ما سبب رقة جدار الحويصلات الهوائية
ما هي الحويصلات الهوائية
الحويصلات الهوائية هي أكياس هوائية صغيرة في الرئتين تستطيع امتصاص الأكسجين المستنشق والحفاظ على تدفق جسمك. على الرغم من كونها صغيرة جدا، إلا أن الحويصلات الهوائية تعتبر العمود الفقري للجهاز التنفسي. تحتوي الرئتان على 480 مليون حويصلة هوائية توجد في نهاية القصبات الهوائية. عند استنشاق الهواء، تتمدد الحويصلات الهوائية لاستيعاب الأكسجين. وعند التنفس، تنقبض الحويصلات الهوائية لطرد ثاني أكسيد الكربون.
الرئتان تعد شريانين متفرعين، واحد على كل جانب من جوانب الصدر. تتكون الرئة اليمنى من ثلاثة أجزاء والرئة اليسرى من جزأين. يطلق على الفرع الأكبر في كل ورقة اسم القصبة الهوائية. تنقسم القصبات الهوائية إلى فروع أصغر تسمى القصيبات، وفي نهاية كل قصبة توجد قناة صغيرة متصلة بمجموعة من آلاف الهياكل الصغيرة الشبيهة بالفقاعات تسمى الحويصلات الهوائية.
يتم تنظيم الحويصلات الهوائية في مجموعات تسمى الأكياس الهوائية، حيث تتلامس الحويصلات مع بعضها البعض تماما كعناقيد العنب الكثيفة، وتحدد عدد الحويصلات الهوائية التنظيم الاسفنجي للرئتين، ويبلغ قطر كل حويصلة هوائية حوالي 0.2 ملم، وتحتوي على شعيرات دموية كثيرة في جدرانها
أشياء تؤثر على الحويصلات الهوائية
يمكن أن يتعطل جهاز التنفس الاصطناعي الذي يبدو مثاليًا أو يصبح غير فعال للأسباب التالية، مثل:
- التدخين
تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض إلى أن التدخين يؤذي رئتيك ويمكن أن يسبب أمراضا مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما يمكن أن يتسبب دخان التبغ في تهيج الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية وتلف بطانة الرئتين، وتتراكم أضرار التبغ مع الوقت، ويمكن أن يؤدي التدخين لسنوات عديدة إلى ندوب في أنسجة الرئة، وهذا يجعل الرئتين غير قادرة على معالجة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بشكل فعال.
- التلوث
يمكن للتلوث، سواء كان تلوثا داخليا ناتجا عن التدخين غير المباشر، أو الغبار، أو العفن، أو المواد الكيميائية المنزلية، أو الأسبستوس، أن يؤدي إلى تدمير رئتيك وتفاقم أمراض الرئة الموجودة، بالإضافة إلى التلوث الخارجي، مثل عوادم السيارات أو الانبعاثات الصناعية. وكل هذا يسبب بعض الضرر أيضا لرئتيك.
- المرض
يعتبر التدخين سببا رئيسيا للكثير من أمراض الرئة، وقد يكون بعض الجينات أو ضعف جهاز المناعة أو العدوى سببا أيضا. كما يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي للسرطان أو العلاج الكيميائي إلى تفاقم أمراض الرئة. ويمكن أن تكون بعض أمراض الرئة بدون سبب، وهناك أنواع عديدة منها، وكلها تؤثر على التنفس. وفيما يلي بعض الأمراض الرئوية الشائعة:
- يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) انسداد مجرى الهواء نتيجة للجدران السنخية التالفة.
- تؤدي الأزمة إلى تضيق وإغلاق الشعب الهوائية بسبب الالتهاب.
- تسبب تلف الحويصلات الهوائية في انسداد رئوي مزمن، حيث ينهار الحويصلات الهوائية وينخفض من مساحة السطح المتاحة لتبادل الغازات.
- يتميز التليف الرئوي المجهول السبب بانحشار وتضخم جدران الحويصلات الهوائية.
- يمكن أن يبدأ سرطان الرئة في الشعب الهوائية.
- يتسبب التهاب الرئة في ملء الحويصلات بالسوائل، مما يحد من استيعاب الأكسجين.
- الشيخوخة
تؤدي عملية الشيخوخة الطبيعية إلى تقليل عمل الجهاز التنفسي، وقد يحدث انخفاضًا في سعة الرئتين أو ضعفًا في عضلات الصدر، ويكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب رئوي بكتيري أو فيروسي.
لماذا يكون جدار الحويصلات الهوائية رقيق
يجب أن يكون جدار الحويصلات الهوائية رقيقا جدا، حتى يتمكن من إدخال الهواء والخروج من الرئتين (التهوية)، وتبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون (الانتشار)، وضخ الدم إلى الرئتين (نضح).
على الرغم من صغر حجمها، إلا أن الحويصلات الهوائية تعد المركز الرئيسي لتبادل الغازات في الجهاز التنفسي. تلتقط الحويصلات الهوائية الأكسجين أثناء التنفس وتطلق ثاني أكسيد الكربون أثناء التنفس الخارجي. وعندما يمر الدم عبر الأوعية الدموية في الأنسجة الرئوية، يمتص الدم الأكسجين من الحويصلات ويطلق ثاني أكسيد الكربون في الحويصلات.
عند تشكل الهيكل التشريحي للحويصلات الهوائية، يتكون سطح الجهاز التنفسي من مساحة كبيرة جدا. يغطي السنخية أكثر من 10764 قدم مربع (100 متر مربع). وهذه المساحة الكبيرة ضرورية للتعامل مع كميات هائلة من الهواء وتوصيل الأكسجين إلى الرئتين أثناء ممارسة التمارين الرياضية. يتنفس الرئتان حوالي 5 إلى 8 لترات من الهواء في الدقيقة، أما في حالة الراحة فيرسل الحويصلات 0.3 لتر من الهواء. يتم إمداد الدم بالأكسجين كل دقيقة، ومن المنطقي أن يكون جدار الحويصلات الهوائية رقيقا للغاية ليتمكن من أداء هذه الوظائف بفعالية كبيرة.
تتشكل الحويصلات الهوائية في مجموعات تسمى “مجموعات الأكياس السنخية”، وتتلامس الحويصلات مع بعضها البعض مثل حفنة من العنب الضيق، ويتحدد الاتساق الإسفنجي للرئتين بناءً على عدد الحويصلات الهوائية، ويبلغ قطر كل سنخ حوالي 0.2 مم.
كما ذكرنا سابقاً أن جدار الحويصلات الهوائية رقيق للغاية ، ويكون محاطة بشبكة من الأوعية الدموية تسمى الشعيرات الدموية ، والتي لها أيضًا جدران رقيقة حتى ، ينتشر الأكسجين الذي تستنشقه في الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية في الدم ، وينتشر ثاني أكسيد الكربون الذي تستنشقه من الشعيرات الدموية إلى الحويصلات الهوائية وأشجار الشعب الهوائية والفم.
علاج الحويصلات الهوائية
- يُوصى بتجنب التعرض للملوثات عن طريق استخدام أجهزة تنقية الهواء في المنزل أو مكان العمل لتقليل الغبار والدخان داخل المنزل، وفي حالة التعرض للغبار أو العفن أو المواد المسببة للحساسية، يمكن ارتداء قناع للوقاية.
- تقليل عدد مرات التدخين أو التعرض للتدخين فأول شيء للحفاظ على صحة رئتيك هو عدم التدخين ، إذا كنت مهتمًا بطرق الإقلاع عن التدخين ، يمكنك تجربة بعض الطرق الجديدة ، مثل العلاج ببدائل النيكوتين ، كما يمكنك أيضًا التحقق من المدونات التي تتحدث عن الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
- ينبغي إجراء فحوصات جسدية منتظمة لفهم صحتك البدنية والحفاظ على نظام مناعة قوي. ويمكن أن تشمل ذلك التطعيم في الوقت المناسب وتلقي لقاحات الإنفلونزا، كما يمكن اتباع نظام غذائي صحي وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب ومصادر البروتين، وممارسة الرياضة بانتظام، ويمكن لتمارين الرياضة أن تساعد في تعزيز صحة الرئتين والحفاظ عليهما في حالة جيدة.
- التمارين تظهر أن الجهاز التنفسي، الذي يحتوي على ملايين الحويصلات الهوائية، يعد آلة معقدة. ومع ذلك، في معظم الأحيان لا نفكر في ذلك، بل نستنشق ونزفر فقط خلال الدورة اليومية العادية. وعندما تتعلم المزيد عن الرئتين، أو إذا كانت رئتيك تعاني من مشاكل، قد تحتاج إلى إجراء بعض `أعمال الصيانة` لمساعدة رئتيك على العمل بشكل جيد. وقد تكون تمارين التنفس لزيادة سعة الرئة نقطة انطلاق جيدة.