وصفات من الطب البديل لعلاج الإسهال

يتميز الإسهال عادة بعدم الراحة في الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبرز ببراز يشبه الماء. ولا يمكن وصف الإسهال بأنه حالة صحية جيدة، على الرغم من أن الإسهال الحاد يمكن أن يؤدي إلى الوفاة، لأنه يعد عرضا لأمراض أخرى .

أعراض الإسهال :
– الإصابة المتكررة بآلام في الأمعاء وشعور بالانتفاخ وعدم الراحة  .
– زيادة فى عدد مرات التبرز .
– خروج البراز مختلط بمخاض .
عند الرغبة في استخدام الحمام وعدم القدرة على التبرز، يعاني المريض .
– أحيانا يصاحب البراز نزول دم ،ويسبب ذلك الإختلاط نوعاً من البكتيريا هي التي تتسبب بالإصابة بأنواع معينة من الإسهال .

تشمل الأعراض: فقدان الشهية وعدم الرغبة في الطعام والشعور بالغثيان .
-القيء وهو يصاحب بعض حالات الإسهال ويقوم المصاب بإخراج كل ما في معدته  .
يحدث في بعض الحالات ارتفاع في درجة الحرارة .

أنواع الإسهال
1- الإسهال الحاد : يستمر لمدة يومين أو ثلاثة ويختفي بدون الحاجة لعلاج .
2-  الإسهال المزمن : وهو يستمر لفترات طويلة ثم يختفي ثم يعود مرة آخري ،وتسبب في هذا بعض أنواع من البكتيريا .
3- الإسهال المستمر : إذا استمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام، فقد يتسبب في الجفاف إذا لم يتم تعويض السوائل التي فقدتمن الجسم .

أسباب حدوث الإسهال
– إلتهاب فى الأمعاء نتيجة تناول طعام ملوث محمل بالبكتيريا و الجراثيم .
ينصح بتناول بعض الأطعمة التي تحفِّز الجهاز الهضمي .
تتسبب بعض أنواع الأدوية في حدوث الإسهال.
يُستخدم العلاج بالإشعاع في بعض الحالات لعلاج السرطان .
في حالة فشل الجهاز الهضمي الذي يمنع امتصاص الغذاء بشكل جيد، يحدث عادة فشل معوي .
– نسبة من المصابين بمرض السكري .
– بعض حالات الإصابة ب القولون العصبي .

مضاعفات الإسهال
يؤدي الإسهال المستمر إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل في الجسم، وإذا لم يشرب المصاب كميات كافية من السوائل، فقد يعاني من الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة وحتى الوفاة .

إذا صاحب الإسهال الإعراض التالية بفضل اللجوء إلي طبيب :
– الصداع وتسارع  في دقات القلب .
بقاء الجلد منكمشا وعدم عودته مرة أخرى إلى طبيعته .
يسبب الجفاف في الفم واللسان والجلد .
– ظهور بول داكن اللون .

وصفات لعلاج الإسهال في الطب البديل

تجنب الجفاف وتعويض السوائل المفقودة هي أحد أفضل الطرق الأولية لعلاج الإسهال، ويُفضل تناول العصائر الطازجة وحساء الدجاج أو حساء الخضراوات بدلاً من شرب الماء العادي الذي يفتقر للصوديوم والبوتاسيوم والمعادن التي يفقدها الجسم.

وسنعرض في ما يلي بعض الوصفات الطب البديل لعلاج الإسهال:
– الحلبة : تعمل حبوب الحلبة على تخفيف شدة الإسهال، ويفضل تناولها بشكل حبوبملعقة من الحليب.

– الزنجبيل : يتميز هذا المنتج بقدرته على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف آلام الأمعاء وتقليل التقلصات، ويفضل غليه وتناوله محلى بالعسل .

– الموز : يساعد الموز على امتصاص السوائل في الأمعاء بسبب احتوائه على ألياف قابلة للذوبان، كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يفقد مع الإسهال .

– خل التفاح : يساعد الزنجبيل في محاربة البكتيريا التي تسبب الإسهال، حيث يعد من المواد المضادة للجراثيم، كما يساعد في علاج التشنجات. لتناوله، يتم إضافة ملعقة من الزنجبيل إلى كوب من الماء ويشرب مرة أو مرتين يوميًا .

– الزبادي : يساعد تناول الزبادي على زيادة حمض اللبنيك، الذي يحارب السموم والبكتيريا في الأمعاء .

– الجزر : يساعد تناول الجزر على مكافحة الإسهال، وخاصة إذا تم تناوله كعصير، حيث يزود الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يفقدها بسبب الإسهال .

– قشر البرتقال : يتم استخدام منقوع البرتقال للسيطرة على أعراض الإسهال وللمساعدة في الهضم .