ماهي الفاكهه التي تشبه البرتقال
هناك العديد من الأشكال والأصناف للفواكه بشكل عام، وخاصة الحمضيات. فهناك أنواع كثيرة من الفاكهة التي يصعب التمييز بينها. ومن بين هذه الأنواع المتشابهة، فاكهة البرتقال وفاكهة مشابهة لها تعرف بالبامبلموس، وهي تعتبر أيضا من فئة الحمضيات .
فاكهة البامبلموس
هذه الفاكهة مميزة بطعمها الحامضي المر، كما أن لونها الخارجي يميل إلى البرتقالي الباهت، ولونها الداخلي يميل إلى اللون الأحمر، وشكلها كروي، ولكنها تكبر قليلاً عن البرتقال .
موطن هذه الفاكهة الأصلي هو الهند وبعض مناطق آسيا، وتتميز بحتوائها على العديد من العناصر الهامة للجسم ونسب مرتفعة من المعادن المفيدة ومضادات الأكسدة .
فوائد فاكهة البامبلموس
– تحتوي فاكهة البامبلموس على نسب مرتفعة من البيفلفونويداد ، و التي تعمل على منع تكون الخلايا السرطانية و مهاجمتها ، و تقليص حجمها ، و بشكل خاص تلك التي تصيب الثدي ، كما أنها تعمل على ضبط معدلات ، هرمون الاستروجين في الجسم .
يمكن تناول هذه الفاكهة للوقاية من إصابة البنكرياس بالسرطان وتقليل تشعب وانتشار الخلايا السرطانية فيه .
تناول فاكهة البامبلموس يساعد على الحد من زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي يساعد على الحفاظ على صحة الكبد وتقليل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين .
فاكهة البامبلموس تزيد من معدلات الطاقة في الجسم، وتحفز جهاز المناعة، مما يساعد على مواجهة الأمراض، وخاصة نزلات البرد .
من الممكن تناول عصير الأفوكادو المخفوق مع عصير الليمون وعسل النحل إذا شعرت بالإجهاد والتعب، حيث يساعد على تخفيف هذه المشاعر ومنح الجسم الراحة .
– تعمل أيضا على علاج السعال ، و تخفف من التهابات الحلق .
تساعد فاكهة البامبلموس على حرق الدهون وتقليل معدلات النشويات والسكريات في جسم الإنسان، مما يجعلها واحدة من أفضل أنواع الفواكه التي يمكن استخدامها للتخسيس وتحسين الصحة .
تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على عدد من مضادات البكتيريا والفيروسات، مما يساعد في حماية اللثة وتقليل تضررها وإزالة البكتيريا الضارة التي تتراكم في الفم والأسنان .
تحتوي فاكهة البامبلموس على مادة الكينين، وهي تعد علاجًا طبيعيًا لعلاج مرض الملاريا، كما أنها تساعد على علاج التهاب المفاصل والآلام التي تسببها هذه الالتهابات .
تناول فاكهة البامبلموس يساعد في تنشيط الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، حيث تعمل على تحفيز إفراز العصارة المعوية الهاضمة وعلاج الإمساك، وتنشيط حركة الأمعاء، كما أنها تخفف من الانقباضات والتشنجات التي تصيب القولون والجهاز الهضمي .
يمكن استخدامها لعلاج بعض أنواع العدوى الفيروسية والجراثيمية والفطرية .
الآثار الجانبية من تناول فاكهة البامبلموس
– على الرغم من الفوائد الكثيرة التي تحتوي عليها فاكهة البامبلموس ، إلا أنها لها عدد من الأضرار عند تناولها بشكل مفرط و من أهم هذه الأضرار أنها قد تتسبب في ترقق و هشاشة العظام ، و ضعف و تسوس الأسنان و ذلك لأنها تخفض من امتصاص الجسم للكالسيوم .
قد يؤدي تناول البامبلموس بشكل مفرط إلى الإصابة بانخفاض في ضغط الدم مع عدم انتظام ضربات القلب .
إذا تناولت الأدوية التي تساعد على خفض الدهون بشكل مفرط، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بشلل مؤقت .