فوائد الكركم للرحم

: الكركم له فوائد صحية مذهلة لأمراض كثيرة، وهو عشب مميز بسبب آثاره المذهلة المضادة للالتهابات، المضادة للأكسدة، المضادة للميكروبات، المضادة للسرطان، وقدرته في تعزيز المناعة، وقد ثبت أنه طريقة طبيعية لتعديل نشاط الاستروجين، ويقلل من الألم الشديد خلال فترة الحيض، كما يساعد في تنشيط وتنظيم تدفق الدم إلى الرحم والأعضاء التناسلية عن طريق المساعدة على إزالة ركود الدم .

ما هي فوائد الكركم لعلاج مشاكل الرحم

قد يكون الكركمين الموجود في الكركم مفيدا في تحسين التهاب بطانة الرحم ومنع نمو خلاياها، كما يساعد على تنظيم هرمون الاستروجين من خلال تخفيض الإجهاد التأكسدي والسيتوكينات الالتهابية التي تسببها بطانة الرحم، ويعد الكركم من مضادات الأكسدة الطبيعية والفعالة التي يمكن أن تساعد في حل العديد من مشاكل الخصوبة، مثل:

– متلازمة تكيس المبايض .
– بطانة الرحم
– الأورام الليفية الرحمية
– أكياس المبيض
– آلام ما قبل الحيض
يحدث انقطاع الطمث بسبب نقص تدفق الدم أو احتباس الدم

إذا كنت حاملا أو مرضعة، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل صنع شاي الكركم، أو زيادة كمية الكركم إذا كنت تتناولينها بالفعل .

كيف يمكن للكركم المساعدة في أورام الرحم الليفية

الكركم هو عشب قديم شائع يستخدم للأغراض الغذائية والدوائية في جميع أنحاء العالم، ويستخدم عادة في الكاري والمواد الغذائية الأخرى في البلدان الآسيوية لإضافة نكهة ولون ورائحة، ويستخدم طبيا منذ قرون لعلاج العديد من الاضطرابات البسيطة والمعقدة مثل الكدمات والتورم والبرد والإنفلونزا والحمى ومشاكل المعدة والعين والأمراض الجلدية وغيرها .

أثبتت الأبحاث الحديثة فاعلية الكركم في علاج التهاب المفاصل والعديد من أنواع السرطان، وقد كشفت هذه الأبحاث أن العنصر النشط في الكركم، والمعروف باسم الكركمين، يتمتع بتأثير قوي مضاد للأكسدة والالتهابات، وقد يساعد في علاج الأمراض مثل السرطان، بما في ذلك الأورام الليفية الرحمية .

التأثير التثبيطي للكركمين على تكاثر الخلايا الورمية

تعتبر الأورام الليفية الرحمية نتيجة نمو زائد لخلايا العضلات الملساء في الرحم ومحيطه، وتظهر على شكل كتل في جدار الرحم، ورغم انتشارها الواسع، فإنها تشكل إحدى أكبر التهديدات لصحة الإنجاب لدى النساء، وهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى زيادة النمو الخلوي في الرحم، ويجب وقف هذا النمو غير المنتظم لعلاج هذا المرض، حيث يلعب مستقبل نشط في خلايا عدة أعضاء دورا مهما، ويسمى “peroxisome proliferators – activated receptor – gamma”، ويشارك في تثبيط نمو الأورام الليفية .

يعرف المستقبل الذي يرتبط بجزيئات التهابية مثل حمض الأراشيدونيك ونواتج الأيض الخاصة به باسم PPAR-Ƴ، وعند تنشيطه، يمنع نمو وتكاثر الخلايا المستهدفة، ويمكن للكركمين أن يرتبط وينشط هذا المستقبل، وفي الرحم، يربط الكركمين بهذا المستقبل على خلايا أنسجة الرحم وينشطه، ويؤدي تفعيل PPAR-Ƴ إلى سيطرة على النمو غير الضروري للخلايا والأنسجة العضلية الملساء في الرحم، وهذا يؤدي إلى شفاء الأورام الليفية .

طريقة صنع شاي الكركم لعلاج الرحم

1- كوب من مشروب الألبان البديل غير المصنوع من الحليب الحيواني مثل حليب جوز الهند أو حليب اللوز .
2- عصا من القرفة .
3- قطعة صغيرة (1/2 بوصة) من الكركم، مقطعة إلى شرائح رقيقة وغير مقشرة، أو 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم .
4- قطعة صغيرة ( 1/2 بوصة ) من الزنجبيل، مقطعة إلى شرائح رقيقة وغير مقشرة .
5- ملعقة طعام من عسل مانوكا .
6- ملعقة طعام زيت جوز هند بكر .
المقياس هو ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الحب غير المطحون .
8- القرفة المطحونة للتزيين .

يتم غلي جميع المكونات معًا ثم يتم تصفيتها وتركها لبضع دقائق لتهدأ قبل شربها بعدة مرات في الأسبوع .

على الرغم من وجود العديد من الطرق المختلفة لإعداد الشاي الكركم، والعديد من الفوائد المرتبطة بشرب عدد قليل من الأكواب كل أسبوع، مثل تعزيز الخصوبة الطبيعية والمساعدة على التدفئة من البرد وتقليل الالتهاب في الجسم وتخفيف الألم، فإن الأطعمة البسيطة يمكن أن تكون أيضا أدوية فعالة وآمنة ولطيفة لتحسين صحة المبيض والرحم وتنظيم الهرمونات وتحسين التوازن مع الجسم، وهذا بدوره يساعد على تحسين الصحة العامة .