انخفاض مستوى السكر في الدم (نقص السكر في الدم) هو عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بما يكفي لتستدعي اتخاذ إجراءات لاستعادتها إلى نطاق الهدف المستهدف، ويحدث هذا عادة عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملغ/ديسيلتر.
علامات و أعراض انخفاض السكر في الدم
تختلف ردود أفعال الأشخاص عند انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم، لذا يجب عليك معرفة علاماتك وأعراضك وتدوينها لتتمكن من التعرف على الأعراض الخاصة بك. ومن أبرز علامات انخفاض السكر في الدم: الأعراض الشديدة والمعتدلة والشائعة
– شعور بالضعف و الوهن
– أن تكون عصبيا أو قلقا
– التعرق و القشعريرة
– التهيج أو نفاد الصبر
– الارتباك
– سرعة النبض
– الشعور بالدوار
– الجوع
– الغثيان
– استنزاف لون البشرة (شحوب)
– الشعور بالنعاس
الشعور بالضعف أو عدم وجود الطاقة
– عدم وضوح الرؤية
الشعور بالوخز أو الخدر في الشفاه أو اللسان أو الخدين
– الصداع
– الكوابيس أو الصراخ أثناء النوم
– النوبات
تشخيص و علاج نقص السكر في الدم
الطريقة الوحيدة المؤكدة للتحقق من وجود انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم هي إجراء فحص لنسبة الجلوكوز في الدم إذا أمكن ذلك، وإذا كانت لديك أعراض ولم تستطع إجراء الفحص لأي سبب من الأسباب، فيجب عليك علاج نقص السكر في الدم.
يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم إلى إفراز هرمون الإيبينفرين (الأدرينالين)، وهو هرمون “القتال أو الهروب”، والإيبينفرين يمكن أن يسبب أعراض نقص السكر في الدم مثل ضربات القلب والتعرق والوخز والقلق.
عند استمرار انخفاض مستوى السكر في الدم، يشعر الدماغ بنقص الجلوكوز الكافي، مما يؤدي إلى توقفه عن العمل بشكل صحيح. يمكن أن يتسبب ذلك في عدم وضوح الرؤية، وصعوبة التركيز، والتفكير المشوش، واختلال الكلام، والتنميل، والنعاس. وإذا استمر مستوى الجلوكوز في الدم منخفضا لفترة طويلة، فإنه سيؤدي إلى تجويع الدماغ من الجلوكوز، وقد يحدث ذلك نوبات غيبوبة، وتحدث حالة الوفاة نادرا.
التصرف عند انخفاض السكر في الدم
الطريقة المتبعة في هذه الحالة هي تناول 15 غرامًا من الكربوهيدرات لرفع مستوى السكر في الدم، والتحقق من ذلك بعد 15 دقيقة، وإذا كان المستوى لا يزال أقل من 70 ملغ / ديسيلتر، فتناول وجبة أخرى.
يمكن تكرار هذه الخطوات حتى يصل مستوى الجلوكوز في الدم إلى 70 ملغ / ديسيلتر على الأقل، وبمجرد عودة مستوى الجلوكوز في الدم إلى طبيعته، يمكن تناول وجبة أو وجبة خفيفة للتأكد من عدم انخفاض مستوى الجلوكوز مرة أخرى.
وجبات لرفع معدل سكر الدم
– تناول أقراص الجلوكوز
ضعي ٤ أونصات (١/٢ كوب) من العصير أو الصودا العادية
يمكن استخدام ملعقة كبيرة من السكر أو العسل أو شراب الذرة
يتضمن ذلك الحلويات الصلبة والهلامية واللبان
ملحوظات حول انخفاض لسكر في الدم
عادة ما يحتاج الأطفال الصغار إلى أقل من 15 غراما من الكربوهيدرات لتحديد مستوى السكر في الدم المنخفض: قد يحتاج الأطفال إلى 6 غرامات، والأطفال قد يحتاجون إلى 8 غرامات، والأطفال الأكبر سنا قد يحتاجون إلى 10 غرامات، ويجب أن يتم تخصيص هذا المبلغ للمريض، لذا قم بمناقشة المبلغ المطلوب مع فريق السكري.
عند التعامل مع انخفاض مستوى السكر في الدم، من المهم اختيار مصدر الكربوهيدرات بحذر، حيث إن الكربوهيدرات المعقدة أو الأطعمة التي تحتوي على الدهون مثل الشوكولاتة يمكن أن تبطئ امتصاص الجلوكوز، ويجب تجنب استخدامها لعلاج حالات الطوارئ.
نقص السكر في الدم الحاد
عندما لا يتم علاج انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم ويحتاج الشخص إلى مساعدة شخص آخر للشفاء، يعتبر هذا حدثًا خطيرًا.
علاج نقص السكر في الدم الحاد
الجلوكاجون هو هرمون يتم إنتاجه في البنكرياس، ويحفز الكبد على إطلاق الجلوكوز المخزن في الدم عندما تكون مستويات الجلوكوز منخفضة جدا، ويتم استخدام الجلوكاجون عن طريق الحقن لعلاج الأشخاص المصابين بالسكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم منخفضا جدا بحيث لا يمكن علاجه باستخدام القاعدة 15-15.
مجموعات الجلوكاجون متاحة بوصفة طبية، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان يجب عليك شراء مجموعة الجلوكاجون وكيفية استخدامها.
يجب توجيه الأشخاص الذين يتواصلون معك بشكل متكرر (مثل الأصدقاء وأفراد العائلة وزملاء العمل) حول كيفية إعطائك الجلوكاجون لعلاج نقص السكر في الدم الحاد.
يتم حقن الجلوكاجون في الأرداف أو الذراع أو الفخذ، ويجب اتباع التوجيهات المتاحة في الحزمة.
عند استعادة الوعي (عادة خلال 5-15 دقيقة) بعد فقدان الوعي ، قد يعاني الشخص من الغثيان والقيء.
إذا كنت بحاجة إلى الجلوكاجون، يجب إخبار طبيبك حتى يتمكن من مناقشة طرق لتجنب نقص السكر الشديد في المستقبل.