المضادات الحيوية الطبيعية وانواعها

هل تعرف لماذا المضادات الحيوية الطبيعية تكون خيارات أفضل بالمقارنة مع المضادات الحيوية التقليدية؟ عدم وجود آثار غير مرغوب فيها هي واحدة من العوامل الرئيسية لاختيارها، حيث نمت العديد من مسببات الأمراض لتصبح مقاومة لجرعات كبيرة من المضادات الحيوية بسبب الاستخدام المستمر للمواد الكيميائية، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام هذا الدواء إلى تعزيز البكتيريا وجعلها أقوى في مواجهة الدواء. ومع ذلك، من المهم أن تدرك أهمية هذه العلاجات العضوية وقدرتها على شفاء الأمراض الشائعة والحفاظ على صحتك الجيدة والعافية الشاملة

لدينا في الطبيعة أعشاب فعالة تحتوي على الديد الذي يمتلك خصائص مضادات الحيوية، وهذه الأعشاب ليست فعالة فقط، بل هي خالية من أي آثار جانبية، ويمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي لحمايتنا من العديد من الأمراض

المضادات الحيوية الطبيعية :
الثوم :
الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يحتوي على مركبات مثل البوتاسيوم والجرمانيوم، والتي تساعد على الحفاظ على صحة جيدة، ومجمع الكبريت المعروف باسم `الأليسين` هو المضاد الحيوي الطبيعي الموجود في الثوم. يعمل الثوم ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات، ووفقا للدراسات، يحتوي الثوم على 20 مضادا حيويا و40 مكونا مضادا للبكتيريا الفيروسية، وهو أيضا معزز بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات، وبالتالي يقضي على البكتيريا الضارة ويعزز جهاز المناعة، وهو مفيد لتطهير وعلاج الجروح الملتهبة، ويعتبر علاجا ممتازا لأمراض الجهاز الهضمي والتنفسي

الكركم :
يستخدم عادة في المطبخ الهندي، حيث يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا ومكافحته للالتهابات. يساعد في علاج السعال والزكام والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض التنفس الأخرى. يعتبر تطبيق معجون الكركم على الجروح علاجا تقليديا معروفا للجميع. كما أنه يعمل كمنشط للكبد وتنقية الدم بشكل ممتاز ويحارب السرطان ويطهر الجسم

الزنجبيل :
الزنجبيل يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات. في الطب الشعبي التقليدي القديم، استخدم الزنجبيل لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب المفاصل والروماتيزم، ومشاكل المعدة والألم والتشنجات. كما يتمتع بخصائص مضادة للسرطان، ويعمل كمضاد حيوي/مضاد للجراثيم للمساعدة في التخلص من الكائنات الدقيقة مثل الإشريكية القولونية التي تسبب أمراضا مثل التهاب المعدة والأمعاء والقرحة الهضمية. وتساعد مكوناته المضادة للجراثيم أيضا على الحفاظ على البكتيريا المعوية النافعة

الهيل :
السينيول مصدر غني ومطهر طبيعي يقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وتتميز هذه العشبة بخصائصها المضادة للبكتيريا التي تستخدم في علاج التسوس والقرحة الهضمية المتسببة بالمكورة الحلزونية H. pylori

البصل :
البصل فعال جدا ضد العديد من الالتهابات البكتيرية بما في ذلك السالمونيلا ، ايكولاي ، العصوية الرقيقة وغيرها بسبب عمله كمضاد للبكتيريا ، ويستخدم خارجيا كمطهر ، البصل طاردة للديدان ، طارد للريح ، مضاد للفيروسات ، ومكافح الروماتيزم ، يمتلك خصائص مدرة للبول ، مركبات الكبريت في البصل توفر تأثير كمضاد الحيوي

الحلبة :
تتميز الحلبة بارتفاع الأحماض الأمينية والألياف، مثل الليسين والتربتوفان، والبذور والأوراق تحتوي على قيم غذائية عالية. تمتلك البذور نشاطا مضادا للبكتيريا والفطريات والطفيليات. تستخدم لعلاج القرحة الهضمية والعدوى البكتيرية والفطرية والطفيلية. كما تساعد في إدارة مرض التهاب الأمعاء، التهاب القولون، مرض السكري، التهاب المفاصل، ومشاكل الدورة الشهرية وغيرها من الأمراض

العسل :
استخدم الرومان القدماء العسل في ساحة المعركة لعلاج الجروح والوقاية من العدوى ، الحضارات في جميع أنحاء العالم ما زالت تنظر للعسل كواحد من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية ، مضادات الميكروبات ، مضادة للالتهابات ، والمطهرات المعروفة بعد آلاف السنين ، وقد ثبت في نيوزيلندا ان العسل مانوكا لديهم يحتوي على أعلى مستويات من المواد المضادة للاكسدة والقوى العلاجية

الملفوف :
هناك مركبات الكبريت الموجودة في الملفوف التي ثبت فعاليتها كمقاتلين السرطان ، كثير من الناس لا يدركون مقدار فيتامين C الذي وجد في الملفوف يوفر كوب واحد 75٪ من ما تحتاجه كل يوم ، وبطبيعة الحال مضاد للجراثيم ، وتناول الملفوف الخام في سلطتك كطبق جانبي في شكل سلطة الكرنب ، أو شرب عصير الملفوف الطازج (مع العسل وأضاف لتحلية) هو وسيلة ممتازة لتحسين الهضم ، والوقاية من الأمراض ، وحتى إدارة وزنك!

دراسات وابحاث :
أظهرت دراسة دوائية على نبات الكاري انه يمتلك خصائص مضادة ميكروبية ، في الدراسة عندما تم فحص 21 محطات لنشاط مضاد للجراثيم ضد العزلات البكتيرية المتعددة ، أظهرت أوراق الكاري أقصى نشاط مضاد للبكتيريا ، فهو يمتلك خصائص المضادات الحيوية ضد السلالات الممرضة البشرية كلها تقريبا ، ووفقا لبحث تم إجراؤه على هذا النبات ، انه يمتلك أيضاخصائص مضادة للأكسدة ، ومكافحة السكري ، خصائص مضادة للإسهال ، ومنشط جيد جدا ومفيد أيضا لإدارة الكوليسترول ومستوى الدهون الثلاثية