يحدث مرض السكري بسبب اضطراب في عملية الأيض، وهذا الأمر يؤدي إما إلى ارتفاع تركيز السكر في الدم نتيجة انخفاض هرمون الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس، أو إلى انخفاض مستوى السكر في الدم نتيجة ارتفاع هرمون الإنسولين.
يعتمد دور الإنسولين على مساعدة خلايا الجسم على استيعاب السكر الناتج عن هضم الطعام وتحويله إلى طاقة. وفي هذه المقالة، نتحدث عن انخفاض نسبة السكر في الدم، ونوضح الأعراض وكيفية التعامل مع هذه الحالة وطرق علاجها ..
أسباب انخفاض السكر في الدم
عندما يزداد إفراز هرمون الإنسولين في الجسم، يزيد ذلك من سرعة امتصاص الجلوكوز في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم .
السكر الطبيعي في الجسم يتراوح بين 70-120 ملجم/ديسيلتر، ويعد انخفاض مستوى السكر في بعض الحالات أكثر خطورة من ارتفاعه لأنه يحدث بشكل سريع جدًا.
يمكن تلخيص الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ لمرضى السكري إلى النقاط التالية:
قد يكون ذلك بسبب تأثير بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري.
– تأخير في أخذ جرعة الإنسولين.
قد يؤدي التعرض للإرهاق الجسدي والحركة بشكل غير معتاد إلى استهلاك كميات كبيرة من الغلوكوز.
يجب عدم تناول الطعام بعد تناول جرعة الإنسولين.
يمكن أن تتسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة الإسهال والقيء وفقدان الشهية .
– الاضطرابات النفسية أو التفكير المستمر
– يمكن أن يؤدي تناول الكحول بشكل مفرط إلى توقف الكبد عن إنتاج الجلوكوز المخزن في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
– تناول بعض الأدوية المساعدة في علاج التهاب الكبد والكلى، والتي تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
يمكن أن يؤدي وجود ورم أو التهاب في البنكرياس إلى إنتاج الإنسولين بكميات كبيرة، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
يمكن أن يتسبب اضطراب الغدد النخامية أو الغدد الصماء في نقص السكر في الدم، حيث تتحكم الغدة النخامية في إنتاج الهرمونات التي تعمل على رفع مستويات السكر في الدم.
تشمل إجراءات جراحة المعدة زيادة إفراز السكريات بعد الجراحة بفضل هرمونات المعدة، مما يؤدي إلى ارتفاع الإنسولين بشكل كبير، وبالتالي يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
يجب أن نتذكر أن انخفاض مستوى السكر في الدم لا يحدث فقط لدى المصابين بمرض السكري، ولكنه يحدث أيضًا للأسباب ذاتها أيضًا لدى الأشخاص الأصحاء، باستثناء الأسباب المتعلقة بالجرعات الزائدة من الإنسولين.
أعراض الهبوط المفاجئ في السكر
عندما ينخفض تركيز السكر في الدم، يحدث بعض الأعراض مثل:
الشعور بالإرهاق والتعب أو الخمول العام.
– الشعور بالصداع وآلام في الرأس.
قد يعاني المصاب بارتفاع نسبة السكر من نوبات قلق وتوتر، كما قد يشعر بالاكتئاب بسبب فقدان السكر.
الدوخة، وفي بعض الحالات قد يحدث فقدان للوعي.
التعرق الشديد وخاصة في فترات الليل.
– الشعور بالجوع.
العصبية والتصرفات العدائية أو العنيفة.
– ضيق في الصدر والتنفس أحياناً.
تشعر بالرطوبة في اللسان وقد يتسبب ذلك في صعوبة في النطق.
– ارتعاش واهتزاز الجسم بشكل عام.
نصائح عامة في حال هبوط السكر
إذا شعر الشخص بالأعراض المذكورة، يجب عليه تناول قطعة من الحلوى أو الفاكهة الطازجة، وإذا كان يعاني من مرض السكري، فيجب أن يحرص على تناول وجباته بانتظام وتناول الجرعات في الوقت المحدد
طرق علاج هبوط مستوى السكر في الدم
يعتمد علاج هبوط السكر على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الهبوط والتي تم ذكرها سابقاً، ومن بينها:
العلاج الذاتي لانخفاض مفاجئ في نسبة السكر في الدم يشمل تناول الأطعمة السكرية مثل عصير الفاكهة، والصودا، والزبيب، والحليب، والانتظار لمدة ربع ساعة حتى يتأكد المريض من عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها ..
تناول الأدوية التي تحتوي على مركبات الجلوكوز.
– يجب الاهتمام براحة المريض لمدة 10-15 دقيقة ثم فحص مستوى السكر في الدم إذا كان ذلك ممكنا، خاصة إذا كان هبوط السكر ناتجا عن الإجهاد والتعب البدني
في حالة عدم حدوث تغيرات وتحسنت حالة المريض، يجب عليه استدعاء الطبيب فوراً، كما يجب عليه اتباع نصائح وإرشادات الطبيب المعالج، وخاصة المتعلقة بالدواء والغذاء والتمارين الرياضية .
ممارسة التمارين الرياضية بمعدل نصف ساعة يوميا يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، ويجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكربوهيدرات قبل أداء التمارين الرياضية .