كل ما تود معرفته عن التهاب الفقار اللاصق

التهاب الفقار اللاصق هو نوع من التهابات المفاصل التي تسبب الالتهاب المؤلم في العمود الفقري. بمرور الوقت، يتداخل الفقرات (العظام الصغيرة في العمود الفقري) معا، ويمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى تلف الأفخاذ والركبتين والعينين والقلب والأعضاء الأخرى. لا يوجد علاج لهذا المرض، ولكن هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب تدهور الحالة .

الأشخاص الأكثر عرضة لهذا المرض :
الرجال يعانون ثلاث مرات أكثر من النساء من التهاب الفقار اللاصق، ويحدث غالبا في الفئة العمرية من 16 إلى 35 عاما. كما أنه شائع بين الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، والآسيويين، وأصحاب الأصول الأسبانية. إنه أيضا مرض وراثي ويزداد خطر الإصابة به عندما يكون أحد الوالدين أو الأقارب مصابا به. ومعظم المصابين بهذا المرض يحملون الجين المسمى HLA-B27. ومع ذلك، ليس من الضروري أن تصاب بالمرض إذا كنت تحمل هذا الجين .

ألم أسفل الظهر :
يعتبر العرض التقليدي لهذا المرض هو الألم و الخشونة في الأفخاذ وأسفل الظهر ، وغالبا ما يتحسن مع ممارسة الرياضة ويتدهور مع الراحة ، لذلك يمكن أن يوقظ المريض منتصف الليل ويكون مؤلما في الصباح .

التهاب الإرتكاز :
هذه الكلمة الكبيرة تعني ألم وتورم الفقار اللاصق ، الذي يحدث في أماكن الربط بين أوتاروأربطة العظام ، يمكن أن يشعر المريض بهذا في عظام الساق ، الظهر والكعب ، أو حيث ترتبط الأضلاع بعظام الصدر ، وعندما يصاب القفص الصدري بهذه الحالة يواجه المريض صعوبة في التنفس أو الألم أثناء التنفس لأن الصدر لا يستطيع التمدد .

آثار أخرى على الجسم :
نظرا لأن الفقار اللاصق يعتبر نوعا من التهاب المفاصل ، فيمكن أن تشعر بعض المفاصل بالألم والتورم  مثل الأفخاذ ، الركبتين والأكتاف ، كما يمكن أن تسبب الوهن وتكسر العظام (هشاشة العظام) ، والشعور بإنخفاض الطاقة شائعا ، وربما يصاب المريض بالأنيميا ، كما يمكن فقدان الوزن نتيجة لبعض مشاكل المعدة مثل التهاب القولون ، ويمكن أن يسبب هذا الالتهاب تلف العينين ، القلب والرئتين أيضا .

نظرة على المدى البعيد :
قد تأتي الأعراض وتختفي، وقد تتحسن الحالة أو تسوء، وقد يواجه الأشخاص مشاكل أكثر حدة متعلقة بالمرض، مثل التوضع غير المنتظم للفقرات الذي يحد من حركة العمود الفقري .

متى تجب زيارة الطبيب ؟
تتطور الأعراض تدريجيا على مدى أشهر أو سنوات، وتختلف من شخص لآخر. يجب فحص منطقة الظهر والفخذين إذا زاد الألم أو استمر لعدة أشهر، وخاصة إذا كان الألم يقل ليلا أو يزداد سوءا في الصباح، أو إذا لاحظت أن الألم يتحسن بالتمارين الرياضية ويزداد سوءا في حالة الراحة. يجب الذهاب إلى الطبيب فورا إذا كنت تعاني من رؤية غير واضحة، أو إحمرار أو تورم في العين، أو إذا كان الضوء مزعجا .

تشخيص التهاب الفقار اللاصق :
يقوم الطبيب بتشخيص الحالة عن طريق الأعراض التي يعرفها من المريض ، وفحص ليونة العمود الفقري وأي موضع يسبب الألم ، والتنفس ، وربما يحتاج إلى اختبار دم للتأكد من وجود التهاب أو جين HLA-B27 ، ولكن يمكن اكتشاف المرض مبكرا  أيضا عن طريق الأشعة السينية و الرنين المغناطيسي  .

العلاج :
لا يوجد علاج نهائي لهذا المرض، ولكن يمكن للعلاج أن يساعد في الحفاظ على الأنشطة اليومية والحياة عن طريق تخفيف الأعراض وتقليل شدتها، وكلما تم اكتشاف المرض في وقت مبكر كان ذلك أفضل .

الأدوية :
يبدأ العلاج عادة بالأدوية اللاستيرودية  المضادة للالتهابات مثل الأسبرين ، الإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف الألم ، الخشونة والتورم ، والعلاج البيولوجي يعمل على الجهاز المناعي لمنع الالتهاب ، وتوجد بعض أدوية التهاب المفاصل الأخرى التي لا تساعدد العمود الفقري ، ولكن تخفف الألم والتورم في باقي المفاصل .

العادات الصحية :
ينصح بالبقاء في حالة نشاط قدر المستطاع، وتفادي فقدان الوزن لتجنب الضغط على الظهر والمفاصل، وتناول كمية قليلة من الخبز والأرز والبطاطا، وزيادة تناول البروتينات والخضروات والفواكه، والتأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د والكالسيوم، وتجنب التدخين .

الوضعية :
عند المشي أو الجلوس، يجب الحفاظ على استقامة العمود الفقري ورفع الأكتاف والرأس، ويجب اختيار مقعد ثابت ومستقيم بدلاً من المقاعد اللينة، ويجب وضع وسادة وراء ظهرك عند الجلوس على الأريكة لتوفير الدعم اللازم .

وقت النوم :
يجب تجنب استخدام الكثير من الوسائد والنوم على البطن بدون وسائد، أو النوم على الظهر باستخدام وسادة رفيعة وتمديد الساقين بدلاً من ثنيهما .