اسباب و اعراض ارتفاع الكولسترول
ما هو ارتفاع الكوليسترول في الدم ؟
ينتج الكبد مادة شمعية شبيهة بالدهن تسمى الكوليسترول، وهو ضروري لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات، ومن المعروف أن الكوليسترول لا يذوب في الماء، وبالتالي لا يمكن نقله عبر الجسم بمفرده.
تساعد البروتينات الدهنية في نقل الكوليسترول عبر الدورة الدموية، وهناك نوعان رئيسيان من البروتينات الدهنية.
تتراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، التي تعرف أيضًا باسم `الكوليسترول السيئ`، في الشرايين، وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
تساعد البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL)، والتي تسمى أحيانًا “الكوليسترول الجيد”، في إعادة الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL) إلىالكبد للتخلص منه.
تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون يزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وهذا ما يعرف بارتفاع الكوليسترول الدموي، ويطلق عليه أيضاً ارتفاع الدهون في الدم أو ارتفاع الكولسترول الدموي العالي.
إذا كانت مستويات الكوليسترول الضار منخفضة جدا (LDL) أو مستويات الكوليسترول الحميد منخفضة جدا، فإن الرواسب الدهنية ستتراكم في الأوعية الدموية. سيؤدي ذلك إلى صعوبة تدفق كمية كافية من الدم عبر الشرايين. قد يتسبب ذلك في حدوث مشاكل في جميع أنحاء جسمك، وخاصة في القلب والدماغ، أو قد يكون قاتلا.
ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم ؟
غالبًا ما لا يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم أي أعراض، وفي معظم الحالات، لا يؤدي إلا إلى حدوث حالات طوارئ مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية نتيجة للأضرار التي يسببها ارتفاع الكوليسترول في الدم.
تحدث هذه الأحداث عادة عندما يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تكوين بلاك في الشرايين. البلاك يمكن أن يضيق الشرايين ويعوق مرور الدم، كما يؤدي تغيّر تكوين البلاك بنية بطانة الشرايين إلى مضاعفات خطيرة.
اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا. وهذا يعني وجود مستوى إجمالي لنسبة الكوليسترول في الدم يفوق 240 ملليغرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). اطلب من طبيبك أن يعطيك اختبار الكوليسترول بعد بلوغك سن العشرين. ثم قم بفحص الكولسترول مرة كل 4 إلى 6 سنوات.
قد يقترح طبيبك أيضًا إجراء فحص لمستوى الكوليسترول بشكل متكرر إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع مستوى الكوليسترول، أو إذا ظهرت لديك عوامل خطر مثل:
لديك ارتفاع ضغط الدم
تعاني من زيادة الوزن
مدخن
مرض الشريان التاجي
يختلف أعراض أمراض القلب بين الرجال والنساء، ومع ذلك، فإن مرض القلب لا يزال القاتل الأول لكلا الجنسين في الولايات المتحدة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الذبحة الصدرية ، ألم في الصدر
- غثيان
- التعب الشديد
- ضيق في التنفس
- ألم في الرقبة أو الفك أو الجزء العلوي من البطن أو الظهر
- خدر أو برودة في الأطراف
السكتة الدماغية
يزيد تراكم البلاك الناجم عن ارتفاع مستوى الكوليستيرول في الدم من خطر نقص إمدادات الدم إلى جزء مهم من الدماغ، وهذا ما يحدث عند حدوث السكتة الدماغية.
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة يجب التصرف بسرعة والبحث عن علاج طبي إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض السكتة الدماغية، وتشمل هذه الأعراض:
- فقدان مفاجئ للتوازن والتنسيق
- دوخة مفاجئة
- يحدث عدم تناسق في الوجه عندما يتدلى الجفن والفم على جانب واحد فقط
- “العجز عن الحركة، وخاصة إذا كان يؤثر على جانب واحد من الجسم
- ارتباك
- الكلمات الضبابية
- الخدر في الوجه أو الذراع أو الساق، وخاصةً على جانب واحد من الجسم
- تشمل الأعراض عدم وضوح الرؤية ورؤية سوداء أو مزدوجة
- صداع حاد مفاجئ
نوبة قلبية
يمكن للشرايين التي تغذي القلب بالدم أن تضيق ببطء بسبب تراكم البلاك. هذه العملية ، التي تسمى تصلب الشرايين ، تحدث ببطء مع مرور الوقت وليس لها أي أعراض. في النهاية ، يمكن قطع قطعة من اللوحة. عندما يحدث هذا ، تتشكل جلطة دموية حول البلاك. يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب وتحرمها من الأكسجين والمواد المغذية.
يُعرف نقص التروية بأنه الحالة التي تنتج عنها نقص في تدفق الدم إلى منطقة ما، وعندما يتعرض القلب للتلف أو يبدأ جزء منه في الموت بسبب نقص الأكسجين، يُصاب الشخص بنوبة قلبية، ويُستخدم مصطلح احتشاء عضلة القلب في الطب لوصف هذه الحالة.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، يتعرض شخص ما في الولايات المتحدة لنوبة قلبية كل 34 ثانية تقريبًا.
تشمل علامات النوبة القلبية ما يلي:
- يمكن أن يسبب ضيق النفس والعصر والامتلاء والألم في الصدر أو الذراعين
- صعوبة في التنفس
- القلق أو شعور الوفاة الوشيكة
- دوخة
- غثيان أو عسر هضم أو حرقة
- التعب المفرط
النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة، ويمكن أن يؤدي التلف الذي يحدث في القلب إلى تداعيات خطيرة أو حتى الموت إذا لم يتم البدء بالعلاج في الساعات الأولى بعد النوبة القلبية.
من الضروري التصرف بسرعة والبحث عن العلاج الطبي إذا تعرضت لأعراض نوبة قلبية، سواء كنت أنت أو أي شخص آخر تعرفه.
مرض الشرايين الطرفية
يمكن أن يحدث مرض الشريان المحيطي (PAD) عندتراكم الدهون في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وععرقلة تدفق الدم في الشرايين التي تغذي الأطراف السفلية، الكلى، المعدة والأطراف العلوية.
قد تتضمن أعراض PAD المبكرة:
- التشنج
- الالام
- إعياء
- تشعر بألم في الساقين أثناء النشاط أو ممارسة الرياضة، ويعرف بالعرج المتقطع
- عدم الراحة في الساقين والقدمين
مع تقدم مرض انسداد الشرايين التاجية، يحدث الأعراض بشكل متكرر وحتى يحدث عند الراحة. تشمل الأعراض التالية التي قد تحدث بسبب انخفاض تدفق الدم ما يلي:
- ترقق، شحوب، أو لمعان على جلد الساقين والقدمين
- الأنسجة تموت بسبب نقص إمدادات الدم وتتطور إلى الغرغرينا
- التقرحات في الساقين والقدمين التي لا تلتئم أو تلتئم ببطء شديد
- يعاني الساق من ألم لا يزول عند الراحة
- حرق في أصابع قدميك
- تشنجات الساق
- أظافر سميكة
- تتحول أصابع القدم إلى اللون الأزرق
- انخفاض نمو الشعر على الساقين
- يحدث انخفاض في درجة حرارة الساق السفلية أو القدم مقارنةً بالساق الأخرى
- يزداد خطر الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية أو بتر الأطراف في الأشخاص المصابين بمرض الأوعية الدموية الطرفية.
تشخيص ارتفاع الكوليسترول
يسهل تشخيص ارتفاع الكوليسترول عن طريق فحص دم يُسمى قياس الدهون، حيث يأخذ الطبيب عينة من الدم ويرسلها للمختبر لتحليلها، ويُطلب من المريض عدم تناول الطعام أو الشراب لمدة 12 ساعة على الأقل قبل الاختبار.
تقوم لوحة الدهون بقياس إجمالي الكوليسترول والكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول السيئ (LDL) والدهون الثلاثية، والمستويات المرغوبة فيها هي:
- LDL الكوليسترول: أقل من 100 ملغ / ديسيلتر
- الكوليسترول الحميد: 60 ملغ / ديسيلتر أو أعلى
- الدهون الثلاثية: أقل من 150 ملغ / ديسيلتر
يعتبر إجمالي الكوليسترول عالياً جداً إذا كان يتراوح بين 200 و239 ملغ/ديسيلتر، ويعتبر عالياً إذا كان أعلى من 240 ملغ/ديسيلتر.
يعتبر مستوى الكوليسترول الضار LDL “مرتفع” إذا كان بين 130 و 159 ملغ/ديسيلتر، ويعتبر “مرتفعًا جدًا” إذا تجاوز 160 ملغ/ديسيلتر.
يعتبر مستوى الكوليسترول الحميد (HDL) الخاص بك “منخفضًا” بشكل عام إذا كان أقل من 40 ملغ/ديسيلتر.
كيف يمكن مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم؟
توصي الجمعية الأمريكية للقلب بفحص مستويات الكوليسترول في الدم كل 4-6 سنوات إذا كنت شخصًا بالغًا صحيًا وتزيد أعمارهم عن 20 عامًا.
قد تحتاج إلى إجراء فحوصات لمستوى الكوليسترول بصورة متكررة إذا كانت لديك تاريخ عائلي لمشاكل الكوليسترول أو الأزمات القلبية في سن مبكرة، وخاصة إذا تأثر والديك أو أجدادك بهذه الحالات.
بما أن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يسبب الأعراض في المراحل المبكرة ، من المهم اتخاذ خيارات صحية في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة مستويات الكوليسترول بشكل منتظم من خلال الفحوصات في المختبرات الطبية .