأسين من الشاي الأخضر وكأسين من مشروب والروزماري حصى البان  يوميا .
٧ شرب محلولا يحتوي على نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع كوبين من الماء صباحا ومساءا لمدة شهر .

يفضل تناول ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين من زيت بذور الكتان يومياً.
٩- تناول لتر ونصف من الماء .
١٠-تناول العصائر الطبيعية والفول الأخضر الخضروات والأعشاب الخضراء والأطعمة التي تحتوي على أوميغا ٣  يوميا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى