فوائد زيت الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة هي نوع من الأعشاب الحولية وتنتمي إلى البقوليات. المناطق الأصلية لها هي معظم دول شمال أفريقيا ودول حوض البحر المتوسط. تزرع الحلبة أيضا في صحراء نيفادا في الولايات المتحدة الأمريكية. تعرف الحلبة بفوائدها الصحية والعلاجية المتعددة، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح والمعادن والفيتامينات المفيدة للأطفال والكبار. بالإضافة إلى ذلك، للحلبة فوائد علاجية متعددة مثل تخفيف الألم ومعالجة الالتهابات .

 القيمة الغذائيّة للحلبة
– يتوفر في الحلبة مجموعة من الزيوت الطيارة المفيدة للجسم، مثل الزيوت الهيدروكربونية والسيسكوتربينات، بالإضافة إلى وجود عدد من المركبات الحلقية المعروفة باسم اللاكتونات

الحلبة تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ، وبي، وب٦، وج، وك، بالإضافة إلى الثيامين

تحتوي الحلبة على مجموعة من الأحماض المفيدة للجسم، مثل حمض الفوليك، وحمض النيكوتينيك، بالإضافة إلى مادة الريبوفلافين ومادة الكولين وبعض المواد السكرية مثل اللاكتوز والمواد الصمغية

تحتوي الحلبة على مجموعة من المعادن الضرورية مثل السيلينيوم والحديد والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم

فوائد الحلبة :
1- يعالج الحلبة قرح المعدة وقرحالإثني عشر

طريقة الاستخدام :
اخلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة عسل.

يتم تناول الخليط كل ثمان ساعات .

يستخدم لعلاج السعال الشديد والمستمر وتخفيف البلغم، والربو والتهابات القصبة الهوائية

طريقة الاستخدام :
يتم غلي الحلبة لمدة خمس دقائق ويشرب كوب واحد ثلاث مرات يومياً .

تساعد في تقوية الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم .

يساعد على زيادة القوة الجنسية، خاصة لدى الرجال .

تساعد في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، منها الإمساك وعسر الهضم

– تنشط الرحم وتقويته.

يمكن عمل مغطس من الحلبة المغلية والجلوس فيه لمدة ربع ساعة لتخفيف آلام الرحم

يمكن زيادة إفرازات الأنسولين في الدم إلى المستوى الطبيعي وتنشيط عمل البنكرياس عن طريق تناول ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ثلاث مرات يوميًا

تعمل على امتصاص الدهون الزائدة في الجسم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول المفيد .

زيت الحلبة يعمل على تحفيز إدرار الحليب عند المرضعات عن طريق تناول عشرين نقطة منه ثلاث مرات يوميًا .

يمكن لتناول ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مرتين يومياً أن يقلل الألم الناتج عن الدورة الشهرية لدى النساء

ينصح الأطباء المرأة بتناول الحلبة ثلاث مرات يوميًا بعد الولادة، حيث تساعد هذه المادة على تعويض الدم المفقود خلال الولادة

فوائد زيت الحلبة في زيادة الوزن والتسمين
تساعد الحلبة على زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة ونقص الوزن في مناطق مختلفة من الجسم مثل الصدر والأرداف والوجه .

تساعد الحلبة على زيادة الوزن عموما عن طريق إضافة ثلاث نقاط من زيت الحلبة إلى كوب من الماء المغلي، ثم تركه حتى يبرد ويشرب كل صباح على الريق وفي المساء قبل النوم يوميا، كما يجب تناول ملعقة كبيرة من المربى بعده، ويجب الاستمرار في هذه الوصفة لمدة شهر للحصول على نتائج جيدة

يساعد زيت الحلبة في تحفيز هرمون البرولاكتين لأنه يحتوي على كميات عالية من الاستروجين، الذي يعمل على تكبير الصدر

لتكبير الصدر ، يجب تدليك الصدر بزيت الحلبة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة لا تقل عن شهر

يمكن استخدام وصفة أخرى تتضمن خلط ملعقة من زيت الحلبة مع ملعقة من الخميرة وتدليك الصدر بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، ويجب الاستمرار في استخدام الوصفة لمدة أسبوع  .

لتسمين الوجه، يتم خلط ملعقة من زيت الحلبة مع ملعقة من الخميرة ويتم تدليك الوجه بهذا الخليط بشكل جيد، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء. يستخدم هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع .

يعمل زيت الحلبة على زيادة الشهية وبالتالي زيادة الوزن، وذلك بإضافة أربع نقاط من زيت الحلبة إلى كوب من الماء وشربه قبل تناول الطعام بربع ساعة، كما يمكن إضافة زيت الحلبة إلى الشاي