العلاقة بين فروة الرأس الدهنية وتساقط الشعر
الشعر يحتوي على الغدد الدهنية التي تفرز مادة دهنية تسمى الزهم، وهذه المادة تفيد الشعر، ولكن إنتاج الزهم بكميات كبيرة يؤدي إلى الشعر الدهني. تنتج فروة الرأس الدهنية عن الغدد الدهنية المفرطة في إنتاج الزهم، مما يجذب الأوساخ بشكل أكبر، ويؤدي إلى تكوين القشرة على فروة الرأس وتلتصق الشعر. وفي الحالات الأسوأ، قد تسد الغدد الدهنية جذور الشعر وتسبب تساقط الشعر وتكوين القشرة على فروة الرأس .
أسباب فروة الرأس الدهنية
يمكن أن تكون أسباب إفراز الزهم الزائد في فروة الرأس عديدة، وتشمل الجينات والاختلالات الهرمونية والرطوبة والنظام الغذائي، بالإضافة إلى أسباب أخرى. يمكن للاختلالات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل أو بعد انقطاع الطمث أو البلوغ أن تؤدي إلى ظهور فروة رأس زيتية، ويمكن أن تسبب بعض الأمراض الداخلية زيادة إفراز الزهم أيضا .
تأثير فروة الرأس الدهنية على سقوط الشعر
يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة بانتظام في الجسم، حيث تتكون خلايا جديدة. هذه العملية تدريجية وطبيعية، ولكن إذا تسارعت هذه العملية، فإنها تنتج كميات زائدة من خلايا الجلد الميتة التي تسبب قشرة الرأس. في حالة سوء النظافة والإهمال، يمكن أن يحدث التهاب الجلد الزهمي أو الإكزيما الدهنية في فروة الشعر أو الصدفية .
الإهمال المستمر للجلد قد يؤدي ببطء إلى تفاقم الحالة، مما يجعل البقع الجلدية تحمر وتسبب حكة وألم. وفي الحالات الشديدة من التقشير في فروة الرأس، يمكن أن يؤدي الترقيع إلى تساقط الشعر. وفي بعض الأحيان، تزيد العدوى الفطرية من خطورة الحالة. يمكن للشعر النمو بشكل صحيح عندما يتم معالجة مناطق فروة الرأس الملتهبة بشكل صحيح .
في بنغلاديش نلاحظ أعدادًا كبيرة من حالات إهمال فروة الرأس الدهنية مع الإصابة بالتهاب الجلد الزهمي ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر ، وللأسف قبل العلاج الطبي ، يحاولون تقريبًا تجربة جميع التقنيات القديمة (التدليك الزيتي ، زيت الخروع .. الخ ) مما يجعل الوضع أسوأ ويؤخر الشفاء والعلاج .
كيفية منع تساقط الشعر الناتج عن الفروة الدهنية
يجب الحرص على نظافة فروة الرأس والاعتناء بها باستمرار، وذلك من خلال استخدام الشامبو والماء البارد، ويجب اختيار الشامبو المناسب لفروة الرأس الدهنية وقشرة الرأس، وعلى الرغم من أن هذه الحلول لا تعد أكثر من حلول مؤقتة .
يحتوي الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك على خصائص تقشيرية للطبقة الخارجية من خلايا فروة الرأس، ويمكن أن يساعد الشامبو العضوي والطبيعي أيضا في علاج تساقط الشعر، وتحتوي الأعشاب المستخدمة في الشامبو العضوي مثل إكليل الجبل والبابونج والزعتر والخزامى والصبار والجوجوبا والياسمين والرمان على خصائص آمنة وفعالة ولطيفة .
تختلف علاجات فروة الرأس المقترحة وفقًا للسبب، وعادة ما يتطلب العلاج 3-4 جلسات للتخلص من المشكلة تمامًا. يؤدي علاج فروة الرأس الدهنية وتوازن الرقم الهيدروجيني إلى نتائج طويلة الأمد .
– يجب أن يتم تناول نظام غذائي متوازن من الدهون الصحية والكربوهيدرات، مع تناول بعض الفيتامينات الجيدة للشعر، واستخدام قناع شعر مرطب مرة واحدة في الأسبوع، ولابد من الاهتمام بالسيطرة على إنتاج الزهم في شعرك وإزالة التراكمات باستمرار .
يُنصح بالتشاور مع الطبيب إذا كانت المشكلة غير قابلة للتحكم، وذلك للحصول على اقتراحات حول العناية الصحيحة بالشعر .
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
وصفة زيت الروزماري
ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من زيت الروزماري وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وكل ما عليك فعله هو مزج الروزماري وزيت جوز الهند في وعاء ووضع الخليط على فروة رأسك وشعرك، ثم تركه في الليل وبعد ذلك قومي بغسله في صباح اليوم التالي، ويمكنك أيضا استخدام زيت إكليل الجبل عن طريق مزجه مع الشامبو أو البلسم .
زيت الروزماري يتم استخلاصه من نبات إكليل الجبل، ويعزز هذا الزيت تجدد الخلايا ويوسع الأوعية الدموية، مما يعزز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر ويعمل أيضا كمنشط للشعر .
وصفة زيت المريمية
ستحتاجين إلى كمية صغيرة من زيت المريمية، وكمية كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. كل ما عليك فعله هو خلط زيت المريمية وزيت جوز الهند (أو زيت الزيتون) في وعاء ووضعه على فروة رأسك وشعرك. اتركيه طوال الليل ثم اغسليه في صباح اليوم التالي .
يستخدم زيت المريمية لفوائد صحية متعددة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تعزز نمو الشعر .
وصفة زيت الجوجوبا
ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. كل ما عليك فعله هو مزج زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند (أو زيت الزيتون) في وعاء، ثم وضع المزيج على فروة رأسك وشعرك واتركيه طوال الليل، ثم غسل شعرك في الصباح التالي .
زيت الجوجوبا يعرف بتأثيره الترطيبي، ويعزز نمو الشعر من خلال تحسين الدورة الدموية وترطيب بصيلات الشعر، كما يصلح الشعر الجاف والتالف .