فوائد عشبة حليب الشوك العلاجية
تعتبر عشبة حليب الشوك أو الحرشف البري Milk Thistle من عائلة عباد الشمس، ويتم زراعتها للاستخدامات الطبية، حيث يستخرج من بذورها المادة الفعالة سيليمارين، وهي تستخدم لعدة أغراض صحية، أهمها تقوية وتطهير الكبد من السموم وتقوية الجسم، وتتواجد عشبة حليب الشوك في حوض البحر المتوسط وأوروبا، ويتم زراعتها على جوانب الطرق بالقرب من المستنقعات والأراضي الرطبة المشمسة .
تم استخدام عشبة حليب الشوك لأكثر من 2000 عام، وكانت تستخدم في الماضي لعلاج الاكتئاب وأمراض الكبد وتضرر الكبد نتيجة للإدمان على الكحول، وتتواجد عدة أنواع منها .
التركيب الكيمائي لعشبة حليب الشوك :
تحتوي عشبة حليب الشوك على عدد من المركبات الكيميائية الفعالة طبيًا، مثل:
– مركبات البيوفلافونويدات ، والتي تعرف باسم السليمارين وهو يشغل 1-4% منوزن العشبة والمادة الفعالة الرئيسية العلاجية في النبات .
– يتكون السليمارين من 3 مكونات هي : تحتوي الحلب على السليبينين والسلسديانين والسكيكرستين والبولي أستلين، بالإضافة إلى مركبات مرارية هامة طبياً، ويعتبر السليبينين هو الأكثر فعالية من بينها والمسؤول عن فوائد السيليمارين .
فوائد حليب الشوك :
– يستخدم مستخلص حليب الشوك لحماية خلايا الكبد لمنع دخول السموم للخلايا ، كما يعمل على تنظيفه من المواد الضارة .
– تحتوي عشبة حليب الشوك على البيوفلافونويدات والسليمارين المقاوم للأكسدة ، كما يعمل على تجديد خلايا الكبد التالفة نتيجة الإصابة بالأمراض .
– يعمل السليمارين أيضا على كبح التليف الضار بالكبد ، والذي ينتج عن التهابات الكبد الحادة أو الافراط في شرب الكحول وذلك بتغيير الطبقة الخارجية له ، كذلك حماية الأشخاص المعرضون لتناول مركبات الكربون الرباعية السامة للكبد ، والمرضى الخاضعين للعلاج الكيماوي والإشعاع .
– علاج الصدفية .
– ادرار الحليب للأم المرضع .
– علاج الاكتئاب النفسي .
– تأخير الشيخوخة ، وعلامات تقثدم العمر .
– الحفاظ على نضارة وشباب الجلد .
– علاج التهاب بطانة الرحم .
– تقليل الافراط في نمو الجلد .
– علاج سرطان البروستاتا .
– علاج المنخوليا المصاحبة لتليف الكبد .
– فتح انسدادات الكبد والطحال .
– علاج اليرقان .
– يستخدم حليب الشوك في الطهي حيث يمكن طبخه مثل الأرضي الشوكي ( الخرشوف) .
– مضاد للأكسدة لمقاومة الجذور الحرة التي قد تتلف الخلية مسببة المرض والشيخوخة .
– تستخدم مقو عام للجسم ومنشط .
– علاج حصى المرارة ، وادرار الصفراء .
الآثار الجانبية لعشبة حليب الشوك :
– يعد مستخلص حليب الشوك ليس له أي أضرار أو تأثيرات جانبية عند استخدامه بالجرعات الموصى بها ، ونظرا للفوائد المتعددة لعشبة حليب الشوك يمكن أن نتجاهل الأثار الجانبية له .
– يمكن استخدامه بأمان للنساء الحوامل والمرضع .
– يقوم بدور مسكن خفيف في حالات نادرة ، وخاصة للأخاص التي تعاني من الحكة الجلدية الناتجة عن زيادة الصفراء في الدم ، وهو أثر جانبي يمكن أن يتوقف خلال ثلاث أيام .
– قد ينتج عن استخدامه صداع : -شعرت بألم في المفاصل، فقدت الشهية، وفي بعض الحالات شعرت بألم في المعدة .
الجرعات الموصى بها :
– يوصى بتناول 420 ملجم من السليمارين يوميا ، وهو الموجود بنسبة 80% في عشبة حليب الشوك .
– عند الشعور بالتحسن والتي تبدأ بعد مرور 8-12 أسبوع يمكن للمريض تخفيض الجرعات حتى 280 ملج من السليمارين يوميا .
– يمكن استخدام 12-15 جرام من الحليب الشوكي بطحن البذور وتناولها ، أو غليها للحصول على شاي النبتة .
– يجب عدم الاعتماد على تناول عشبة حليب الشوك لعلاج تضرر الكبد دون استشارة الطيبيب ولكن يجب الاعتماد بشكل كلي على الأدوية .