فوائد و اضرار الميرامية وبعض الدراسات الخاصة بها

الاسم العلمي لها Salvia officnalis مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات و البكتريا وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم.

فوائد الميرامية :
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:
-الاضطرابات الهضمية ،و فقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة

تساعدُ الميرميةُ على انسيابِ أفضلِ للدمِ خلالَ العادةِ الشهريةِ، بفضلِ اضطراباتِ الدورةِ الشهريةِ وأعراضِ انقطاعِ الطمثِ

تتميز بمزايا هرمونية وتقليل التعرق والهبات الساخنة التي يعاني منها النساء في سن اليأس

– مفيدة للدورة الدموية، مستحسنة في أيام الامتحانات وللأشخاص المصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة،
-وعلاج لورجفة اليدين.
– تخفف مستوى السكر في الدم.
– تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
– شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق فهي : منشط، مقو، مانع للتعرق، محفز لإدرار الحليب، ومانع للرياح .
-مضاد للإسهال ، خافض ل نسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات .

يتم استخدام هذا المنتج كخافض للحرارة وهاضم ومدر للبول وقابض، كما يتم وصفه لعلاج الإسهال والهستيريا والانحطاط العصبي وتبديد الكآبة .
– لعلاج الأرق، وآلام الروماتيزم والمفاصل، والربو وضيق التنفس، والقصور الجنسي.

كيف تحضرين شراب  الميرامية ؟
-المقادير:
ماء مغلي,اعشاب مرمرية,سكر حسب الرغبة
-طريقة التحضير:
يتم تسخين الماء على النار، ثم يوضع في الأكواب ويضاف إليه الأعشاب، ويترك المزيج مغطى لمدة ربع ساعة، ثم يُحلى ويُقدّم.

استعملات المرمرية:
-في الجمال: يستخدم مسحوق المرمرية بالعسل للبشرة الدهنية، ويستخدم بالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة، ويمكن استخدامه كقناع يبقى على الوجه لمدة 20 دقيقة.
– للاسنان: تسحق ناعما  تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل التسوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة.
-لالتهابات الحنجرة: يتم غلي قبضتان من أوراق القصعين في لتر من الماء لمدة خمس دقائق، ثم يتم إطفاء النار ويتم تركها لمدة عشر دقائق للاستحلاب (نقع)، ثم يتم تصفية المحلول واستخدامه كغرغرة ومضمضة لعلاج التهابات الحلق والحنجرة
-للقضاء على رائحة القدمين المزعجة: يُرشّ من هذا المسحوق مقدار ملعقة صغيرة داخل كل حذاء.

دراسات اجريت على نبات المرمرية:
–المرمرية للوقاية من مرض السرطان
أكد باحث علمي أردني أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي.

–المرمرية لتخفيف الام الدورة الشهرية:
اكدت دراسات بحثية حديثة على ان للمرمية فائدة كبيرة في تنشيط المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر.

محظورات استعمال المرمرية:
-سؤال يطرح نفسه بعد كل ما تبين من فوائد هذه النبته السحرية هل هناك اشخاص يمنعون من تناولها من هم ولماذا؟!
يُمنع استخدام هذا الدواء من قبل النساء الرضاعات لأنه يؤثر على إفراز الحليب، وكذلك النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى لأنه يزيد من سرعة الطمث.
لا يجوز تحضير هذا المنتج في أواني مصنوعة من الحديد لأنه يحتوي على الثانين، ولا ينبغي تناول منشطات تحتوي على الحديد أثناء تناول هذا المنتج.

المرمرية من الأدوية الفعالة، لذلك يجب الالتزام بالمقادير والجرعات المحددة، ولا يجب شربها ساخنة بل فاترة.