موضوع تعبير عن فوبيا المرتفعات باللغة الإنجليزية

What is meant by phobia is the human ’s fear of some things that may be normal in other people, they may be physical, psychological or moral, and it is one of the types of anxiety disorders, there are several types of phobia, where most people suffer from phobia of holes

and others suffer from phobia of heights, where a person suffers an attack of panic and fear as soon as he climbs to high places, in addition to shortness of breath, severe sweating, and the inability to stand at high places، or even when watching a view of tall buildings on the TV screen

or on the smartphone screen, and most of the time People with this type of phobia develop on the plane, as they prefer to travel by car for very long hours instead of riding it.

Difficult situations that he went through during his childhood, or he may return to exaggerated human fear، and to get rid of these problems, a person must resort to some types of psychological exercises.

ترجمة موضوع تعبير فوبيا المرتفعات إلى اللغة العربية

يعني الفوبيا خوف الإنسان من بعض الأشياء التي قد تكون طبيعية لدى الآخرين، سواء كانت مادية أو نفسية أو معنوية، وهي نوع من اضطرابات القلق، حيث يعاني معظم الأشخاص من فوبيا الثقوب، وبعض الآخرين يعانون من فوبيا المرتفعات، حيث يعاني الإنسان من الذعر والخوف فور صعوده إلى أماكن مرتفعة

يعاني الأشخاص المصابون بفوبيا الارتفاع من ضيق في التنفس والتعرق الشديد وعدم القدرة على الوقوف في الأماكن المرتفعة أو مشاهدة مناظر مرتفعة على شاشات التلفزيون أو الهواتف الذكية. يفضل المصابون بهذا النوع من الفوبيا السفر بالسيارة لفترات طويلة بدلا من ركوب الطائرة ، وغالبا ما يحدث ذلك على متن الطائرة

من الجدير بالذكر بأن يطلق على هذا النوع من الفوبيا اسم علمي أخر وهو أكروفوبيا، السبب وراء الإصابة بهذا النوع من الاضطرابات النفسية قد يعود إلى مواقف صعبة قد مرة بها خلال مرحلة طفولته، أو قد يعود إلى خوف الإنسان المبالغ به، وللتخلص من هذه المشاكل يجب أن يلجأ الإنسان إلى بعض أنواع التدريبات النفسية.

موضوع تعبير عن أسباب الإصابة بفوبيا المرتفعات باللغة الإنجليزية

Returning to recent medical studies, a little fear while climbing heights may be normal and do not cause panic, as some children feel fear when they climb to high places on their own, but when they go up with their parents they do not feel anything and it is normal

this means that the cause of their fear It is just a natural caution, but the chronic type phobia of heights is caused by an excessive reaction that exceeds the normal level of fear, and is due to the person falling from high places, or it may be genetic reasons.

ترجمة موضوع يتحدث عن أسباب الإصابة بفوبيا المرتفعات إلى اللغة العربية

وفقا للدراسات الطبية الحديثة، فإن الخوف البسيط عند صعود المرتفعات قد يكون طبيعيا ولا يشكل خطرا، حيث يشعر بعض الأطفال بالخوف عند صعودهم إلى أماكن مرتفعة بمفردهم، ولكن عند صعودهم مع والديهم فإنهم لا يشعرون بأي شيء ويكون الأمر طبيعيا

يعني أن سبب الخوف لدى البعض هو مجرد حذر طبيعي، ولكن سبب فوبيا المرتفعات المزمن هو ردة فعل مفرطة تتجاوز المستوى الطبيعي للخوف، ويعود ذلك إلى سقوط الإنسان من أماكن مرتفعة، أو يمكن أن تكون الأسباب وراثية.

موضوع تعبير عن علاج فوبيا المرتفعات باللغة الإنجليزية

To get rid of this type of mental disorder, several types of treatments must be tried to get rid of it, and in most cases the psychotherapist combines medical and psychological treatment at the same time

in addition to several other methods that help speed up the healing process, such as relaxation sessions, which include yoga and breathing.

In depth, in addition to some exercises that reduce nervous tension, and there is another method that is considered the most effective, which is exposure therapy, which is intended to confront the patient with the things he fears

such as gradually or quickly climbing heights. This method helps the patient overcome his fears and confront hi It may need to try several times.

ترجمة موضوع حول علاج ارتفاع ضغط الدم إلى اللغة العربية

للتخلص من هذا النوع من الاضطرابات النفسية، يجب تجربة عدة أنواع من العلاجات للتخلص منها، وغالبا ما يقوم المعالج النفسي بدمج العلاج الطبي والنفسي في الوقت نفسه، بالإضافة إلى عدة طرق أخرى تساعد على تسريع عملية الشفاء، مثل جلسات الاسترخاء، التي تتضمن اليوغا والتنفس العميق

بالإضافة إلى بعض التمارين الرياضية التي تقلل من التوتر العصبي، يوجد طريقة أخرى تعتبر الأكثر فعالية، وهي العلاج بالتعرض والمقصود بها هو مواجهة المريض للأشياء التي يخاف منها مثل صعود المرتفعات بشكل تدريجي أو بشكل سريع، تساعد هذه الطريقة المريض على التغلب على مخاوفه من خلال مواجهته، وقد يحتاج المريض إلى المحاولة عدة مرات.

موضوع تعبير عن أعراض فوبيا المرتفعات باللغة الإنجليزية

The most common symptom in people with phobia of heights is intense fear with panic attacks and anxiety, in addition to several secondary symptoms that may be psychological or pathological such as excessive sweating, shortness of breath accompanied by chest pain

heartbeat disturbance, feeling dizzy, nausea and vomiting as a result of As for the psychological symptoms such as excessive anxiety, intense fear, and thinking in a negative way

as the patient imagines that he will fall from the highest heights,The patient cannot look down from a high place or even from the window of the plane. It is worth noting that these symptoms affect the patient even just thinking about climbing to a high place.

ترجمة موضوع عن أعراض فوبيا المرتفعات إلى اللغة العربية

الخوف الشديد والنوبات المتكررة من الذعر والقلق هي الأعراض الأكثر شيوعا بين الأشخاص الذين يعانون من فوبيا المرتفعات، بالإضافة إلى أعراض ثانوية مثل التعرق الزائد وضيق التنفس وألم في الصدر واضطراب في ضربات القلب

تشمل الأعراض الجسدية نوبات الدوار والغثيان والقيء نتيجة اضطراب التوازن والارتعاش، أما الأعراض النفسية فتشمل القلق المفرط والخوف الشديد والتفكير بطريقة سلبية، حيث يتخيل المريض أنه سوف يسقط من مرتفعات عالية

يعاني المريض من عدم القدرة على النظر للأسفل عند وجوده في مكان مرتفع أو حتى عند النظر من نافذة الطائرة، ويجب الانتباه إلى أن هذه الأعراض يمكن أن تظهر حتى بمجرد التفكير في الصعود إلى مكان مرتفع.