فوائد عسل الزعتر الالماني
ما هو عسل الزعتر
يعتبر العسل من أكثر المواد الطبيعية فائدة التي خلقها الله سبحانه وتعالى، وتم ذكره في القرآن الكريم في سورة النحل بقوله -سبحانه وتعالى- ((فكلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذٰلك لآية لقوم يتفكرون))، كما تم ذكره في الأحاديث النبوية
يقول النبي -صلى الله عليه وسلم- في حديث رواه ابن ماجة عن أبي هريرة -رضي الله عنه-: “من لعق ثلاث غدوات من العسل كل شهر، لم يصبه عظيم من البلاء”. وهذا دليل على فوائد العسل الطبية، حيث يمكن استخدامه لعلاج الكثير من المشاكل والاضطرابات التي تصيب الإنسان، سواء كانت خطيرة أو بسيطة، ويعتبر شفاء لأهم الأمراض الخطيرة التي تصيب جسم الإنسان
يوجد العديد من أنواع العسل التي توجد بشكل طبيعي في الطبيعة والتي أنعم الله -سبحانه وتعالى- بها علينا، وذلك يشمل عسل النحل، وعسل السدر، وعسل الزعتر، وعسل البرتقال، وعسل البرسيم، ويعتبر العسل الزعتر من أهم أنواع العسل، حيث يعمل كعلاج للعديد من المشاكل الطبية
يتم استخلاص الزيت من أشجار الزعتر وتحديدا من رحيقها، والزعتر يوجد بعدة أنواع مثل الزعتر الفرنسي والزعتر الصيفي والشتوي والزعتر الألماني والزعتر الإنجليزي، وتختلف هذه الأنواع في أشكال وألوان أوراق الشجرة التي تستخلص منها الزيوت. تتكاثر أشجار الزعتر بشكل واسع في منطقة البحر المتوسط.
فوائد عسل الزعتر العامة
- من أهم فوائد عسل الزعتر هي توفير الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف اليومية بنشاط وبدون شعور بأي مجهود، ولذلك يتناول الرياضيون عسل الزعتر قبل بدء أي نشاط رياضي ليمنحهم القوة والطاقة الضرورية.
- واحدة من فوائد العسل الهامة، وبالأخص عسل الزعتر، هي قدرته على إذابة دهون الجسم، وبشكل خاص في منطقة البطن، حيث يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تجمع الدهون في هذه المنطقة، وفي هذه الحالة يجب حل ملعقة واحدة من عسل الزعتر في كوب من الماء الدافئ وشربها مرتين في اليوم.
- تتضمن فوائد العسل الصحية الجنسية الكثير، وبخاصة فوائد عسل الزعتر للجنس، حيث يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، ويعتبر عسل الزعتر أفضل من الكريمات والحبوب التي تستخدم لزيادة الرغبة الجنسية، ويمكن تحضيره عن طريق خلط كمية جيدة من عسل الزعتر مع القرفة المطحونة وتناوله أربع مرات في اليوم.
- يعمل عسل الزعتر على علاج المشاكل التي تواجه الجهاز التنفسي، مثل الكحة المزمنة والسعال، ولديه فعالية مرتفعة جدا في التخلص من نوبات الربو، بالإضافة إلى حماية الجهاز التنفسي وعلاج الالتهابات.
- يسهم في التخلص من الضغط والتوتر، والقلق، ويساعد على تهدئة الأعصاب والحفاظ على التوازن النفسي الطبيعي.
- يعالج معظم المشاكل والاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، حيث يساعد على هضم الطعام بشكل أسهل، ويحمي من الإصابة بالإمساك والغازات المزعجة التي تحدث عادة عند تناول بعض الأطعمة، كما يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للمغص الحاد، وللاستفادة من فوائده في علاج هذه المشاكل، يجب تناول ملعقتين كبيرتين من عسل الزعتر الطبيعي قبل الوجبات بنصف ساعة.
- يعزز تدفق الدم في فروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر، مما يساعد على تقوية وتكثيف الشعر وتسريع نموه، ويمنحه لمعانا وحيوية. للاستفادة من فوائده، يجب تدليك فروة الرأس يوميا ووضع كمية مناسبة من عسل الزعتر على الشعر لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم غسله بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- يساعد هذا النوع من العسل على التخلص من التقلصات العضلية، من خلال خفض مستوى مادة البروستاجلاندين في الجسم.
- عسل الزعتر يعد من المواد الطبيعية ذات الفعالية العالية في زيادة الشهية وتحفيز الرغبة في تناول الطعام، ويعود ذلك إلى دوره الفعال في الحفاظ على صحة واستقرار جدار المعدة.
- يحتوي عسل الزعتر على مادة طبيعية تسمى الثيمول، وتحمي هذه المادة الجهاز الهضمي من البكتيريا والطفيليات وتساعد على التخلص من مشكلة الجفاف الناتجة عن الإسهال الشديد.
- يعتبر هذا النوع من العسل واحدا من أهم المواد الطبيعية التي تساهم في تطهير الجسم من السموم الضارة وتنقيته، والسبب وراء هذه الفائدة يكمن في احتوائه على مادة تسمى الكارفكرو.
- يتضمن عسل الزعتر كمية عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم في حماية جسم الإنسان من الإصابة بأحد أنواع سرطان الجسم، كما يحمي من الأمراض الخطيرة التي تصيب القلب وتشكل خطرا على صحة الإنسان بشكل عام.
فوائد عسل الزعتر الألماني
- بعدما قام الباحثون في جامعة بلغراد في صربيا بالعديد من الدراسات، تم التأكد من أن عسل الزعتر الألماني يعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم، وذلكمن خلال تجربتهم على الفئران والنتيجة الباهرة التي حصلوا عليها. ويشترك الفئران مع البشر في مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
- تمّ اختبار عسل الزعتر الألماني في مركز الدراسات والأبحاث للعلوم الحيوانية والبيطرية في البرتغال، وتمّ تأكيد فعاليته في طرد البكتيريا والجراثيم من المواد الغذائية، حيث تم حفظ المواد الغذائية من أي بكتيريا حاولت الاقتراب منها.
- يتم علاج مشاكل الجلد الشائعة التي يعاني منها الكثيرون بواسطة عسل الزعتر، وبعد عدة تجارب، تبين أن نسبة الشفاء باستخدامه كانت أعلى من باقي الأعشاب التي تمت تجربتها على الجلد، حيث تم تسجيل نسبة 66.9% من الشفاء التام من أمراض الجلد الشائعة مثل الأكزيما، لعسل الزعتر الألماني.
- أجرى علماء من جامعة ليدز في إنجلترا اختبارا على عدد من المراهقين باستخدام عسل الزعتر الألماني واكتشفوا أنه يساعد في الحد من حب الشباب وآثاره بنسبة 75%.
- أظهرت الدراسات أن عسل الزعتر الألماني يمكن استخدامه لعلاج العدوى الفطرية غير العادية التي تحدث في المهبل وتسمى “Candida albicans”، حيث يمكن لعسل الزعتر الألماني أن يقتل هذا النوع من الفطريات بنسبة 92٪.
- يُعَد عسل الزعتر الألماني من أقوى أنواع العلاجات الطبيعية لمرضى الربو، حيث يتميز بخصائص علاجية سريعة وفعالة، كما يمكن استخدامه في علاج السعال الحاد والإنفلونزا والتهاب الشعب التنفسية الحاد.
الآثار الجانبية لتناول عسل الزعتر الألماني
- على الرغم من أن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت صحة تناول عسل الزعتر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى حدوث حساسية، وخاصةً بالنسبة للأطفال.
- يعتبر الزعتر مساهما في جعل عملية تخثر الدم بطيئة، وخاصة عسل الزعتر الألماني حيث يعد فعاليته أقوى من الزعتر. لذلك، يجب تجنب تناوله لمدة لا تقل عن أسبوعين عند إجراء عملية جراحية لمنع حدوث نزيف حاد.
- يجب التأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاه الأعشاب قبل تناول عسل الزعتر، حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية للأعشاب، ويتسبب ذلك في طفح جلدي حاد وحكة شديدة.
- يجب تجنب إعطاء عسل الزعتر الألماني للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين، حيث يمكن أن يسبب لديهم حساسية قوية قد تؤثر على جهازهم المناعي.