أطباء يطلقون طرق التعامل مع المرآة عند وصولها لسن اليأس

مع قدوم سن اليأس، يزداد قلق المرأة على زوجها، خوفا من عدم قدرته على الاهتمام بكافة الأمور الجنسية كما في السابق. وتبقى لديها شعور بالقلق، خاصة عندما تلاحظ تغيرا في شكل جسمها ومرونة جلدها. وغالبا ما تهتم المرأة بالرشاقة والجمال، وكلما اقتربت من سن اليأس، تفقد جزءا من جاذبيتها وشبابها. هذه المرحلة تعتبر مرحلة مهمة في حياة المرأة، ويتحمل الزوج مسئولية كبيرة خلالها، حيث يجب أن يقف بجانبها ويدعمها بشكل شامل. في الفقرات التالية من هذه المقالة، سنشرح طرقا ونصائح للتعامل مع المرأة لتجاوز هذه المرحلة.

عزيزتي المرأة يمكنك الاطلاع للفائدة على :
ما هو سن اليأس المبكر؟ وما هي أعراضه؟
اسرار وحقائق سن اليأس
فيتامينات تحتاجها المراة بعد سن الاربعين

سن اليأس وأعراضه: هي مرحلة عمرية تواجهها المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية عنها، عندما تصل إلى عمر 45-55 عاما. وفي هذه المرحلة، تنتقل المرأة من مرحلة الخصوبة إلى عدم القدرة على الإنجاب، وتحدث هذه المرحلة تدريجيا مع عدم انتظام الدورة الشهرية. وقد تصل المرأة مبكرا لهذا العمر إذا كانت تعاني من أورام سرطانية أو استئصال أحد المبيضين أو فشل المبايض في إنتاج هرمون الأستروجين. وتشعر المرأة في هذه المرحلة بالقلق من ممارسة الجنس لأن الأمر يبدو صعبا بسبب الجفاف، ولكنها دائما تشعر بالخجل من الحديث عن هذا الموضوع، ويبدو الأمر محيرا بالنسبة للزوج، فهو لا يعلم ما تعاني زوجته، ويزداد القلق والشعور بعدم الراحة لديه. ويسير كل من الزوجين في طريق مغلق لا يفهم كل منهما الآخر. وتنتظر المرأة من زوجها الاحتواء وهو لا يعرف لماذا يجب عليه الاحتواء وكيف يمكنه ذلك. لذلك، يمكنهما الذهاب إلى مستشاري العلاقات الأسرية والاجتماعية والذين يعالجون المشكلات الزوجية والجنسية. ويعتبر التعرق الشديد وارتفاع درجة حرارة الجسم واضطرابات الوزن والشهية أحد أعراض سن اليأس .

طرق تعامل الزوج مع زوجته خلال هذه الفترة :

– المبادرة بالأهتمام : يجب على الزوج أن يتقبل التغييرات التي تحدث لزوجته وأن يعاملها بلطف وأن يسألها مجموعة من الأسئلة مثل

هل لاحظت تغيرك وأنك لا تبدين طبيعيًا؟

لم أعد أراكِ تضحكين كما كنتِ، أين طبيعتكِ وشخصيتكِ المرحة؟

لماذا أنتِ مشتتة؟ هل كل شيء على ما يُرام؟

تهدف هذه الأسئلة إلى جعل الزوجة تشعر بأن زوجها لا يزال يهتم بها وأنها شيء مهم بالنسبة له وأنه لا يزال يحترمها

– ثقافة الرجل : من الأهمية بالنسبة للرجل أن يكون على دراية بمعلومات حول هذا العمر وأعراضه وكيفية التعامل مع التغيرات التي ستحدث لزوجته، حتى يتمكن فعليا من تحمل المسئولية مع زوجته. ومن خلال الثقافة ستتعلمان كيفية التعامل كزوجين وكأفراد

-التعامل كزوجين :  من الأهمية أن تغيروا عادتكم، لأن الزوجة قد لا تكون لديها رغبة جنسية عالية، أو على العكس تشعر بالتحرر وتميل إلى الجماع بشكل أكبر. إذا كانت زوجتك لا ترغب في الجماع، عليك أن تقبل الوضع بصدر رحب وأن يتحمل كل منكما الآخر، وأن يراعي الرجل أنه قد يحتاج إلى وقت ليس لديه رغبة في الجماع، وستتقبل زوجته رغبته .

– أثناء العلاقة الحميمة: يجب العودة للخطوات السابقة ومثلا تبادل القبل قبل ممارسة الجنس، وتعلم طرق التعاطف والمودة .

– استشارة الطبيب :  من الأهمية بمكان أن تستشير الزوجة طبيبها، ويجب أن يرافقها زوجها ليتعرفوا على كيفية التعامل مع بعضهما البعض، وإذا كانت الزوجة غير راغبة في زيارة الطبيب لأنها لا تريد الاعتراف بأنها بلغت سن اليأس، فعليها أن تدرك جيدا أن الاستعلاء على النفس وعدم الاعتراف بالحقيقة لن يجلب لها سوى المزيد من الخسائر .

– نصائح وتوصيات طبية : يمكنك استخدام الأعشاب الطبيعية لتخفيف آلام وأعراض سن اليأس، مثل زيت زهرة الربيع الذي يساعد على تخفيف آلام الثدي والوخز بالإبر ويقلل من حدة الأعراض مثل التعرق والحرارة الزائدة. نسأل الله أن يحمينا جميعا  .

مقالات ذات علاقة بسن اليأس :
امراض تهدد المرأة أكثر من الرجال
مقاومة اعراض سن اليأس بالاعشاب الطبيعية