متى يكون فقدان الوزن خطير
نقص الوزن اللاإرادي
حالة نقص الوزن غير الإرادي أو غير المبرر تحدث بدون محاولة من الشخص لفقدان الوزن، وتعتبر حالة مرضية تشير إلى اضطراب داخلي، وتسبب قلقا للشخص، وتحتاج إلى تقييم طبي لتحديد السبب وتحديد العلاج، ويتطلب التدخل الطبي عندما يخسر الشخص 5% من وزنه الأصلي خلال فترة ستة أشهر إلى عام، ومعدل خسارة الوزن الطبيعي في الشهر هو 2 كيلو جرام، ويتأثر الوزن بتناول السعرات الحرارية ومقدار النشاط والصحة العامة وامتصاص العناصر الغذائية.
يشير فقدان الوزن غير المقصود أو السريع إلى خطورة على الجسم، وقد يؤدي إلى فقدان كيلو جرام واحد في الأسبوع، وهذا المعدل ربما لا يستطيع الجسم تحمله، حيث يؤثر على العديد من الوظائف داخل الجسم، مثل الإصابة بالإنفلونزا أو الشعور بالتعب الشديد أو الإصابة بالأمراض العقلية أو الإصابات الجسدية العديدة.
متى يكون فقدان الوزن خطير
دائما ما يكون فقدان الوزن غير المبرر أو اللا إرادي علامة على الخطر؛ وبالتالي، يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب. ومن بين مؤشرات فقدان الوزن الخطيرة هو فقدان 5% أو أكثر من الوزن الأصلي للشخص خلال فترة تتراوح من 6 أشهر إلى سنة، وهناك علامات خطيرة أخرى لفقدان الوزن
- فقدان كتلة العضلات
عندما يحدث فقدان للوزن بشكل غير مبرر أو بشكل لاإرادي فهذا لا يعني فقدان الدهون فقط وإنما يفقد الجسم كتل من العضلات أيضاً وهذا يحدث مع إنخفاض معدل الأيض وهذا يسبب فقدان نسب الدهون والعضلات من الجسم وينتج عن ذلك قلة الأنشطة اليومية والشعور بالتعب عند القيام بأقل مجهود مثل الصعود على الدرج أو حمل بعض الوزن.
- خلل في الإلكتروليتات
الإلكتروليتات هي عناصر هامة داخل الجسم ، وتوجد بشكل طبيعي في الجسم لتنظيم العديد من الوظائف الحيوية. عند حدوث أي اختلال في الإلكتروليتات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب وتأثير على وظائف أخرى في الجسم.
- نقص التغذية
يؤدي فقدان الوزن غير المبرر إلى فقدان العناصر الهامة والضرورية لصحة بعض الوظائف الداخلية في الجسم، ومن بين هذه العناصر فيتامين د والكالسيوم والحديد. نقص هذه العناصر داخل الجسم يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية متعددة مثل فقر الدم الذي يسبب الضعف العام والإغماء المتكرر.
- حصى في المرارة
من أعراض فقدان الوزن الخطير هي تكون حصوات المرارة داخل الجسم، حيث تسبب الألم الشديد بجانب عسر الهضم، وذلك بسبب عدم تكون عصارات الجهاز الهضمي في المرارة التي تساعد على إكمال عملية الهضم. ويحدث ذلك بسبب نقص في معدل التغذية الناتج عن عدم تناول الطعام بشكل كاف، وبعد ذلك يتصلب هذا العصارة داخل المرارة مما يسبب انسدادا في الفتحة ويؤدي إلى عسر الهضم والشعور بالألم الشديد.
- انخفاض حاد في مستويات الطاقة
عند تناول سعرات حرارية قليلة، ينخفض مستوى الطاقة في الجسم ويشعر الشخص بالتعب العام، مما يؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية أو الوظائف الهامة، مما يؤثر سلبًا على المزاج والحالة النفسية للشخص.
أسباب نقص الوزن رغم الأكل
إن فقدان الوزن غير الإرادي يحدث نتيجة العديد من الأسباب غير المبررة والغير الطبية، ويؤدي هذا إلى تدهور الصحة العامة والتي يمكن أن تحدث دون سبب واضح أو محدد. من بين الأسباب التي تؤدي إلى نقص الوزن على الرغم من الأكل
- القصور في الغدة الكظرية.
- السرطان.
- تراكم البروتينات في الأعضاء.
- الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
- التغييرات داخل النظام الغذائي.
- التغييرات في حاسة الشم.
- التغييرات في حاشة التذوق.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- الإصابة بكرون.
- اصابات الأسنان.
- الامراض العقلية.
- أمراض القلب.
- الاكتئاب.
- داء السكري .
- الإيدز.
- فرط نسبة الكالسيوم في الدم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- بعض الأدوية.
- مرض الشلل الرعاش.
- القرحة الهضمية.
- تعاطي المخدرات مثل الكحول والكوكايين وغيرها.
- مرض الدرن.
- التهاب القولون التقرحي.
مشكلات صحية تسبب انخفاض سريع وغير مبرر للوزن
- اصابات الغدة الدرقية
قد يؤدي فرط النشاط الخاص بالغدة الدرقية إلى الإصابة بفقدان وزن سريع وغير مبرر على الرغم من شعور الشخص بالجوع المستمر وذلك لأن فرط النشاط في الغدة الدرقية يسبب إنتاج كميات كبيرة من الهمون الخاص بالغدة الدرقية وبالتالي هذا قد يؤثر على عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم بشكل غير طبيعي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن اللاإرادي بسبب فقدان الشهية الحاد إلى الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ويمكن أن يحدث التهاب المفاصل الروماتيدي بسبب الإصابة بالعدوى، وقد يؤدي هذا الالتهاب إلى تقليل معدل امتصاص الجسم للعناصر الغذائية.
- أمراض القناة الهضمية
يمكن أن تؤثر بعض الأمراض الهضمية على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام، مثل الإسهال والقيء الذي يؤدي إلى جفاف الجسم وفقدان كمية كبيرة من الوزن بشكل سريع ومفاجئ.
- السرطان
مرض السرطان وتحديداً أورام القولون والأمعاء يسبب الإصابة بالعديد من الالتهابات التي تؤثر على فقدن الشهية وقدرة الجسم على معالجة وامتصاص العناصر الغذائية، وعند الإصابة بمرض السرطان فهذا يسبب استبدال الحلية الصحية بخلايا غير طبيعية داخل الجسم مما يؤدي إلى شعور الشخص بالضعف العام والهزال.
- داء السكري
يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء داخل الجسم، نظرا لعدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز بشكل جيد، وعلى الرغم من الشعور المستمر بالعطش والتبول، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضمور العضلات الذي يسبب فقدان الوزن بصورة غير إرادية وغير طبيعية.
- الاكتئاب السريري
غالبا ما يكون الإصابة بالاكتئاب السريري مرتبطة بفقدان وزن كبير ومن الصعب تحديد سبب محدد لهذا الفقدان في الوزن، ولكن السبب الأكثر وضوحا يعود إلى المشاكل النفسية السيئة.
- عدم تناول العناصر الغذائية المهمة
: “تؤكد أخصائية التغذية التابعة لجنوب كاليفورنيا ومؤلفة كتاب `اقرأها قبل أن تأكلها` على ضرورة تناول جميع العناصر الغذائية الهامة للجسم للاستفادة من فوائدها المختلفة، وتذكر أن اتباع نظام غذائي يخلو من منتجات الألبان يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الجسم، واتباع نظام غذائي يخلو من الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص الألياف في الجسم، واتباع نظام غذائي يخلو من السعرات الحرارية يؤدي إلى نقص الطاقة في الجسم، ولذلك يجب تناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب12 وحمض الفوليك والحديد، لأن نقص جميع هذه العناصر الهامة يؤدي إلى التعب العام وفقدان الوزن.