فوائد زيت الخردل للشعر الأبيض ” الشيب “
يحتوي زيت الخردل على العديد، من العناصر والفيتامينات المفيدة لصحة الانسان ،على عكس ما يعتقده الناس في بعض الدول مثل أوروبا وأمريكا ،حيث لا يستخدمونه مطلقا ظنا منهم، أنه يحتوي على سموم خطيرة ،أما في الهند يدخل في للكثير من الأطباق ،ويستخدم كفاتح للشهية ،كما أنه يدخل في تصنيع الكثير من المواد التجميلية ،وفيما يلي صورة توضيحية مبسطة .
القيمة الغذائية لزيت الخردل.
يتم استخراج زيت الخردل عن طريق تعريض بذور الخردل لمياه درجة حرارتها عالية .
يتميز هذا الزيت الطبيعي بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم، بما في ذلك:
1-عنصر المغنسيوم .
2- يحتوي أيضا على عنصر الحديد .
يحتوي على فيتامين ب6 وفيتامين c وفيتامين b1 وفيتامين H
يحتوي على كمية مناسبة من البوتاسيوم .
5- يحتوي على عنصر الكالسيوم .
6- يحتوي زيت الخردل على بعض البروتينات والألياف.
7- حمض الفوليك .
نظرًا لاحتواءه على هذه العناصر، فإن فوائد زيت السمك وزيت الزيتون متعددة وكثيرة للشعر والجسم والبشرة والقلب والكلى.
لا ينصح باستخدامه للأطفال، لأنه يمكن أن يسبب لهم ضرراً.
فوائد زيت الخردل للشيب
1- يعمل على محاربة الشيب المبكر، وذلك من خلال وضع زيت الخردل، على الشعر من جذوره حتى أطرافه.
يتم تركه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة.
– يغسل بعد ذلك بالماء الفاتر،ويمكن اتباع طريقة أخرى وهي :
– تحضير ملعقتين كبيرتين من زيت الخردل.
– ملعقتان كبيرتان من البابونج.
– ملعقة كبيرة من الكركم المطحون .
يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها حتى تتمازج تمامًا
– تفرك جيدا على فروةَ الرأس .
-يجب تغطية الشعر بكيس من البلاستيك أو النايلون.
يترك لمدة نصف ساعة على الأقل .
يتم غسله جيدًا بالماء الدافئ والشامبو بعد ذلك،
يمكن استخدامه لتدليك فروة الرأس وتركه لمدة ثلاث ساعات على الأقل، ثم يغسل بالماء الفاتر بعد انتهاء المدة المحددة.
2- يساعد على حماية الشعر من التعرض المبكر للشيب، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بانتظام بزيت الخردل، وتركه لمدة ساعة أو أكثر، ثم غسله بالماء الفاتر
فوائد زيت الخردل للشعر
1- يعزز قوة بصيلات الشعر، باتباع ما يلي
– أضف كمية من زيت الخردل إلى الطعام
يعمل على تعزيز نمو الشعر بطريقة ما
– تدليك فروة الرأس بزيت الخردل.
يقلل من مشكلة تساقط الشعر ويقلل منها، ويتم ذلك بواسطة طريقة معينة
– خلط نصف كوب من المكونات التالية:
زيت الخردل وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون .
توضع جميع هذه المكونات في وعاء وتترك على نار متوسطة حتى تصبح دافئة .
ضعي هذا المزيج على فروة الرأس ودلكيها جيدًا لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
-يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي .
يتم غسله بالماء الفاتر والشامبو بعد مرور ساعتين.
4- يعزز نمو الشعر، وذلك عن طريق
-إحضار 50 جرام من أوراق الحناء .
– ملعقتيْن كبيرتين من زيت الخردل.
– وضعهم في إناء صغير الحجم.
-يترك المزيج على نار متوسطة،حتى يسخن .
-يصفى بواسطة قطعة قماش معقمة.
يتم وضعه في عبوة زجاجية محكمة الإغلاق.
– تدلك به فروة الرأس .
– يترك مدة ساعة على الأقل .
-يغسل بالماء الفاتر بعد مضي الوقت.
يعمل على حماية فروة الرأس والشعر من العوامل الخارجية المؤثرة عليهما سلباً، مثل:
– التعرض لأشعّة الشمس لفترات طويلة.
– استعمال المستحضرات الكيميائية.
يتم ذلك بتدليك فروة الرأس بكمية كبيرة من زيت الخردل.
فوائد زيت الخردل للجسم
1- يعمل زيت الزيتون على الحفاظ على صحة القلب من الأمراض التي قد تصيبه، حيث يحتوي على نسب عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تخفض نسبة الكوليسترول الضار .
يحسن زيت الخردل من مستوى الكولسترول في الدم، ويخفض مستويات الدهون الثلاثية.
3- يحمي الجِسم من السمنة.
4- يحافظ على سلامة الكلى.
يعزز عملية ضخ الدم إلى القلب ويحافظ على صحة القلب.
يساعد على التخلص من الجراثيم، حيث يطرد زيت الخردل الجراثيم داخل الجسم أو خارجه.
7- يمكن استخدامه لعلاج بعض الالتهابات مثل:
– التهابات البكتيريا في الأمعاء.
-التهابات الفطرية.
فوائد زيت الخردل العامة
يساعد على تهدئة الجسم أثناء النوم، يعالج الأرق، ويزيد من ساعات النوم.
يقلل من آثار وعلامات الشيخوخة، ويؤخر ظهورها.
٣- تُحفِّز الدورة الدموية في فروة الرأس .
يساعد في تقليل التوتر والإرهاق،
5- يخفف من الضغوط النفسية والعصبية.
يساعد على تحفيز عضلات الجسم وجعلها أكثر مرونة.
يحفز عمل جهاز المناعة ويحمي الجسم من العديد من الأمراض.
8- يخفض درجة حرارة الجسم.