فوائد زيت الاوريغانو للبرد والانفلونزا

عندما نصاب بنزلات البرد والإنفلونزا، نحن جميعًا نبحث عن أي طريقة لتخفيف الألم والتخلص منه.

يوجد العديد من المشروبات والمأكولات التي يمكن استخدامها للتغلب على فيروس الأنفلونزا بشكل أسرع، ومن ضمنها زيت الأوريغانو، خلال فترات الإصابة بالبرد والأنفلونزا.

زيت الاوريغانو للبرد والانفلونزا
نبات الأوريغانو هو نبات أصفر داكن اللون يستخلص منه زيت يسمى زيت لأوريغانو وطعمه نفاذ وله نكهة خاصة،ويوجد بها مجموعة عالية من مضادات الأكسدة التي ترفع من مناعة الجسم وتجعله يقاوم الأمراض بشكل أفضل.

زيت الأوريغانو متوفر لدى معظم العطارين، ولكن يعتبر ثمنه مرتفعا، ومع ذلك، فإنه يساعد الجسم في التخلص من فيروس الأنفلونزا بشكل سريع لأنه يحتوي على العديد من العناصر الهامة ومنها

1- فيتامين ج: من المعروف أن فيتامين ج يعد واحدا من الفيتامينات الأكثر فاعلية في تعزيز جهاز المناعة، والذي يساعد على مقاومة أي فيروسات تهاجم الجسم مثل فيروس الأنفلونزا.

2- عنصر الكارفكرول: زيت الأوريغانو يحتوي على نسبة عالية من الكارفكرول، وهو يقوي جهاز المناعة ويحارب البكتيريا ويساعد في إنتاج الكولاجين الذي يلعب دورا هاما في مكافحة الأنفلونزا ونزلات البرد.

3- فيتامين هـ: يحمي فيتامين بشكل كبير طبقة الجلد الخارجية من الفيروسات التي تهاجمها، ويعد زيت الأوريغانو مصدرا غنيا بالفيتامينات وخاصة فيتامين ه الذي يساعد في حماية الجسم من الأمراض الناجمة عن الفيروسات الخارجية، بما في ذلك فيروس الأنفلونزا.

4- عنصر الثيمول: هذا العنصر يتضمن العديد من الخصائص التي تعمل على تطهير الجسم من الفطريات وإزالة السموم منه، كما يعمل على تحسين الجهاز التنفسي والتخلص من السعال.

5- مضادات الأكسدة ومضادات الهيستامين: يحتوي زيت الأوريغانو على تشكيلة واسعة من مضادات الأكسدة ومضادات الهيستامين التي تعزز مناعة الجسم لحمايته من الإصابة بالأمراض.

زيت الأوريجانو ليس مفيدًا فقط في علاج الإنفلونزا والزكام، بل يمكن استخدامه أيضًا لمحاربة السعال والتخلص من البكتيريا المسببة للسعال وتنقية منطقة الحلق.

طريقة استخدام زيت الأوريغانو
تعتبر نزلات البرد شديدة الإزعاجحيث تضطرنا للراحة في الفراش عدة أيام وتعيق حياتنا اليومية، ولذلك نقدم لكم عدة استخدامات لزيت الأوريجانو الذي يعمل على علاج البرد والإنفلونزا بشكل فعال.

تتميز نكهة زيت الأوريغانو بالقوة والنفاذية، لذلك يفضل خلط بضع نقاط منه مع كوب من البرتقال للتخلص من نكهته القوية، وفي الوقت نفسه الاستفادة من فيتامين ج الموجود في البرتقال، ويمكن تناول هذا المزيج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكن إضافة زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت الأوريغانو واستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى يتم الشفاء.

يمكن لمن لا يفضل طعمه أن يضع نقطة من زيت الأوريغانو في الماء ويتم غليه، ومن ثم الاستنشاق بخار الماء، لأن المركبات العطرية التي توجد في زيت الأوريغانو تعمل على التخلص من نزلات البرد والسعال أيضًا.

يمكن رش بعض القطرات منه على وسادتك قبل النوم لتستنشقه طوال الليل، وذلك للاستفادة من الزيوت العطرية التي يحتوي عليها، ويمكن استنشاق هذه الزيوت لفترة أطول خلال النوم.

يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الأوريجانو إلى الماء الدافئ والغرغرة به، حيث يعمل على التخلص من الميكروبات في الحلق وبالتالي تخفيف السعال وأعراض الإنفلونزا في نفس الوقت.

ينصح باستخدام زيت الأوريغانو بحذر عند استخدامه للأطفال لأنهم قد لا يتحملوا نكهته النفاذة وطعمه القوي، ويجب على الحامل استشارة الطبيب قبل تناول زيت الأوريغانو، وعمومًا يفضل استشارة الطبيب قبل بدء العلاج بتناول زيت الأوريغانو.