متى يكون التعرق الليلي خطير ؟.. ويدل على أمراض كامنه
ماذا نعني بالتعرق الليلي
يعتبر التعرق الليلي مصدر قلق لدى كثير من الناس، حيث يشير هذا المصطلح إلى التعرق الزائد والشديد في الليل، وليس التعرق الذي يحدث بسبب درجات الحرارة العالية.
غالبًا ما يشكو المرضى من التعرق الليلي كونها أحد الأعراض الشائعة، ويمكن أن يشير التعرق الليلي إلى وجود بعض الأمراض غير المرغوب فيها.
ومع ذلك، حتى إذا حافظت على درجة حرارة غرفة نومك ساخنة بشكل غير عادي أو كنت تنام بملابس كثيرة جدًا، فقد تتعرق أثناء نومك، وهو أمر طبيعي.
للتمييز بين التعرق الليلي الناجم عن أسباب طبية وتلك الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة، يشير الأطباء عموما إلى أن التعرق الليلي الحقيقي يتمثل في هبات ساخنة شديدة قد تحدث في الليل، يشعر المريض فيها كأن نارا ساخنة تخرج من جسده من الداخل مع استقرار درجة الحرارة، ويتبع ذلك تعرق شديد أثناء النوم .
في إحدى الدراسات التي شملت 2267 مريضا، تم الإبلاغ عن حدوث تعرق ليلي لدى نسبة 41٪ من هؤلاء المرضى خلال أشهر الصيف، وبالتالي فإن الشعور بالتعرق المفرط في الليل يعد شائعا، ومن المهم ملاحظة وجود الإحمرار (دفء واحمرار الوجه أو الجذع) حيث قد يصعب تمييزه عن التعرق الليلي الحقيقي.
متى يكون التعرق الليلي خطير
إذا كنت تعاني من التعرق الليلي بين الحين والآخر فقط ولم يؤثر ذلك بشكل كبير على جودة نومك، فربما لا داعي للقلق الشديد. ولكن إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، أو تستيقظ بانتظام تغرق في العرق، أو تعاني من أعراض أخرى تثير قلقك، فيجب عليك زيارة الطبيب.
تتضمن بعض الأعراض الخطيرة المحتملة التي يجب مراقبتها ما يلي:
- فقدان الوزن غير المبرر
- أوجاع وآلام في الجسم
- ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة
- سعال مزمن أو دموي
- الإسهال أو آلام في المعدة
يمكن أن يكون العرق الليلي حالة مؤقتة ناتجة عن حالة مرضية بسيطة، ويمكن أن يشير إلى وجود حالة مرضية خطيرة، ويمكننا معرفة ذلك بالتالي:
توقف التنفس
يعتبر انقطاع النفس النومي حالة توقف التنفس أثناء النوم، وعادة ما يحدث عدة مرات في الليل، ويحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي بشكل عام عندما يتسبب شيء مثل أنسجة الحلق في إغلاق مجرى الهواء.
تؤدي بعض الظروف الصحية التي تؤثر على وظيفة الجهاز العصبي المركزي إلى الإصابة بانقطاع النفس النومي المركزي والتعرق الليلي وتوقف التنفس أثناء النوم.
في الواقع، يشير نتائج دراسة أجريت عام 2013 على 822 شخصًا يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي غير المعالج إلى أن التعرق المفرط في الليل يحدث بشكل مقلق في ثلاث مرات كثيرًا لدىالأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي غير المعالج.
إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، فقد تشعر ببعض الأعراض التالية
- تشعر بالتعب أثناء النهار
- غالبًا ما تستيقظ في الليل أو تنام بقلق
- تستيقظ وأنت تكافح من أجل التنفس
- يجدون صعوبة في التركيز أثناء النهار
- صداع
- استيقظ مع التهاب الحلق
- لديك أعراض القلق أو الاكتئاب
يمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي إلى حدوث مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه بشكل جيد، مثل زيادة خطر الإصابة بالربو ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
سرطان
يمكن أن يكون التعرق الليلي غير المبرر علامة على الإصابة بالسرطان، ولكن هذا الحالة لا تحدث كثيراً، فإذا كنت تعاني من السرطان، فمن المرجح أن يظهر عليك أعراض أخرى ملحوظة أيضاً.
فيمكننا القول بأن أنواع السرطان المرتبطة غالبًا بالتعرق الليلي هي:
- سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين
- سرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكينية
- سرطان الدم.
عادةً ما تتضمن هذه السرطانات الأعراض التالية:
- التعب المستمر وضعف الجسم
- حمى
- قشعريرة
- فقدان الوزن غير المقصود
- تورم الغدد الليمفاوية
- ألم في الصدر والمعدة
- آلام العظام
- التهابات خطيرة
لذلك، يعتبر وجود التعرق الليلي مع هذه الأعراض أمرا مقلقا للغاية، مثل
- قشعريرة وحمى
- آلام العضلات والمفاصل
- آلم الجسد
- ضعف عام أو تعب
- فقدان الوزن
- قلة الشهية
إذا استمرت الأعراض المذكورة، بما في ذلك التعرق الليلي، لأكثر من بضعة أيام أو تفاقمت فجأة، فيجب الاتصال بالطبيب فورًا.
الاضطرابات العصبية
في حالات نادرة، يمكن أن يكون التعرق الليلي أحد أعراض بعض المشكلات العصبية، مثل:
- السكتة الدماغية
- عسر المنعكسات اللاإرادية
- الاعتلال العصبي اللاإرادي
- تكهف النخاع
تشمل المشكلات العصبية العديد من الأعراض، ولكن بعض المؤشرات المبكرة الشائعة يمكن أن تشمل ما يلي:
ما هي الأسباب المختلفة لحدوث التعرق الليلي الطبيعي والخطير
من بين الأسباب الشائعة للتعرق الليلي الطبيعي: عوامل عملية مثل:
- الأطعمة الحارة
- المشروبات الساخنة قبل النوم
- الطقس الحار
- غرفة النوم شديدة الحرارة
- كميات كبيرة من البطانيات أو أغطية الفراش
- ممارسة الرياضة قبل النوم
ووفقا للدكتور روش، فهناك أسباب شائعة للتعرق الليلي وتشمل الحالات الطبية التالية:-
- يعد انقطاع الطمث، المعروف باسم `الهبات الساخنة`، علامة شائعة جدا لدى النساء اللاتي يعانين منه. ويتمثل هذا في التعرق الليلي الشديد.
- الالتهابات التي تؤدي إلى العدوى البكتيرية، مثل التهاب الشغاف (التهاب صمامات القلب) والتهاب العظم والنقي (التهاب داخل العظام)، تسبب التعرق الليلي، بالإضافة إلى أن السل هو العدوى الأكثر شيوعا المرتبطة بهذه الحالة.
- التعرق المزمن هو حالة طبية يتميز فيها الجسم بفرط التعرق المستمر دون سبب محدد بيئي أو طبي.
كيف يتم تشخيص مرض التعرق الليلي
يعد التعرق الليلي شكوى شائعة بين المرضى، ولكن الدراسات العديدة أثبتت أن التعرق الليلي يعتبر أحد الأعراض السائدة لأمراض مثل السل وسرطان الغدد الليمفاوية.
على الرغم من أنهذه الأمراض تعد مهمة في التشخيص للمرضى الذين يعانون من التعرق الليلي، إلا أن هناك تشخيصات أخرى يجب الانتباه إليها وتشمل:
- فيروس نقص المناعة البشرية
- مرض الجزر المعدي المريئي
- نقطاع النفس الانسدادي النومي
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- نقص السكر في الدم
بالإضافة إلى وجود العديد من الأمراض الأقل شيوعًا منها:
- مضادات ارتفاع ضغط الدم
- خافضات الحرارة
- تسبب الأدوية والمخدرات مثل الكحول والهيروين التعرق الليلي
يمكن استبعاد الأسباب الخطيرة للتعرق الليلي من خلال التاريخ الشامل والفحص البدني للمريض، وإذا لم يظهر التاريخ والفحص الجسدي تشخيصا محتملا، فيجب على الأطباء النظر في إجراء تحاليل