اعراض نقص الاكسجين

نقص الأكسجين (Hypoxia) يعني عدم وصول الأكسجين بكمية كافية إلى أنسجة الجسم، مما يؤثر على كل الجسم بشكل كبير، وقد يؤثر نقص التأكسج في منطقة معينة على مناطق أخرى، ويحدث نقص الأكسجين عندما لا يتساوى كمية الأكسجين في الدم مع كمية الأكسجين التي يحتاجها الجسم، ويمكن أن يحدث هذا الأمر بشكل حاد وسريع أو يستمر لفترة قصيرة.

اعراض نقص الاكسجين

تختلف الأعراض اختلافًا في درجة وشدة المرض، ولكن بشكل عام، فإن أكثر الأعراض شيوعًا هي:

1- الشعور بالإرهاق والكسل بشكل مستمر نتيجة نقص التأكسج، وهو عندما تكون نسبة الأكسجين في الدم أقل من المستوى الطبيعي بشكل كبير. لذا، فمن الطبيعي أن يشعر المصابون بهذا المرض بالدوار عند الوقوف أو رؤية غير واضحة، وقد يجدون صعوبة في الوقوف بشكل عام.

الصداع والإرتباك علامات معاناة، ومن المهم معرفة أنه ليس بالضرورة أن يعني الصداع نقص التأكسد في الدم، ولكن يجب أن يترافق مع الدوار.

3- الشعور بضيق النفس.
4- إنخفاض مستوى ضغط الدم.

يمكن أن يحدث خفقان القلب في المراحل الأولية، وتتطور الحالة مع تطور النقص في تأكسج الدم، مما يؤثر على نبضات القلب، وقد يشعر المريض بأن دقات قلبه سريعة دون أدنى مجهود. ومن المهم أن يتم الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بجلطة في القلب.

6- الشعور بالغثيان والمعاناة مِن الإستفراغ.
يحدث تغيير لون الأذنين والأنف والأظافر والأطراف إلى اللون الأزرق.

قد يعاني المريض من الغيبوبة أو نوبات تشنج، وفي بعض الحالات قد يفقد المريض الوعي، وإذا تطورت الأمور كثيرًا، قد يؤدي ذلك إلى الوفاة.

أنواع نقص التأكسج

1- نقص التأكسج بنقص الأكسجين

نقص التأكسج بنقص الأكسجين، أو ما يُعرف بالإنجليزية باسم “Hypoxic hypoxia”، هو احد حالات نقص التأكسج الناتجة عن نقص الأكسجين في الدم المتدفق للأنسجة.

2- نقص التأكسج في الدورة الدموية

في هذه الحالة، يتسبب نقص تدفق الدم للأنسجة في نقص وصول الأوكسجين إليها.

3- نقص الأكسجة الأيضية.

النشاط المتزايد في عمليات الأيض يؤدي إلى استهلاك الأنسجة كمية أكبر من الأكسجين.

4- نقص التأكسج النسيجي

في حالة نقص التأكسج النسيجي أو Histiotoxic hypoxia، تستنشق الرئتان كمية كافية من الأكسجين وتنقله إلى الأنسجة، ولكن الأنسجة لا تستطيع استخدام هذا الأكسجين.

أسباب نقص الأكسجين

1- الإصابة بالربو.
2- المعاناة مِن فقر الدم.

3- الاعتلال التنفسي أثناء النوم.
يمكن تناول بعض الأنواع المعينة من الأدوية، مثل أدوية التخدير، كجزءٍ من العلاج.

5- الإصابة بإلتهاب رئوي.
إصابة بأحد أنواع تشوهات القلب.

يمكن للجلوس لفتراتطويلة في مكان مغلق الهواء فيه يصعب تجديده أن يسبب مشكلات صحية.
ينبغي تجنب التواجد المطول في الأماكن العاليةمثل الجبال الشاهقة التي تحتوي على نسبة أقل من الأكسجين.

9- إنتفاخ الرئة.
10- الإصابة بإلتهاب الشعب الهوائية.

11- وجود سوائل في الرئتين.
تحدث فقر الدم نتيجة قلة عدد كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين.

13- التسمم بالسيانيد، ومن الجدير بالذكر أن السيانيد هو عبارة عن مادة كيميائية يتم استخدامها في صنع البلاستيك وغيره من المنتجات.

أهم طرق الوقاية مِن نقص الأكسجين في الدم

يعتبر الحرص الشديد والحذر وأخذ الحيطة من أهم وأفضل ما يمكن للشخص فعله للوقاية من أي مرض بشكل عام، وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس بسبب مشاكل صحية.

بالنسبة لمرضى الربو، فإن الطريقة الأفضل للحفاظ على مستوى الأكسجين في الدم هي ممارسة الخطط الطبية الرياضية التي تعمل على منع نقص التأكسج في الدم، وينبغي تجنب الأمور التي تثيرنوبات الربو. ويمكن أن تكون هذه الخطط الرياضية باستمرار أو يوميًا.

تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتحافظ على نشاطه لفترة طويلة.
يمكن تناول أي من الأدوية التي تخفف نوبات بعض الأمراض، وإذا استدعت الحاجة، فيجب استخدام جهاز الأكسجين دون تردد.

علاج نقص الأكسجين

يتوجب لعلاج نقص التأكسج علاج السبب الرئيسي له مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو أو مشاكل القلب وغيره، وذلك عبر المتابعة الدورية مع الطبيب واتخاذ بعض الاحتياطات الهامة، مثل

ينبغي تناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة الجهاز المناعي والتنفسي.
2- ممارسةُ التمارينِ الرياضيةِ المناسبةِ والتي تعملُ على ضبطِ مستوى الأكسجينِ في الدم.
إذا لزم الأمر، فلا مانع من استخدام جهاز الأكسجين.