فوائد الموز لمرضى النقرس

الموز هو فاكهة مغذية ولذيذة يحبها الجميع سواء الصغير أو الكبير، وله العديد من الفوائد حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والسكريات، كما يحتوي على الأملاح المعدنية، ويعد من المصادر الطبيعية للطاقة في جسم الإنسان، ويساعد أيضا في علاج ارتفاع ضغط الدم، وهو خال من الصوديوم والدهون والكوليسترول.

فوائد الموز لصحة الإنسان
يعد الموز من الأطعمة المفيدة للصحة نظرًا لاحتوائه على الأملاح المعدنية
الموز يعزز وظائف الكبد.
– ويمنع ارتفاع الكولسترول في الدم.
يمنع الحساسية الصدرية وأيضًا تصلب الشرايين.
– يمنع الموز التهاب الكلى.
يعتبر الموز من الأطعمة المفيدة لأنه يعمل على طرد الديدان.
–  يعالج نوبات النقرس.
– يعمل على مكافحة الإسهال.
– يمنع الموز تصلب الشرايين
يحتوي الموز على نسب عالية من الفسفور الذي يعتبر مهمًا للذاكرة.
يعالج الموز الكثير من الأمراض مثل الضعف العام وفقر الدم.

يعتبر مفيدًا للغاية للأشخاص الذين يبذلون جهدًا ذهنيًا، وينصح بشدة بتناوله من قبل الأمهات لأطفالهن، خاصةً في فترات الدراسة.

يساهم الموز في تكوين العضلات وزيادة كفاءتها بفضل احتوائه على العديد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب1 وب2 وب6 وب12 وفيتامين ج. وبالتالي، فإنه يعتبر مفيدا للأشخاص الذين يقومون بجهود بدنية.

يعمل الموز على تنشيط الكلى وعلاج النقرس والإسقربوط، ويساعد أيضا في مقاومة التهاب الأعصاب والروماتيزم.

تحتوي قشور الموز على خصائص تجميلية، حيث تساعد على تفتيح البشرة عند استخدامها كمقشر ووضعها على الوجه، كما أنها تساعد على التخلص من آثار حب الشباب، بالإضافة إلى زيادة طول وكثافة الشعر عند استخدامها.

يمكن لقشر الموز أن يعالج الصداع النصفي، وذلك بوضع قشر الموز على مكان الألم لمدة 15 دقيقة.

يمكن استخدام قشر الموز لعلاج الحروق وقرح القدم والطفح الجلدي والطفح الحراري.

يساعد قشر الموز على تلميع الفضة والأحذية المصنوعة من الجلد.

يعمل قشر الموز على التخلص من أي مواد سامة موجودة في المياه مثل الرصاص والنحاس.

من هم الأشخاص الممنوعون من تناول الموز؟
الأشخاص الذين يعانون من البدانة، حصوة المرارة، مرضى السكر، وأيضا أمراض الكبد يجب عليهم عدم الإكثار من تناول الموز وخاصة الذين يعانون حساسية من الموز.

يوصى بتناول الموز الناضج وليس الأخضر، ويفضل مضغه جيدًا حتى لا يتسبب في صعوبات في الهضم.

النقرس
مرض النقرس يصيب الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بكثرة لذلك عرف عنه داء الملوك، وقد يسبب مرض النقرس خلل في التمثيل الغذائي للبروتينات فتترسب أملاح حمض البوليك في الدم فلا تستطيع الكلى التخلص من جميع المواد السامة فتتجمع هذه المواد في الدم وفي المفاصل أيضا.

يعاني الرجال مرض النقرس بنسبة أكبر من النساء، وأثبتت بعض الأبحاث أن فيتامين c يقلل فرص الإصابة بمرض النقرس، وهي دراسات طبية تشير إلى أن تناول 1,500 ملغ من فيتامين سي يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض النقرس بنسبة 45٪ عند الرجال مقارنة بالمرضى الذين يتناولون أقل من 250 ملغ في اليوم، بالإضافة إلى الارتباط المحتمل بين الإفراط في الأكل، زيادة الوزن وخطر الإصابة بمرض النقرس.

علاقة الموز ومرض النقرس
يعالج الموز الكثير من الأمراض ومن ضمنها مرض النقرس، حيث يعمل الموز على علاج نوبات النقرس ، خاصة وان الموز يعمل على تقليل الوزن وهذا عامل مميز في مواجهة النقرس،، وقد اثبت هذا في العديد من الدراسات التي اقيمت في الولايات المتحدة الامريكية ، ليس هذا فقط بل يعالج الموز بعض الأمراض الخطيرة مثل تصلب الشرايين ويعمل على تنشيط المخ وجميع وظائفه لاحتوائه على فسفور بكمية كبيرة حيث يعتبر الفسفور هام للذاكرة، ويعمل الموز أيضا على تفتيت الحصى، وللموز خصائصه في التجميل مثل إزالة الكلف وتنعيم البشرة.