يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض، وتزايدت نسبة الإصابة به بشكل كبير في الفترة الأخيرة. أكدت منظمة الصحة العالمية أن نسبة إصابة البالغين بهذا المرض كبيرة، والأمر الأكثر خطورة هو ارتفاع نسبة الأطفال المصابين بهذا المرض وتضاعفها مع مرور الوقت. يجذب هذا الأمر الانتباه إلى خطورة المرض وضرورة تجنبه والحد من الأضرار والمضاعفات بقدر الإمكان. على الرغم من التقدم في طرق ووسائل علاج المرض، إلا أنه لا يزال مرضا خطيرا لا يوجد له علاج نهائي. تعمل الأدوية فقط على معالجته مؤقتا للحد من الأضرار والمضاعفات التي تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة .
ويعاني مرضى السكري من متاعب كثيرة ، فإلى جانب المعاناة من المحاذير التي يفرضها هذا المرض على المريض المصاب به فيم يخص الأطعمة التي يتناولها ، إلا أن المتاعب التي يعاني نها مرضى السكري متنوعةوكثيرة وتخص جميع أعضاء الجسم ، فمرض السكري يؤثر على الطعام ، ويؤثر على الصحة والنشاط ، كما يؤثر أيضآ على الاعصاب وصحة القلب والشرايين ، وغيرها من المشكلات التي تتطلب من مريض داء السكري أن يعرف جيدآ كيف يتعامل مع مرضه وكيف يحافظ على صحته التي تطلب مجهودآ كبيرآ في الحفاظ عليها بشكل أكثر من قبل ، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع التغيرات التي يفرضها مرض السكري على الجسم وعلى الصحة ، فالحفاظ على الصحة مع الإصابة بمرض السكري أمرآ ليس به أي صعوبة لكه يتطلب إدراكآ جيدآ لخطورة المرض وضرورة الإعتناء بالصحة بشكل دقيق .
وتعد مشكلة تساقط الشعر أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعآ لدى الكثيرين ، وتساقط السعر مشكلة تحدث للأشخاص الأصحاء والمرضى ، وقد يدل تساقط الشعر على عدم تمتع الشخص بصحة جيدة ، فقد يتساقط الشعر بغزارة بعد مرور شخص ما بأزمة أو مشكلة نفسية ، وقد يتساقط الشعر بعد مرور المرأة بفترة الحمل والولادة ، كما قد يتساقط الشعر أيضآ نتيجة الإصابة بالعديد من الأمراض أو نتيجة لبعض الآثار الجانبية التي تصحب تناول علاجات معينة لبعض الأمراض ، كمرض السرطان على سبيل المثال ، كما يعد مرض السكري أحد أكثر الأمراض التي تتحكم في حالة الشعر ، ويؤدي لتساقطه في كثير من الأحيان ، فمرض السكري بشكل عام يؤثر على أعضاء الجسم المختلفة ، وأولها صحة الشعر وفروة الرأس .
لماذا يتساقط شعر مرضى السكري
من المهم أن نعرف بشكل عام أنه من الطبيعي أن يحدث لدى أي شخص نسبة من تساقط الشعر ، وهي عملية طبيعية جدآ ، فبالنسبة للرجال يعد سقوط حوالي مائة شعرة يوميآ امر طبيعي لا يوجد به أي مشكلة ، أما بالنسبة للسيدات فإن سقوط من 150 إلى 200 شعرة يعد أمرآ طبيعيآ أيضآ ، وأي زيادة في هذه المعدلات تعد دليلآ على وجود مشكلة صحية تؤثر على صحة السعر وفروة الرأس .
تساقط شعر مرضى السكري يحدث بسبب تقلبات متعددة في مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم، فارتفاع مستوى السكر في الدم يؤثر على العديد من الهرمونات، واضطراب هذه الهرمونات يسبب تساقط الشعر، ولكن هناك العديد من الحلول لهذه المشكلة، حيث يؤكد الأطباء أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها لتقوية فروة الرأس وجذور الشعر بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر بشكل أكبر .
كيف يمكن منع تساقط الشعر لمرضى السكري؟
1 – فيتامين سي : يعمل فيتامين سي على توفير الجسم بالعديد من العناصر الهامة والضرورية له، وبالتالي يساعد فيتامين سي في علاج العديد من الاضطرابات التي تحدث في الجسم، ومن بين هذه الاضطرابات يتم استخدامه في علاج تساقط الشعر عند مرضى السكري، حيث يساعد فيتامين سي في الحفاظ على صحة الشعر وتقويته ومنع تساقطه، بشرط أن يكون داخل الحدود الطبيعية المقبولة، ويمكن لمريض السكري أن يستشير طبيبه بشأن تناول فيتامين سي على شكل أقراص، أو تناوله من خلال بعض الأطعمة مثل البرتقال والجوافة، وبعض الخضروات مثل الطماطم والقرنبيط وغيرها .
2 – البروتين : تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يساعد على منع تساقط الشعر وتقويته، ومن بين هذه الأطعمة البيض والسمك واللحوم والمكسرات. يجب على مرضى السكري أن يحرصوا على تضمين 25 في المائة من البروتينات في كل وجبة يتناولونها .
3 – التوقف عن التصفيف بالحرارة : استخدام بعض أدوات الشعر التي تستخدم الحرارة يؤدي إلى تساقط الشعر لمرضى السكري، لذا يجب تجنب هذه الطريقة تماما واستخدام طرق أخرى أفضل .
4 – الشامبو : يجب على مرضى السكري أن يتجنبوا استخدام منتجات الشامبو التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، حيث تسبب هذه المادة تلفا للشعر وتهيج فروة الرأس وقد تؤدي إلى تساقط الشعر أيضا .
يمكنك الاطلاع على المقالات التالية :
علاقة الثوم بعلاج تساقط الشعر
افضل انواع الشامبو لعلاج تساقط الشعر
نقص البروتين سبب لتساقط الشعر