طرق التخلص من شوك السمك في الحلق

شوك السمك يعتبر من الأمور المزعجة التي تحدث أثناء تناول السمك، وعلى الرغم من فوائد السمك الصحية وشعبيته بين الأشخاص من جميع الأعمار، فإنه يمكن أن يتسبب في إحداث اضطراب كبير عندما تتعلق شوكة في الحلق، مما يؤدي إلى تعذر استكمال وجبة الطعام والشعور بالألم. ومن الممكن التخلص من شوك السمك بسرعة باستخدام العديد من الطرق المختلفة، مما يساعد على استكمال وجبة الطعام دون أي معاناة أو ألم.

طرق التخلص من شوك السمك في الحلق
1-الكحة: تعد الكحة وسيلة فعالة للتخلص من الشوك المحتبس في الحلق، حيث تساعد الكحة على إثارة جدران الحلق بشدة، مما يسمح بإخراج الشوكة بسهولة.

2-الزيتون: نقوم بغلي بضع حبات من الزيتون في كوب من الماء، وبعد الغليان يتم تصفية الماء من الزيتون ويشرب مغلي الزيتون، حيث يقوم مغلي الزيتون بتليين الشوكة وجعلها تصبح لينة لتتحرك الشوكة بسهولة من الحلق وتذهب إلى المعدة لتهضمها المعدة بشكل طبيعي مثل أي طعام، وذلك بفضل قدرة منقوع الزيتون على تليين الشوكة وإزالة صلابتها.

3-تناول لبابة الخبز: اللبابة هي الحشوة الداخلية للخبز، وعندما يتم بلعها بسرعة، تلتصق الشوكة باللبابة وتمر إلى الأمعاء دون حدوث أي إصابات في الحلق أو المريء، وتخضع لعملية الهضم والتخلص منها.

4-الليمون: يمتلك عصير الليمون القدرة على تليين الشوكة وإزالة صلابتها، وبالتالي نتناول نصف ملعقة من عصير الليمون، ويتم تليين الشوكة وتنزلق عبر الحلق إلى المعدة حيث يتم هضمها بصورة طبيعية.

5-الماء المالح: شرب القليل من الماء الدافئ المذاب به الملح تساعد في التخلص من شوك السمك الصغير من الحلق.

6-زبدة الفول السوداني: نقوم بدهن قطعة من الخبز الكبيرة إلى حد معين بزبدة الفول السوداني، ولكن يجب أن تكون القطعة قابلة للبلع، ويتم مضغها ولكن ليس بشكل كامل حتى تظل كتلة ولكن يمكن بلعها، وتساعد زبدة الفول السوداني على أن تنزلق الشوكة وتلتصق في الخبز، ولكن يجب شرب الماء بكثرة بعد تناول هذه الزبدة مباشرة.

7-الموز: يتم وضع جزء كبير من الموز في الفم ولكن لا يتم مضغه، بل يترك لبضعة لحظات ليصبح لينا قليلا، ثم يتم محاولة ابتلاعه ببطء حتى يلتصق بالشوكة ويتم سحبه من الحلق.

8-الخل: الخل يمكنه تحليل شوكة السمك، ولكن من الأفضل تخفيفه بالماء لمنع أي ضرر على المعدة، ولكن هذه الطريقة تحتاج إلى تناول الخل عدة مرات حتى يتم الذوبان الكامل للشوكة.

فوائد تناول السمك
1-بعض أنواع السمك تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 والتي تكون مفيدة جدا لزيادة التركيز وبناء خلايا المخ للأطفال، وزيادة القدرة على التفكير.
يحتوي السمك على مضادات الأكسدة التي تزيد من قوة المناعة في الجسم وتحميه من الإصابة بالأمراض السرطانية.
يحتوي على نسبة قليلة جدًا من الدهون، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يتبعون حمية غذائية، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والتي تساعد على بناء العضلات.

يحتوي على مادة الفلورايد وهو مفيد جدًا للأسنان.
يساهم فيتامين 5 في تطوير جهاز الأعصاب للجنين، ولذلك ينصح الأم الحامل بتناوله لفوائده العديدة للجنين.
6- يحتوي على مادة البروستاجلاندين التي لها خصائص مسكنة للألم.
يحمي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مفيد لمرضى الضغط.
يحتوي على اليود الذي له القدرة على حماية الجسم من الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
9-يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم و فيتامين د وهذان المكونان لهما دور فعال في بناء العظام والأسنان.
يحتوي على الكوليسترول المفيد وبالتالي يزيد نسبته مقابل الكوليسترول الضار.
يساعد على الوقاية من أمراض الزهايمر وتقوية الذاكرة.