أكثر المشاكل النفسية انتشارا
أنواع المرض النفسي الأكثر شيوعًا
تؤثر الاضطرابات الصحية العقلية، والتي يشار إليها أحيانا بأنها أمراض، على أفكار ومزاج وسلوكيات المصابين بها، وعلى الرغم من عدم وجود صلة واضحة بين الجينات واحتمال الإصابة بالاضطرابات الصحية العقلية، فإن عوامل نمط الحياة، مثل النظام الغذائي ونشاط الفرد، يمكن أن تؤثر على ظهور الاكتئاب والقلق والحالات الأخرى.
قد تكون الاضطرابات الصحية العقلية حالات عابرة أو مستمرة، وقد تؤثر على قدرة الفرد على التواصل مع الآخرين والعمل اليومي. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحسين الصحة العقلية بشكل عام، ولكن بعض الاضطرابات تكون أكثر خطورة وتتطلب تدخلا متخصصا. ومن بين الاضطرابات النفسية الشائعة هي: … (تتبعها الأعراض المرتبطة بها)
اضطرابات القلق
تؤثر إضطرابات القلق، وهي الفئة الأكثر شيوعًا من اضطرابات الصحة العقلية في أمريكا، على ما يقرب من 40 مليون شخص بالغ من عمر 18 عامًا أو أكبر، وتؤدي إلى الشعور بالضيق والخوف والتخوف المتكرر في الوقت نفسه الذي يعاني فيه العديد من الأشخاص من هذه المشاعر
مثلا، خلال مقابلة عمل أو حدث، قد يكون ذلك رد فعل طبيعي للتوتر والقلق. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق يشعرون بها بشكل متكرر في أحداث غير مجهدة، ويمكن أن تستمر نوبات القلق لمدة تصل إلى ستة أشهر أو أكثر في كل مرة. والقلق في الواقع يشمل مجموعة متنوعة من الاضطرابات المحددة
- اضطراب القلق المعمم (GAD)
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
- اضطراب الهلع
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- اضطراب القلق الاجتماعي
اضطرابات المزاج
يعاني حوالي 1 من كل 10 أشخاص بالغين من نوع من اضطرابات المزاج، في حين أن تقلبات المزاج من الممكن أن تحدث للأشخاص بشكل عام، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج يشعرون بالأعراض بشكل مستمر وشديد، مما يؤثر على حياتهم اليومية. يمكن أن يشعر الأشخاص بحالات مزاجية حزينة أو قلقة أو شعور باليأس أو الذنب المفرط عندما يفتقرون للطاقة، ولكن يمكن علاج اضطرابات المزاج باستخدام العلاج ومضادات الاكتئاب والرعاية الذاتية، والاضطرابات المزاجية الأكثر شيوعا هي الموضحة فيما يلي
- الاكتئاب الشديد
- عسر المزاج
- اضطراب ذو اتجاهين
- اضطراب المزاج الناجم عن المواد
الاضطرابات الذهانية
قد لا يتمكن الأفراد الذين يعانون من اضطرابات ذهانية من التمييز بين الواقع وغيره، وذلك لأن هذه الاضطرابات النفسية تؤثر على إحساس الفرد بالواقع. ويعتقد العلماء أن الفيروسات والمشاكل الناجمة عن الضغط الشديد والصدمات، وبعض أشكال التعاطي مع المخدرات قد تلعب دورا في تطوير الاضطرابات الذهانية، وتشمل هذه الاضطرابات الأكثر شيوعا:
- انفصام فى الشخصية
- اضطراب فصامي عاطفي
- اضطراب ذهاني قصير
- اضطراب الوهمية
- الاضطراب الذهاني الناجم عن المواد
الخرف
على الرغم من الاعتقاد الخاطئ بأن الخرف هو إضطراب فردي فإن الخرف مصطلح يغطي مجموعة واسعة من الحالات العقلية، حيث قد يعاني أولئك الذين يعانون من الاضطرابات المرتبطة بالخرف من انخفاض في قدراتهم المعرفية وغالبًا ما تكون شديدة بما يكفي لإعاقة الحياة اليومية والوظيفة المستقلة في حين أن هذه الفئة تشمل مجموعة من الحالات
بما أن الزهايمر يشكل من 60 إلى 80٪ من حالات الخرف، فإنه يمكنه تدمير الذاكرة ومهارات التفكير ببطء وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى فقدان القدرة على تنفيذ المهام البسيطة، وتأخذ أشكال أخرى من الخرف أيضا
- مرض الشلل الرعاش
- الخرف الجبهي الصدغي
- مرض هنتنغتون
- متلازمة فيرنيك كورساكوف
اضطرابات الاكل
تتعلق اضطرابات الأكل بأكثر من مجرد علاقة الفرد بالطعام، حيث إنها اضطرابات عقلية معقدة تتطلب غالبا تدخلا من الأطباء والمتخصصين النفسيين. تسبب هذه الحالات تغيرات غير صحية في عادات الأكل، مثل الهوس بالطعام أو الوزن الزائد أو اهتمام مفرط بشكل الجسم في الحالات الشديدة
قد تكون اضطرابات الأكل لها عواقب صحية خطيرة وقد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها، وتشمل الأعراض الشائعة قيودا شديدة على تناول الطعام أو تناول الطعام بشكل مفرط أو سلوكيات مرضية مثل القيء أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط، وبعض أمثلة اضطرابات الأكل الأكثر شيوعا هي
- فقدان الشهية العصبي
- الشره المرضي العصبي
- اضطراب الشراهة عند تناول الطعام
- اضطراب أكل البيكا
- اضطراب الاجترار
الهوس
يتميز هذا الهوس بفترة متغيرة من المزاج المرتفع أو التوسعي أو المزاج العصبي المصحوب بزيادة النشاط والطاقة، كما تتميز فترات الهوس أحيانًا بمشاعر الإلهاء والتهيج والثقة المفرطة، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الهوس هم أيضًا أكثر عرضة للإنخراط في الأنشطة التي قد يكون لها عواقب سلبية طويلة المدى مثل الألعاب والتسوق.
نوبات الاكتئاب
نوبات الاكتئاب تتميز بمشاعر سيئة أو حزينة وفقدان الاهتمام بالأنشطة، قد تصاحبها الشعور بالذنب والتعب والاضطراب، وقد يفقد المصابون بالاضطراب ثنائي القطب اهتمامهم بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها وقد يعانون من صعوبات في النوم وأفكار انتحارية.
يمكن أن تكون نوبات الهوس والاكتئاب مخيفة للأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض، وأيضا للأسرة والأصدقاء والأحباء الآخرين الذين يلاحظون هذه السلوكيات وتقلبات المزاج، ويمكن أن تساعد العلاجات المناسبة والفعالة، والتي غالبا ما تتضمن الأدوية والعلاج النفسي، في إدارة أعراض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب.
الرهاب
هذا النوع من الرهاب يتميز بخوف واضح من مجموعة واسعة من الأماكن العامة، وغالبا ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب أن يتعرضوا لنوبة هلع في مكان قد يكون صعبا الهروب منه. ونتيجة لهذا الخوف، غالبا ما يتجنب الأشخاص المصابون بالرهاب المواقف التي قد تسبب لهم قلقا، وفي بعض الحالات يصل سلوك التجنب إلى درجة يصبح الشخص غير قادر حتى على مغادرة منزله
يتضمن هذا الرهاب خوفا شديدا من كائن ما أو موقف معين في البيئة، وتشمل بعض الأمثلة على الأنواع الشائعة من الرهاب الخوف من العناكب أو الارتفاعات أو الثعابين، وتشمل الأنواع الرئيسية الأربعة للرهاب ما يلي
- تشمل الأحداث الطبيعية الرعد والبرق والأعاصير
- من الأحداث الطبية: الإجراءات الطبية وإجراءات طب الأسنان والمعدات الطبية
- ومن الحيوانات مثل الكلاب والثعابين والبق
- كالحالات الظرفية مثل الأماكن الضيقة والخروج من المنزل والقيادة
عند تعرض الأشخاص لمواقف أو أشياء رهابية، قد يشعرون بالغثيان والارتجاف وتسارع ضربات القلب وربما يشعرون بالخوف من الموت.
اضطراب الهلع
يتميز هذا الاضطراب النفسي بنوبات الهلع التي تحدث غالبا بشكل مفاجئ وبدون سبب واضح تماما، ولذلك غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب من القلق والتفكير المفرط بشأن احتمالية تكرار نوبة الهلع. يمكن أن يبدأ الأشخاص في تجنب المواقف والأماكن التي حدثت فيها الهجمات في الماضي أو التي يمكن أن تحدث في المستقبل. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إعاقة كبيرة في العديد من جوانب الحياة اليومية ويجعل القيام بالروتين اليومي أمرا صعبا.