وصفات لتصفية البشرة مثل .. ” بوتشه بيوس كهرمان “
من هي بوتشه بيوس كهرمان
هي ممثلة تركية شابة، اشتهرت من خلال مسلسل “الاصطدام”، ولدت في ولاية إزمير التركية في 1 أبريل 1996. حصلت بوتشه على شهادة البكالوريوس في الفنون الجميلة، بالتحديد في فرع التمثيل من جامعة دكوز أيلول ودخلت عالم الفن في عام 2017
شاركت في بطولة فيلم الفتى السيئ، ثم ظهرت في مسلسل اصطدام الذي عرض في 30 نوفمبر 2018، وحققت شعبية واسعة جدا من خلال تجسيد شخصية ميلتم أخت قدير، وتتميز بوتشه ببشرة صافية وجميلة، ووزنها متناسق مع جسدها حيث يبلغ طولها 170 سم ووزنها 55 كجم
إلى جانب ذلك، أصبحت بوتشه واحدة من أهم النجمات الشابات التركيات، حيث شاركت في العديد من البرامج التلفزيونية مثل مسلسل التفاح الممنوع بدور ليلا أرجون، ومسلسل مصيبة رأسي بدور نيرمين كوشجو، ومسلسل نهضة السلاجقة العظمى بدور ليفايا.
وصفات لتصفية البشرة مثل الممثلة بوتشه بيوس كهرمان
يبحث الكثير من السيدات والفتيات عن سر جمال وصفاء بشرة الفنانات التركيات، وبالتحديد الممثلة بوتشه بيوس كهرمان المعروفة بدورها في مسلسل الاصطدام، حيث يعود سر جمال وصفاء بشرتها إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تتميز بسهولة الاستخدام
كما أنه مكوناتها متوفر في جميع المنازل وغير مكلفة، وكذلك لها نتائج رائعة وملحوظة، ولكي نحصل على أفضل وأسرع النتائج يجب الاستمرار بوضعها على البشرة، وحماية البشرة من أشعة الشمس والعوامل الخارجية، وتنظيفها بشكل عميق من المكياج، من الجدير بالذكر بأن معظم الفنانات التركيات لا يقومون بوضع مساحيق التجميل
يتجنَّبن المرأة استخدام المنظفات الكيميائية على بشرتهن لأنها قد تؤدي إلى ظهور ثقوب وعيوب في البشرة، ولذلك يلجأن إلى الوصفات الطبيعية، وفيما يلي أفضل الوصفات الطبيعية لتصفية البشرة، مثلما تفعل الممثلة التركية بوتشه بيوس كهرمان.
وصفة عصير الليمون
يعد عصير الليمون أحد العناصر الطبيعية الأكثر فائدة للجسم والبشرة؛ حيث يساعد في التخلص من السموم ويعمل على تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء والجلد الميت، وذلك لأنه يحتوي على مستويات عالية من الأحماض التي تساعد في حل مشاكل البشرة وتجديد خلاياها. يمكن تطبيق هذه الوصفة عن طريق اتباع الخطوات التالية
- يتم عصر ليمونة وتوزيع عصيرها على البشرة والرقبة باستخدام قطنة.
- بعد فترة تتراوح بين عشر دقائق وخمسة عشر دقيقة، قومي بغسل وجهك بالماء البارد أو الفاتر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن مزج عصير الليمون بصودا الخبز، حيث يعالج هذا الخليط حب الشباب والبثور، وينظف البشرة بشكل عميق، ويعد مقشرا فعالا خاصة للبشرة الجافة، ويمكن تطبيق هذه الوصفة عن طريق الخطوات التالية:
- يتم مزج عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم توزيع الخليط على البشرة.
- يمكنك عمل حركات دائرية خفيفة على بشرتك لجعل الخليط يتغلغل داخل الجلد، ثم بعد مدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، يمكنك غسل بشرتك بالماء الفاتر.
وصفة الحليب
يحتوي الحليب على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تعمل على تنظيف البشرة بشكل عميق وترطيبها، بالإضافة إلى حمض الباكتيك الذي يحارب حب الشباب والرؤوس السوداء، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية
- تُعتبر هذه الوصفة من أسهل الوصفات التي يمكن اتباعها لتنقية البشرة، حيث لا تحتاج سوى إلى الحليب فقط، بعد تنظيف البشرة بشكل عميق وتقشيرها، يتم توزيع الحليب على كامل البشرة باستخدام القطن.
- بعد مدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة، يجب غسل البشرة بالماء الفاتر ثم وضع مرطب مناسب لنوع البشرة.
وصفة الشوفان والخل
يناسب هذا الخليط جميع أنواع البشرة، ويعطيها مظهرا لامعا ونقيا، ويمكن استبدال الخل بماء الورد الطبيعي، ويمكن تطبيق هذه الوصفة عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- امزجي ملعقة طعام كبيرة من الشوفان المطحون بدقة وملعقتين صغيرتين من الخل.
- عندما يصبح المزيج متماسكًا تمامًا، قومي بتوزيعه على بشرتك بالكامل، ثم قومي بتوزيعه باستخدام أصابع يدك بحركات دائرية.
- انتظري لمدة تقريبا خمسة عشر دقيقة حتى يجف تماما، ثم اغسليه باستخدام الماء الفاتر.
وصفة دقيق الذرة والزبادي
يتبع العديد من الفتيات الأتراك والممثلات هذا الخليط المكون من دقيق الذرة والزبادي، إذ يعتبر الأفضل لترطيب وتصفية وتطهير البشرة، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باستخدام الخطوات التالية
- قبل وضع الوصفة على بشرتك، يجب أولا التأكد من نظافتها بشكل كامل، دون وجود أي بقايا من المكياج أو الأوساخ. وبعدما تصبح البشرة نظيفة، يتم مزج ملعقة طعام كبيرة من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من دقيق الذرة.
- قُومي بتوزيع هذا الخليط على بشرتك ورقبتك بالكامل، باستخدام فرشاة ناعمة على الوجه، واتركيه لمدة تتراوح بين خمسة عشر دقيقة وعشرين دقيقة.
- ثم يجب غسله بالماء الفاتر أو البارد، وتنشيف البشرة باستخدام فوطة نظيفة وناعمة.
وصفة جل الصبار
تستطيع التطبيق الدائم لجل الصبار أن يعطي فوائد غنية للبشرة والشعر، حيث يحسن من تنظيف البشرة بشكل عميق، ويساعد على التخلص من التصبغات والرؤوس السوداء والبيضاء، بالإضافة إلى ترطيب البشرة وتحسين منظرها وملمسها الناعم، وتستطيع تنفيذ هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- يتم شراء أوراق الصبار الطبيعية، ثم فتحها إلى نصفين وإخراج الجل الموجود بداخلها ووضعه في علبة صغيرة، ثم يتم توزيعه على بشرة الوجه والرقبة.
- يتم انتظار مدة تتراوح بين عشرة دقائق وخمسة عشر دقيقة، ثم يتم غسلالوجه بالماء الفاتر أو البارد، ولتحقيق أفضل النتائج يجب تطبيق هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح للحصول على بشرة صافية مثل بوتشه بيوس كهرمان
- يتجنب العديد من الفنانات التركيات، بمن فيهن بوتشه بيوس كهرمان، استخدام الصابون لغسل بشرتهن، حيث يعطي ملمسًا خشنًا للبشرة ويساهم في جفافها بشكل ملحوظ، ويمكن استبداله بالماء والغسولات المكونة من المواد الطبيعية.
- يجب تجنب استخدام الغسولات التي تحتوي على مكونات دهنية ثقيلة، حيث يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وتفاقم مشاكلها بشكل كبير.
- يجب عليك اتباع الوصفات والتقنيات التي تتناسب مع نوع وطبيعة بشرتك، حيث يمكن لوضع وصفات خاطئة واستخدام تقنيات مضرة أن تسبب عدة أضرار في البشرة وربما تكون طويلة الأمد ولا تزول بسهولة.
- يفضل العديد من الممثلات التركيات ومعظم الفتيات تجفيف بشرتهن باستخدام منشفة قطنية بلطف، ويجب تجنب استخدام المناشف الخشنة والتجفيف بقوة وفرك البشرة.
- عند تنظيف بشرتك، يجب استخدام قطعة إسفنج ناعمة ونظيفة على البشرة، أو استخدام أطراف أصابعك المغسولة مسبقًا.
- ينصح الكثير من خبراء البشرة بغسل الوجه والبشرة باستخدام الماء الدافئ أو الفاتر، بدلا من الماء الساخن الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتلفها. ويفضل غسل الوجه بالماء البارد أيضا، لأن الماء الساخن والفاتر سيؤدي إلى ذوبان الأوساخ على بشرتك وعودتها مرة أخرى إلى داخل البشرة.