تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الزيوت وأكثرها فائدة للبشرة والشعر والصحة، وقد تكون مكلفة في السعر على الرغم من أن تحضيرها بسيط جدا. لذلك، في هذه المقالة، سنوضح لك طريقة تحضير إحدى الزيوت الطبيعية المفيدة وهي زيت الحلبة
طريقة عمل زيت الحلبة : لصنع زيت الحلبة في المنزل، نحتاج إلى مكونات بسيطة وهي كالتالي:
كوب من الحلبة الصغير أو الكبير حسبما تفضل
– كوب مماثل من الماء
كوب مماثل من زيت الزيتون
الخطوات : لازم اتباع الخطوات التالية بالترتيب لعمل زيت الحلبة:
– نغلي كوب الماء على النار
يتم إضافة كوب الحلبة ويترك ليغلي جيدًا حتى يفقد نصف كميته من الماء
بعد إضافة كوب زيت الزيتون إلى الخليط، يترك على النار حتى يغلي ويتم التخلص من الماء الموجود فيه
للتأكد من إزالة جميع الماء، يتم وضع محتويات القدر في كوب، وإذا كان حجمها مساويًا لحجم الكوب، فقد تم إزالة الماء بالكامل. وإذا احتاجت إلى مزيد من الأكواب، يجب إعادة وضع الخليط على النار مرة أخرى والاستمرار في الغلي حتى يتم إزالة كمية الماء المتبقية .
فوائد زيت الحلبة للشعر : زيت الحلبة يحتوي على حمض النيكوتينيك وبروتينات هامة يحتاجها الشعر. لذلك، يعمل على تقوية جذور الشعر، ومنع تساقطه، وتكثيفه. كما أنه يعتبر مرطبا قويا لفروة الرأس، فيحمي من الصلع وجفاف الشعر، فيترك الشعر رطبا وناعما وأكثر حيوية مما كان عليه من قبل. ويمكن مزجه مع زيت الخروع للحصول على نتائج سريعة ومميزة .
فوائد زيت الحلبة للبشرة : يحتوي زيت الحلبة على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والمطهرة، ويساعد في الحماية من التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة، كما ينظف البشرة ويجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية، ويعمل كمرطب شديد الفعالية للبشرة، مما يمنع جفافها ويجعلها ناعمة وصحية، ويعالج حب الشباب ويزيل آثاره تماما، مما يعيد البشرة إلى شكلها الطبيعي ولونها الموحد، كما يساعد في تسمين الوجه والخدود بشكل فعال .
فوائد زيت الحلبة للصحة : يحتوي زيت الحلبة على العديد من الأحماض الهامة و منها : حمض الفوليك ، الثيامين، الفايتك، كما يحتوي على مجموعة من المعادن الهامة للجسم و منها : البوتاسيوم، الحديد ، كما يحتوي على بعض الفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين ج، فيتامين ب6 ، فيتامين أ ، لذلك فإن له العديد من الاستخدامات المفيدة للصحة و منها :
ينظم مستوى السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي
– يتخلص من الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية و يرفع نسبة الكوليسترول الصحي
يزيد تدفق الدم إلى الأنسجة، مما يوفر لها الغذاء الكافي لتؤدي وظائفها بشكل أفضل
– يساعد في خفض الضغط المرتفع
يتم استخدامه لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك أو طرد الغازات الزائدة في المعدة
يساعد في تحسين الشهية وتخفيف مشاكل الهضم
يستخدم في علاج أمراض الرئة والسعال وقرحة المعدة
زيت الحلبة و زيادة الوزن : يعمل زيت الحلبة على زيادة الوزن بفضل تحسين الشهية واحتوائه على بعض المركبات المهمة التي تساعد على زيادة الوزن في المناطق المطلوبة، وهناك بعض الوصفات المميزة لزيادة الوزن في الوجه والصدر وبشكل عام على النحو التالي
– لتسمين الوجه : يتم إضافة ملعقتين من الخميرة وملعقة كبيرة من زيت الحلبة وخلطهما جيدا ووضعهما على الوجه وتركهما لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويكرر ذلك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر .
– لتسمين الصدر : زيت الحلبة يحتوي على هرمون الاستروجين الذي يحفز هرمون البرولاكتين في الثدي، مما يساعد على تكبير حجم الثدي، ويمكن استخدامه عن طريق دهن الصدر بمزيج من زيت الحلبة وزيت الزيتون والخميرة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر كامل .
– لزيادة الوزن : يتم غلي كوب من الماء ثم إضافة بضع نقاط من زيت الحلبة، ثم يشرب هذا الخليط دافئا على الريق وقبل النوم يوميا حتى يصل الوزن المطلوب، وينصح بتناول المربى مباشرة بعد شرب الخليط للحصول على نتائج أسرع .