تأثيرات هرمون الدوبامين على هرمونات الإجهاد و التوتر

يفرز الجسم عددًا كبيرًا من الهرمونات والعناصر، وتساعد هذه الهرمونات على تنفيذ العديد من العمليات في الجسم، ومن بين هذه الهرمونات الهامة تلك التي تفرز من الدماغ وترسل وتستقبل الإشارات العصبية.

الدوبامين
الدوبامين مثل norepinephrine ، هو الناقل العصبي في الدماغ الذي يبدأ الأدرينالين ، و هو هرمون ينتج أثناء تفعيل استجابة الإجهاد ، و استجابة الإجهاد عمومًا منظمة ذاتيًا و مستعدة للرد على تهديد محتمل و من ثم التراجع بمجرد رفع التهديد ، و عندما يكون شخص ما يعاني من الإجهاد البيئي باستمرار ، يعتبر هذا هو التهديد الذي يحافظ باستمرار على نظام استجابة الإجهاد ، و ترك استجابة الإجهاد على نحو مستمر يخلق حالة خطرة و ربما تهدد الحياة للجسم ، و هذه العملية تغمر الجسم بالهرمونات الزائدة ، و ترفع ضغط الدم و ترفع مستويات السكر في الدم ، مما يخلق مشاكل جسدية و نفسية.

الدوبامين و التوتر و الحركة
الدوبامين يحكم القوى الدافعة و السرعة الحركية في الجهاز العصبي المركزي ، في ظل بعض الظروف المجهدة ، سيوفر النشاط نظام الاستجابة للضغط الطاقة اللازمة للارتقاء إلى مستوى التحدي و كذلك التلقائية ، كما تشير مجلة “فوكاس” ، و هي مجلة تابعة للجمعية الأمريكية للطب النفسي ، إلى أنه أثناء حدث مثل نشاط رياضي ، فإن دور الدوبامين و الاستجابة للضغط قد يحثان على تحفيز النشاط لإنجاز المهمة ثم العودة إلى الوضع الطبيعي و مستوى الراحة ، و مع ذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد البيئي مثل العمل في وظيفة غير سارة ، و توجيهات العلاقات السيئة ، و الإجهاد المالي و الأحداث المطولة على نحو مماثل ، إلى ترك نظام الاستجابة إلى الضغط النفسي ، و كذلك الإفراط في العمل و استنزاف جميع أنظمة الجسم الأخرى.

الدوبامين و التوتر و التفكير
يمكن أن يكون للدوبامين و الإفراط في إفراز هرمونات التوتر تأثيرات متعددة على وظيفة معالجة التفكير في الدماغ ، كما أن أولئك الذين يتعرضون لبيئات مجهدة بشكل مزمن يميلون إلى إظهار عجز في الذاكرة و ضعف التركيز و عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ ، كما يشير معهد فرانكلين إلى أن الإجهاد المزمن و استنفاد الدوبامين في مقابل فيضان الهرمونات يخلقان البيئة الداخلية للجسم ، و المثالية لمرض الزهايمر و مرض باركنسون و أمراض القلب و السرطان ، و بالإضافة إلى العديد من اضطرابات المناعة الذاتية التي يمكن تعطيلها.

الدوبامين و تأثيره على التوتر
يمكن للدوبامين أن يؤثر على قدرتنا على تجربة المتعة خلال استجابة الإجهاد، ويؤدي الإجهاد الزائد إلى استنزاف مخزونات الدوبامين الطبيعية وتأثير مضاعف على الإيندورفينات القريبة. والإندورفين ضروري لمنع الألم والحفاظ على مزاج جيد، ووفقا لمعهد فرانكلين، عند حدوث خلل في الدوبامين والإندورفين، يمكن أن تصبح الإصابات الطفيفة عقبات رئيسية وتزداد التجارب على كل من الألم والبؤس، والأنشطة التي كنت تستمتع بها في السابق لم تعد توفر المتعة.

الدوبامين، التوتر، وأمراض المناعة الذاتية
من خلال الدوبامين الذي يحرض على إفراز هرمونات التوتر ، يمكن أن تتحول الاستجابة من الجيد إلى السيء بسرعة ، و إذا فشل الجسم في العودة إلى مستويات خط الأساس عند الراحة ، فإن العواقب طويلة الأمد للتنشيط يمكن أن تعطل جميع عمليات الأعضاء ، و تشير “المجلة الدولية لعلم الأعصاب” إلى أن هرمونات الكورتيزول و غيرها من هرمونات الإجهاد تؤدي إلى التهاب مزمن ، و سوف تؤثر سلبًا على الجلد ، و القلب و الأوعية الدموية و الغدد الصماء و الجهاز الهضمي ، مما يترك الجسم عرضة لأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي و السرطان.