تعرف على هرمونات الجسم ووظائفها
مواد طبيعية تعرف بالهرمونات تتكون في الغدد، وتتميز بتركيب كيميائي معقد وتفرزها خلايا خاصة بكميات مختلفة حسب دورها في الجسم. فبعض الهرمونات تفرزها الخلايا العصبية عند الشعور بالخوف أو الغضب، وأخرى تفرز هرمونات مسئولة عن النوع البشري وهرمونات النمو وغيرها. تعد الغدة النخامية المسئولة عن وظائف الغدد الأخرى في الجسم البشري، بما في ذلك إفراز الهرمونات كالغدة الكظرية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد اللعابية .
أنواع الهرمونات ووظائفها :
– الميلاتونين : هذا الهرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ، وهو المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي للإنسان، والذي يُعد الساعة البيولوجية للجسم. إذ يتحكم هذا الهرمون في الشعور بالنعاس والرغبة في النوم، وكذلك في الاستيقاظ .
– السيروتونين : هرمون السعادة هو المسؤول عن تنظيم مزاج الإنسان وشعوره بالاكتئاب والرغبة الجنسية، وكما يلعب السيروتونين دورا هاما في الصداع النصفي (الشقيقة) وتقلب المزاج في الفترة ما قبل الحيض والمعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض، والتي تعاني فيها المرأة من الشعور بالكآبة والتوتر، ويتحكم السيروتونين بالشهية ودورة النوم .
– الادرينالين : الإبينيفيرين هو هرمون متعدد الوظائف يساعد على تحفيز الجسم في الاستجابة للمواقف الخطرة مثل الهروب ويزيد من نبضات القلب ويساعد على التقلصات العضلية وتوسيع بؤبؤ العين .
– النورايبنفرين : النورأدرينالين هو هرمون يفرزه الغدة الكظرية ويقوم بالعديد من التأثيرات في الجسم البشري. يتحكم هذا الهرمون في القلب ومستويات ضغط الدم والتحكم في النوم والمشاعر والإثارة، ويؤدي نقصه أو زيادته إلى تأثيرات واضحة مثل الشعور بالقلق والاكتئاب .
– الدوبامين : الهرمون له تأثير كبير على العواطف والسلوك ، فهو ينبه الإنسان للخطر ويوفر الشعور بالمتعة والسعادة ، ويمكن أن يؤدي زيادة أو انخفاض نسبة الدوبامين في الجسم إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الجسمية والعقلية مثل مرض باركنسون والفصام ومتلازمة توريت وعدم القدرة على الاستمتاع .
– هرمون النمو : هرمون النمو” هو مادة كيميائية تحفز تكاثر وتجديد الخلايا في الجسم، ويؤثر أيضا في زيادة الطول خلال مرحلة الطفولة، وزيادة إنتاج البروتين، وزيادة كتلة العضلات، وزيادة احتفاظ الجسم بالكالسيوم، وتحفيز الجهاز المناعي، كما يلعب دورا هاما في التوازن العام للجسم .
– الانسولين : الأنسولين هو هرمون يفرزه الجزر الموجودة في البنكرياس ويتم إدخاله مباشرة في الدم، ويقوم بتنظيم حرق السكر والنشويات في الدم وتحويلها إلى طاقة في الجسم. ويستخدم الأنسولين طبيا لعلاج مرضى السكري الذين لا ينتجون الهرمون بشكل طبيعي أو يعانون من نقصه، ويؤدي عدم وجوده إلى زيادة مستوى الجلوكوز في الدم، بينما يؤدي زيادته إلى تخفيض مستوى الجلوكوز في الدم إلى درجة الغيبوبة والوفاة .
– هرمونات الغدة الدرقية : الغدة الدرقية هي المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويعد اليود العنصر الأساسي لمكوناتها، حيث تؤثر هذه الهرمونات على جميع خلايا الجسم، مثل تنظيم نمو العظام الطويلة ونضج الخلايا العصبية، والتمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات، كما تؤثر أيضا على تصنيع البروتينات .
– البروجيستيرون : هرمون أنثوي يفرز في الجسم الأصفر بالمبيض في النصف الثاني للدورة الشهرية بعد عملية التبويض ويتم تكوينه في قشر الكظر ، كما يفرز بكميات كبيرة في المشيمة خلال الحمل ، ويستمر في الزيادة مع تقدم فترات الحمل حتى يبدأ في الانخفاض قبل الولادة بعدة أيام ، ويلعب البروجيستيرون دروا هاما في زيادة سمك بطانة الرحم المخاطية حتى يمكن زرع البويضة المخصبة في الرحم ، ويعمل على تقليل انقباضات عضلات الرحم ، ومنع افراز اللبن في ثدي الأم خلال الحمل ثم افرازه بعد الولادة .
– التستوستيرون : يبدأ هرمون الذكورة في الذكور قبل الولادة داخل الرحم، ثم يتوقف إفرازه بعد الولادة ويبدأ مرة أخرى في مرحلة البلوغ. يعتبر هذا الهرمون المسؤول عن ظهور علامات الذكورة مثل نمو الشارب واللحية واستطالة العظام وتطوير الصفات الذكورية الجسدية .
– البرولاكتين : يعرف بالبرولاكتين أيضا باسم هرمون الحليب، وهو يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية، ويقوم بدور أساسي في الرضاعة الطبيعية حيث يحفز الغدد الثديية لإفراز الحليب، كما يخفض من نسبة هرمون الإستروجين في النساء والتستوستيرون في الرجال .
– الهيستامين : إحدى هرمونات الأنسجة في الجسم، تزيد نسبة إفرازها في حالات الحساسية، وهي المسؤولة عن انقباض العضلات الملساء في المعدة والجهاز الهضمي، تزيد من إفراز الحمض المعدي، تقلل من نبضات القلب، تزيد من انقباض الشعب الهوائية، وتعمل أيضا على توسيع الأوعية الدموية .
– الاستراديول : هذا الهرمون من الهرمونات الجنسية الموجودة في الذكور والإناث، وتزداد نسبته في النصف الأول من الدورة الشهرية للمرأة، ثم تزداد تدريجيا حتى يؤدي لنضج البويضة، ويؤثر الهرمون أيضا في عملية الأبضة والحفاظ على الأوعية الدموية والجلد، كما يساعد في الحفاظ على الماء داخل الخلايا .