فوائد هرمون الجي اتش .. هرمون النمو
ما هو هرمون النمو GH؟
يفرز الجسم طبيعيا هرمون النمو (HGH أو GH ببساطة) في الغدة النخامية، وكما يوحي اسمه، فإنه يلعب دورا في نمو الخلايا وتجديدها. لا يمكنك زيادة كتلة العضلات وكثافة العظام بدون وجود هرمون النمو، لأنه يلعب أيضا دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة جميع أنسجة الإنسان، بما في ذلك الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. عندما يفرز هرمون النمو في مجرى الدم لبضع دقائق، يزيد من النشاط. بدأ العلماء في استكشاف أهمية هرمون النمو من الغدة النخامية في عام 1950، ولكن لم يتم تصنيع هرمون النمو في المختبرات حتى عام 1981 .
يتم إفراز هرمون النمو من الغدة النخامية، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم وظائف الجسم. يقوم بتنظيم حرارة الجسم ومستوى السكر والأيض الدهني، وربما وظيفة القلب. يعمل هرمون النمو (GH) أيضا بالتعاون مع الكولاجين على الحفاظ على تركيبة الجلد والعضلات، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ونعومة. استخدام المكملات الهرمونية والحقن يزيد من مستويات هرمون النمو .
من بين فوائد هرمون HGH هي فقدان الوزن، على الرغم من أن نتائج دراسة عام 1990 التي نُشرت في مجلة نيو إنغلاند للطب حول حقن هرمون النمو الاصطناعي التي أدت إلى زيادة العضلات وفقدان الدهون، إلا أن معظم الدراسات التالية لم تظهر نفس النتائج .
يشير هرمون النمو إلى مجموعة معينة من الأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الجسم الطبيعي لهرمون HGH .
هرمون النمو البشري
هرمون النمو (GH) هو بروتين صغير مصنوع من الغدة النخامية والذي يفرز في مجرى الدم . ليتم التحكم في انتاج GH من خلال مجموعة معقدة من الهرمونات التي تنتج في منطقة ما في الدماغ والأمعاء و البنكرياس .
تختلف مستويات هرمون النمو بعد ممارسة الرياضة وتعرض الصدمات النفسية والنوم. في الظروف العادية، يتم إفراز كمية أكثر من هرمون النمو أثناء الليل. هذا العلم يحدد وظائف الأعضاء المعقدة، وعلى الأقل، يسمح لنا بإجراء اختبارات الدم لقياس مستويات مختلفة من هرمون النمو، والتي لا تعتبر ذات أهمية بما أن المستويات العالية والمنخفضة تتبادلان على مدار اليوم .
GH يعمل على العديد من الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. في الأطفال والمراهقين، يحفز نمو العظام والغضاريف. في الأشخاص من جميع الأعمار، يزيد GH من إنتاج البروتين، ويشجع على استخدام الدهون، ويتداخل مع عمل الأنسولين، ويرفع مستويات السكر في الدم. GH يرفع المستويات التي تشبه الأنسولين كعامل نمو 1 (IGF-1) .
الاستخدام العلاجي
GH متاح للوصفات الطبية عن طريق الحقن. يستخدم هرمون GH لعلاج نقص هرمون GH في الأطفال. تمت الموافقة أيضا على استخدامه لعلاج نقص هرمون GH للكبار – مع وجود شرط غير مألوف يتطور دائما مع المشاكل الرئيسية في الغدة النخامية أو كليهما تحت المهاد. تشخيص نقص هرمون GH للكبار يعتمد على اختبارات خاصة تحفز إنتاج GH؛ وفي أسوأ الحالات، قد تكون الاختبارات البسيطة والعديمة الفائدة مضللة .
يستخدم البالغون هرمون النمو GH للحماية من الكسور وزيادة كتلة العضلات وتحسين القدرة على ممارسة الرياضة والطاقة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل. ومع ذلك، يعاني حوالي 30٪ من المرضى من آثار جانبية مثل احتباس السوائل وآلام المفاصل والعضلات ومتلازمة النفق الرسغي (الضغط على العصب في الرسغ يسبب الألم وخدر في اليد) وزيادة مستويات السكر في الدم .
دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية على اهمية هرمون GH في الحصول على المزيد من الطاقة ، وتحسين القدرة على ممارسة الرياضة من العلاج البديل . كما ان هذا الهرمون يجذب الرياضيين للعمل الجاد لبناء عضلاتهم ولتحسين الأداء . بين الآثار البيولوجية العديدة ، فإن هرمون GH يشجع على زيادة كتلة العضلات ويعمل على انخفاض الدهون في الجسم .
أجرى فريق من الباحثين في كاليفورنيا مراجعة مفصلة لـ 44 دراسة نوعية عالية تتعلق بهرمون النمو وتأثيره على الرياضيين، وتبين أن الأفراد الذين تلقوا حقن هرمون النمو اليومية لمدة تتراوح بين 20 يومًا كانوا يتمتعون بزيادة في الكتلة العضلية النحيلة (والتي لا تشمل كتلة السوائل)، مقارنة بمن لم يتلقوا هذا الهرمون .
أجريت دراسة متفاوتة بشكل كبير في جرعة هرمون GH، والتي تتراوح بين أسبوعين إلى 52 أسبوعا. ومع ذلك، تبين أن الجرعات المختلفة نجحت في تعزيز مستويات IGF-1، وهي تعكس مستوى GH، بنسبة 88٪ مقارنة بالأشخاص الذين لم يتلقوا هرمون GH. لاحظنا انخفاضا طفيفا في إجمالي مستويات الكوليسترول، دون تغييرات كبيرة في الكوليسترول LDL (“السيء”)، والكوليسترول HDL (“الجيد”)، والدهون الثلاثية، والقدرة الهوائية، وكثافة العظام، ومستويات السكر في الدم والأنسولين. ومع ذلك، لاحظنا نسبة عالية من الآثار الجانبية للمتلقين لهرمون GH، بما في ذلك احتباس السوائل، وآلام المفاصل، وتضخم الثدي، ومتلازمة النفق الرسغي. ونظرا لأن الدراسات كانت قصيرة جدا، لم يتم الكشف عن أي تغيير في مخاطر الإصابة بالسرطان، ولكن تشير الأبحاث الأخرى إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات .
