الأكلات التي تغير لون العين
لون العينين
يُعد لون العين من أكثر الأشياء الفريدة في الإنسان، حيث أنّها تُعتبر من أول الأشياء التي يُمكن ملاحظتها الشخص في الآخرين عندما يلتقي بهم لأول مرة، كما يظهر لون العين جانبًا كبيرًا من شخصية الفرد، ومع ذلك إذا كان الشخص غير سعيد بلون العين قد يحتاج إلى إجراء بعض الأبحاث قبل محاولة تغيير اللون، وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق المتبعة لتغيير لون العين بشكل مؤقت، إلا أنّه من المستحيل تغييرها بشكل دائم.
الأكلات التي تغير لون العين
غالبا ما يتساءل الناس عن إمكانية تغيير لون العين في وقت ما، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يبدو مجنونا، إلا أن العين يمكن أن تتغير لونها تماما، فالقرنية هي عضلة في العين تمنحها لونها مع الضوء، ويمكن للقرنية التوسع أو الانكماش لتحكم في حجم العين عند التعرض للضوء الساطع.
عندما يتعدد حجم البؤبؤ في الإضاءة المعتدلة، تتغير الأصباغ في القرنية إما بالانضغاط أو التباعد مما يؤدي إلى تغير طفيف في لون العين المرئي، حيث تعتبر العين عاملا جذابا رئيسيا للجسم، وعلى الرغم من أن لون العين لا يتوافق دائما مع النمط الوراثي المعتاد، إلا أن لون العين قد يتأثر بالصفات الجينية للوالدين، حيث يتم تحديد لون العين بواسطة صبغة الميلانين، ويتغير تركيز الميلانين بشكل مستمر طوال سنوات نمو الطفل .
على الرغم من أن الضوء ليس السبب الوحيد لتغيير لون العين، فإن هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى تغيير لون العين وجعلها أفتح أو أغمق، ولذلك فإن لون العين يخضع للتغيير عندما ينمو الطفل، وهناك ثلاثة جينات مسؤولة عن تحديد لون العين لدى البشر، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتأثر لون العين بالتغييرات في العادات الغذائية للشخص.
على الرغم من وجود العديد من التفسيرات العلمية لتكوين وتغيير لون العين، إلا أن تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في الحصول على اللون الذي يرغبه البعض لعيونهم، وذلك باتباع ما يلي:
أكل الحوم: يمكن لتناول اللحوم أن يؤدي إلى تغيير لون العين، حيث يوفر اللحم كمية كافية من البروتين، ويساعد في تعمل الجسم بشكل صحيح، نظرا لأن اللحوم غنية بالمغنيسيوم والزنك، وهما يمكن أن يؤديا إلى تغيير لون العين في القرنية.
أكل السبانخ: تجعل تناول السبانخ العيون أكثر إشراقا، حيث تحتوي السبانخ على كمية كبيرة من الحديد وفيتامين `أ` الذي يجعل العين أكثر إشراقا. كما تحتوي السبانخ على الكاروتينات لوتين وزياكسانثين التي تجعل العين أكثر شبابا.
شاي أوفا أورسي: كما أن شاي أوفا أورسي يعمل كمطهر ومدر للبول في الجسم، فإن هذا الشاي يعطي العين مظهرا أكثر إشراقا ويخفف التعب من العين على الفور.
تناول الأسماك: يمكن أن تتغير لون العين عند تناول الأسماك أو منتجاتها بانتظام في النظام الغذائي، وهذا التغير يمكن أن يكون دائما؛ نظرا لاحتواء الأسماك على عدة معادن مثل الفوسفور والمغنيسيوم، فضلا عن كونها مصدرا غنيا بالفيتامينات A، D، K، C، B، E.
استخدم زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون للحصول على ظل جميل وناعم للعيون، حيث يحتوي على مكونات مثل حمض اللينوليك الذي يمكن أن يساعد على تغيير لون العين عند الاستخدام المنتظم.
يمكن أن يغير البصل لون القرنية: البصل يحتوي على مركبات الكبريت وفيتامين ج، وهي مركبات مفيدة في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل الاكتئاب والأرق. لذلك، يمكن ملاحظة التغيير في لون العين عند تناول البصل بانتظام.
تناول المكسرات يمكن أن يكون خيارا جيدا لتغيير لون العين، حيث أن المكسرات هي المصدر الأساسي للتغذية. لذلك، إضافة مجموعة متنوعة من المكسرات إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تفتيح لون العين. كما يفضل تناول المكسرات واستهلاكها نيئة، حيث أن العناصر الغذائية الموجودة في المكسرات تتلف بعد تحميص المكسرات.
العسل يساعد في تغيير لون العين: يعتبر العسل مصدرا غنيا بجميع السكريات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى قدرته على محاربة العديد من الأمراض، ويمكن للعسل أيضا تغيير لون العين بشكل كبير، ويمكن أن يوفر العسل ظلا أفتح من لون العين الأصلي.
استخدم شاي البابونج: تناول شاي البابونج يمكن أن يوفر الراحة من العديد من المشكلات الصحية مثل التهاب الشرج والتهاب الغشاء المخاطي واضطرابات الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يمنح العين صبغة أكثر دفئا، وذلك لأن شرب هذا الشاي يقلل من تركيز هرمونات التوتر في مجرى الدم. وبالتالي، يعتبر تناول هذا الشاي الخيار الأفضل لمن يرغبون في تغيير لون العين.
طرق تغيير لون العيون طبيعياً
تتمثل بعض الطرق السهلة لتغيير لون العين بشكل طبيعي في
- إذا كان الهدف هو تغيير لون العينين، فمن الممكن ارتداء ملابس خفيفة أو داكنة، حيث أن لون الملابس يؤثر بشكل واضح على لون العينين، تشبه المرآة التي تعكس اللون.
- يعد الاسترخاء من أكثر الأساليب استخداما في العصر الحديث، حيث يتم تحقيقه عن طريق إغلاق العينين لمدة دقيقة إلى دقيقتين كل ساعتين أثناء التأمل، ويمكن غلق العينين وإراحتهما بأسلوب جميل، ولا ينصح باستخدام الماء بهذه الطريقة.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السوائل والمشروبات العشبية الملونة إلى تفتيح وتغيير لون العينين، وعند الاستمرار في هذه العادة لمدة شهرين على الأقل، يتغير لون العين.
- يستخدم مجموعة من أقلام الرصاص الخفيفة لرسم العيون، والتي تلعب دورا رئيسيا في تغيير لون العيون مؤقتا إلى لون مماثل للون القلم المستخدم في الرسم. يتم ذلك من خلال رسم ظلال حول العين العلوية أو السفلية، وتكون الألوان الشائعة في ذلك الرمادي والأخضر والأزرق.
كما يستخدم بعض الأشخاص وصفات خاطئة لتغيير لون العين بشكل طبيعي ويفضل الابتعاد عنها، مثل ما يلي:
- يُعتقد أن وضع قطرات العسل في العين يمكن أن يغير لون العينين في فترة زمنية قصيرة، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح وقد يسبب ضررًا للعين، نظرًا لأن العسل يحتويعلى بعض البكتيريا التي قد تسبب بعض أنواع التهابات العين.
- يمكن أن يتسبب استخدام بعض أنواع الأعشاب ووضعها في العين في حدوث مشاكل والتهاب واحمرار في العين.