التنمر هو واحد من أشكال العنف الجسدي والنفسي، وأيضا الإيذاء والإساءة، وعادة ما يتم توجيهه ضد فرد ما من مجموعة من الأفراد أو حتى ضد مجموعة من الأفراد من قبل فرد واحد، وعادة ما يكون الشخص المعتدي هو الأقوى بين الأفراد.
كيف يكون التنمر
تعني التنمر عادة التحرش الجسدي أو اللفظي أو استخدام أساليب عنيفة أخرى. ويتبع المتنمرون عادة أسلوب الترهيب والتخويف والتهديد، ويستخدمون الاستهزاء والتقليل من شأن الآخرين.
ما هي اشكال التنمر
التنمر اللفظي
هذا النوع يشمل الإغاظة والاستفزاز وبعض التعليقات الغير لائقة.
التنمر الجسدي
يشمل ذلك الضرب والعنف والصفع وغيرها من الطرق الأخرى لإيذاء الجسم.
التنمر العاطفي
يتم الإيذاء الدائم لتلك الشخصية ونشر الشائعات عنها كوسيلة لإحراجها.
ما هي فئات التنمر
التنمر المباشر
ويتمثل ذلك في الضرب والدفع، ومن الممكن أيضًا شد الشعر والصفع وغيرها من الأفعال المؤذية الغير لائقة.
التنمر الغير مباشر
يتضمن هذا السلوك العديد من التهديدات، سواء عن طريق العزل الاجتماعي أو نشر الشائعات، وكذلك الاستهزاء بالملبس والعرق واللون والدين وغيرها من الأمور.
ما هي أسباب التنمر
غالبا ما يعاني الشخص الذي يعاني من اضطرابات نفسية من ظروف قاسية في الحياة، سواء كانت أسرية أو مادية أو اجتماعية، أو يعاني من تشوهات جسدية أو نقص في مظهره الخارجي. كل هذه العوامل تؤدي إلى نتائج سلبية، مثل اضطراب الشخصية ونقص التقدير الذاتي، والإدمان على السلوكيات العدوانية، والإصابة بالاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى.
ما هو أنواع التنمر
التنمر في أماكن الدراسة
غالبًا ما يحدث هذا في المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية والجامعات أيضًا.
التنمر في أماكن العمل
غالبًا ما يحدث التفاعل بين الزملاء في العمل أو بين رؤساء العمل والموظفين.
التنمر الالكتروني
وعادة ما يحدث ذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي وأيضا عبر البريد الإلكتروني أو حتى عبر رسائل نصية على الهاتف المحمول.
التنمر الاسري
يحدث هذا الأمر بين الوالدين وأطفالهم، أو بين الأشقاء أو الأقارب أو الزوجين.
التنمر السياسي
يحدث الاستعمار عندما تسيطر دولة على دولة أخرى عظمى، وعادة ما يتم ذلك بالقوة والتهديد العسكري.
ما هي اثار التنمر
من الممكن أن يكون السبب في العديد من المشاكل النفسية والعاطفية والسلوكية، وقد تؤدي تلك الأشياء على المدى البعيد إلى الاكتئاب أو حتى الشعور بالوحدة والقلق.
عندما يتعرض الفرد للتنمر، فإنه قد يلجأ إلى السلوك العدواني، وتزداد هذه السلوكيات العدوانية بمرور الوقت وتؤدي إلى أن يصبح الفرد عنيفًا للغاية.
يمكن أن يحدث أيضًا انسحاب الفرد من أي نشاط اجتماعي، سواء كان ذلك في العائلة أو مع الأصدقاء، ومع الوقت يصبح الشخص معزولًا وصامتًا.
من الممكن أن يكون التنمر سببا في حدوث الانتحار، فقد أثبتت العديد من الدراسات أن التنمر يعد سببا كبيرا في حدوث الانتحار.
– واحدة منآثار التنمر هي قلة النوم أو النوم بشكل غير كافٍ.
يشعر الأفراد الذين يتعرضون للتنمر بالصداع والألم عادة، ويشعرون بهذه الأعراض بعد حالات الخوف والذعر.
ما هو علامات التنمر
غالبا ما يشعر الشخص الذي يتعرض للتنمر بالكثير من الأحاسيس السلبية للغاية، ويجب أن يكون الآباء والأمهات على يقظة كبيرة تجاه أبنائهم. عادة ما يتعرض هؤلاء الأطفال للتنمر في المرحلة الابتدائية والاعدادية بشكل كبير، سواء في ساحة المدرسة أو حافلة المدرسة أو الكافتيريا وغيرها من الأماكن. هناك أيضا العديد من العلامات التي يمكن للآباء أن يلاحظوها إذا تعرض أطفالهم للتنمر.
1- انسحاب الطفل من جميع الأنشطة التي يحبها.
يجب على الطفل الابتعاد عن جميع أصدقائه والتجمعات العائلية.
يتراجع الطفل بشكل كبير عن اهتمامه بالأنشطة المدرسية أو حتى ما بعد المدرسة.
4_اهمال شكله الخارجي بشكل كبير.
كما أنه يُهمل واجباته المدرسية أو الكثير من الأشياء المرتبطة بالمدرسة.
6_ التأخر المتعمد عن حافلة المدرسة.
يشير فقدان الطفل لشهيته بشكل واضح إلى الآباء.
عادةً ما يسعى الطفل المتعرض للتنمر إلى الهروب من الواقع الذي يعيش فيه، تمامًا كما يحدث معي.
كما نلاحظ أن الطفل عادة ما يكون عصبيا للغاية ويغضب بشكل مستمر.
غالبًا ما يعاني من القلق والخوف والمزاجية المتقلبة.