اسباب تآكل غضروف الركبة و علاجه

قد يتسبب بعض المشاكل مثل السمنة المفرطة أو زيادة الوزن بشكل عام في تآكل غضروف ركبة الإنسان، نظرا لأنها تزيد من الحمل على الركبة وتؤدي إلى التآكل. ويمكن علاجها من خلال تخفيف الوزن واتباع حمية غذائية لتقليل وزن الجسم وتخفيف الحمل على الركبة. كما أنه عند تعرض الإنسان لإصابات في منطقة الغضروف ومنطقة الركبة، فإن ذلك يؤثر على عملية التآمر ويمكن أن يسبب أضرارا في الركبة والغضروف .

السمنة و علاجها
السمنة تعتبر من أكثر الأسباب الرئيسية في تآكل الغضروف في الركبة، و ذلك لأنها تساعد في زيادة الحمل و الوزن عليه، و في الأساس يقوم الغضروف بتحمل ضغط و مجهود كبير يزيد بسبب زيادة وزن الإنسان، و الحل للحفاظ على الصحة هو اتباع نظام غذائي سليم لكي يخفف الوزن، مع الحرص على ممارسة الرياضة مع هذا النظام، و يجب أيضاً تقليل كمية الكربوهيدرات التي يأكلها الإنسان و كمية السكريات التي تعمل على زيادة نسبة الأنسولين في الدم، و يجب محاولة اتباع حمية غذائية يكون هدفها هو تخفيض نسبة الأنسولين في الدم، لأن مستوى الأنسولين في الدم من أبرز الأسباب التي تؤثر بشكل سلبي و كبير على منطقة الغضروف .

الإصابة في الركبة و علاجها
يتعرض الإنسان لعدد كبير من الإصابات، وقد تحدث إصابة قرب منطقة الغضروف الهلالي أو السطح الغضروفي. وهذا سيؤدي إلى ضعف في إحدى مناطق الغضروف وبالتالي حدوث خلل في الغضروف نفسه، ومن ثم تهتك المنطقة المصابة. ويحدث هذا التهتك حتى مع الضغط الطبيعي والحركة الطبيعية في الجسم. والحل في هذه الحالة هو محاولة التدخل قبل تفاقم الحالة، والذي يهدف إلى شفاء ونمو الجزء المتضرر من الغضروف. يمكن أن يشمل ذلك حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في المفصل في الحالات البسيطة أو المبكرة. يجب الذهاب إلى الطبيب فور حدوث الإصابة ليتم وضع خطة علاجية تهدف إلى الشفاء الكامل للمريض .

مشكلة عدم ثبات المفصل و علاجها
قد يكون سبب تآكل الغضروف هو عدم ثبات المفصل عند الإنسان، أو حدوث إصابات في الأربطة المحيطة بالمفصل، و ينتج عن هذه الإصابة معدل حركة يزيد عن المعدل الطبيعي لهذه المنطقة، و هذه الحركة الكثيرة تقوم بعمل اضرار و مخاطر على المفصل، و تزيد من سرعة عملية تآكل الغضروف، و ابرز العلامات التي يمكن أن يلاحظها الشخص في هذه الحالة هي، تورم و الم شديد في المفصل بعد عمل اي مجهود أو حركة، و يكون الحل في هذا الوضع هو حقن الخلايا الذاتية الجزعية في المفصل، او حقن البلازما الغنية بالصفيحات الدموية، يساعد ذلك على شفاء المريض بصورة أسرع و يساعد في تحسين وضع المفصل و ثباته مرة اخرى، و اذا كان وضع المريض شديد قد يضطر الطبيب لعمل جراحة في هذه المنطقة ليشفي المريض .

مشكلة التغذية و علاجها
ابرز المشاكل التي يغفل عنها الانسان هو عدم التغذية الصحيحة، فقد يحدث تآكل في الغضروف بسبب الأغذية التي يتناولها الشخص، و قد يحدث حماية و وقاية من تآكل الغضروف عندما يزيد الإنسان من نسبة فيتامين سي في الأطعمة التي يتناولها، و يزيد من نسبة الجلوكوزامين، كما يعمل فيتامين اي و كثرة تناوله على حماية الخلايا الجديدة و الناشئة من الموت بسبب حدوث الجهد الزائد، خاصة في حالة معاناة الشخص من زيادة في الوزن و من ضغط الدم، فيجب عمل حمية غذائية خاصة في هذه الحالة يمكن تحديدها مع الطبيب المعالج، او مع اخصائي التغذية لعلاج هذه المشكلة .