هل الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر ؟ .. ولماذا

ما هي الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تأخذ شكل فراشة وتقع تحت تفاحة آدم في العنق، وهي جزء من شبكة معقدة تشكل “الجهاز الهضمي”، وهذا الجهاز مسؤول عن عدة وظائف في الجسم وهو المسؤول عن الهرمونات التي يمكن أن تسبب اضطرابات مختلفة.

تحدث مشاكل الغدة الدرقية عندما لا يتم إنتاج الغدة الدرقية بشكل كاف أو يتم إنتاج الكثير من الهرمونات المرتبطة بها، ويمكن أن تسبب هذه المشاكل بعض الأعراض مثل جفاف الشعر وتساقطه وتقصفه وترقق فروة الشعر، وفي هذه الحالة يجب النظر في علاج للغدة الدرقية.

هل الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر وما السبب

يتبع بصيلات الشعر دورة نمو طبيعية، ولكن يحدث بعض التغييرات التي تعطل هذه الدورة وتؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفرط ومشاكل أخرى، وترتبط مشاكل الغدة الدرقية بتساقط الشعر حيث يعتمد نمو الشعر بطريقة سليمة على أداء الغدة الدرقية السليم، وإذا تم ترك المشكلة بدون علاج سيحدث الكثير من الآثار الجانبية الأخرى، ويعتبر تساقط الشعر الناتج عن الغدة الدرقية مؤقتا ويزول مع استمرار العلاج لاستقرار مستويات هرمون الغدة الدرقية.

ما هي الصلة بين الغدة الدرقية والشعر

هناك ارتباط واضح بين الغدة الدرقية والشعر نتيجة تأثير الهرمونات على وظائف الجسم المختلفة. قد يؤدي عدم انتظام هذه الهرمونات إلى ترقق شعر الرأس وحتى الحواجب. تعد الثعلبة من الأمراض التي تنشأ نتيجة وجود اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج هذا النوع من الأمراض.

أعراض تساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية

قد يكون هناك ارتباط بين تساقط الشعر وقصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، ويحدث ذلك ببطء، ويتميز ببعض الأعراض، ويعتبر تساقط 50-100 شعرة في اليوم شائعا، ولكن لا داعي للقلق لأن تساقط الشعر الناجم عن قصور الغدة الدرقية قد يكون عرضا مؤقتا.

علاج تساقط الشعر الناتج عن الغدة الدرقية

في الواقع إن السيطرة على الحالة مع الطبيب المعالج قد تكون من الأشياء الجيدة فيما يخص تساقط الشعر، حيث أن اتباع بروتوكول محدد يساعد في بقاء الشعر كثيف ويعمل على تجديد نموه بشكل سريع، ولكن أيضًا لن تكون النتائج ملحوظة على الفور وهناك بعد الأدوية التي قد يصفها الطبيب ومنها:

• ليفوثيروكسين (يعالج قصور الغدة الدرقية)
• يستخدم بروبيل ثيوراسيل وميثيمازول لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية
• مثبطات بيتا (تعالج فرط نشاط الغدة الدرقية)

ينبغي على الطبيب أولا تحديد المشكلة في الغدة الدرقية لتحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى جراحة أو دواء للسيطرة على هرمونات الغدة الدرقية، ويستغرق الأمر شهورا لملاحظة نمو الشعر مرة أخرى بعد تناول العلاج، ولا ينبغي الاستغراب من لون وملمس الشعر الجديد لأنه يختلف عن الشعر الأصلي.

العلاجات الطبيعية والعلاجات المنزلية لتساقط الشعر

من المفيد أن يجرب المريض بعض العلاجات الأخرى، مثل العلاجات المنزلية الطبيعية، إلى جانب الأدوية، ومن هذه العلاجات:

• زيادة نسبة الحديد في الجسم: يوجد ارتباط وثيق بين مستوى الفيريتين في الجسم وتساقط الشعر، حيث يؤدي انخفاض نسبة الفيريتين إلى تساقط الشعر.
• علاج نقص التغذية: يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين (B-7 البيوتين) وفيتامين B المركب والزنك والنحاس والحديد وفيتامينات C وE وA وأنزيم Q10، إلى تساقط الشعر.
• التغذية بشكل جيد: من الضروري اتباع نظام غذائي محدد وصحي متكامل للحفاظ على الصحة. يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لعلاج قصور الغدة الدرقية، ولكن يجب تناولها بعد مرور أربع ساعات على تناول دواء الليفوثيروكسين لتجنب التأثير على امتصاصه. وهناك بعض الأطعمة المصنعة التي تؤدي إلى زيادة أعراض قصور الغدة الدرقية.
• إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات: الزنجبيل والكركم يعتبران من الأطعمة المضادة للالتهابات التي تحسن وظائف الغدة الدرقية، وبالتالي يمكن إدماجهما في الطهي.
• تجربة بعض الزيوت الأساسية: تشير الدراسات إلى أن بعض الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس وزيت الكافور ومستخلصات نباتية أخرى مثل زهرة العطاس والزعتر الشائع تساعد على تقليل تساقط الشعر وزيادة كثافته، كما توفر فوائد صحية أخرى، ومن الضروري التحدث مع الطبيب قبل استخدام هذه الزيوت الأساسية، ويجب شراء الزيوت ذات العلامات التجارية عالية الجودة.
• مراقبة تناول اليود: قد يصف الطبيب استخدام اليود لتنشيط هرمون الغدة الدرقية، ولكن يجب على المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الغدة الدرقية مراقبة تناول اليود بحذر لتجنب أي اختلال في التوازن. تعتبر الأعشاب البحرية مصدرا غنيا باليود، ويجب قراءة تعليمات الأدوية بعناية لتجنب تفاقم أعراض تساقط الشعر الناجم عن تناول اليود.
• معالجة الشعر بلطف: يمكن أن يتسبب شد الشعر أو عمل ضفائر ضيقة أو ذيل حصان أو التواءات في الشعر في تساقط الشعر بشكل أسرع. لذا، ينبغي التعامل بلطف مع الشعر واستخدام المشط الواسع بدلا من الفرشاة القاسية. ويمكن للمريض الذي يعاني من تساقط الشعر التوجه إلى الطبيب المختص للحصول على روتين للعناية بالشعر ومنع تساقطه.

وقد يستغرق الأمر شهور حتى يلاحظ المريض نمو الشعر من جديد، لذا يجب ألا يصاب المريض بالإحباط ويتحلى بالصبر، ولا يشعر بالضيق ناحية هذا الموضوع، فالحالة النفسية هامة للغاية أثناء الرحلة العلاجية، والدعم العاطفي أيضًا هام للغاية، لذا يمكن الاشتراك في مجموعات دعم لكي تقابل اشخاص أخرين يمرون بنفس المواقف.

وقد يكون الخبر السار أنه مع تناول العلاج المناسب لحالة المريض وتنتظم لديه مستويات هرمون الغدة الدرقية، ستحل مشكلة تساقط الشعر، ويجب معرفة أن مستويات الهرمونات الصحية تعني نمو شعر صحي وسليم، وأثناء العلاج يمكن للمريض أن يجد خيارات أخرى تساعده على تخطي مشكلة تساقط الشعر كارتداء شعر مستعار أو القيام بعمل تسريحة جديدة تغير من مظهر الشعر للاحسن.

هل يمكن أن يساعد البيوتين في إعادة نمو الشعر

ربما يتساءل العديد من الأشخاص عن البيوتين وفوائده في تعزيز نمو الشعر، وهو فيتامين ب 7 ويوجد بكميات قليلة في بعض الأطعمة مثل صفار البيض والكبد وبعض أنواع الأسماك مثل السلمون والمكسرات والبطاطا الحلوة والأفوكادو، ويساعد بشكل كبير على تعزيز نمو الشعر والأظافر.

لذلك، يتواجد البيوتين في العديد من مستحضرات التجميل وفي أقراص الفيتامينات، ولكن يجب تناولها بحذر شديد، حيث إن الجرعات العالية من البيوتين قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في مستويات الهرمونات الخاصة بالغدة، مما يؤدي بدوره إلى فرط نشاط الغدة الدرقية في تحليل الدم وعدم قدرة الطبيب على قراءة المستويات الصحيحة. لذلك، من الأفضل التوقف عن تناول مكملات البيوتين الغذائية قبل إجراء اختبارات الدم بمدة لا تقل عن يومين للحصول على نتائج صحيحة.