فوائد الخل الابيض لعلاج ونضارة البشرة

يوجد في جميع المنازل أنواع مختلفة من الخل، مثل خل التفاح وخل العنب والخل الأبيض، ويستخدمون جميعهم في العديد من الأغراض المنزلية، ولكن الخل الأبيض مميز بأنه مصنوع من الحبوب ولونه شفاف ودرجة حموضته خفيفة مقارنة بالأنواع الأخرى، حيث لا تصل حموضته إلى 5٪ إلا، مما يجعله مناسبا للاستخدام في تنظيف الجلد والشعر، ويستخدم الخل في علاج العديد من مشاكل البشرة منذ القدم، وله قيمة غذائية عالية تساعد في تجديد خلايا البشرة وإعطائها نضارة .

القيمة الغذائية للخل الابيض : تحتوي جميع أنواع الخل على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، حيث يحتوي على فيتامين A والريبوفلافين وفيتامين B1. هذه الفيتامينات والمعادن ضرورية جدا للجسم، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخل على سعرات حرارية منخفضة جدا، حيث يحتوي على 3 سعرات حرارية فقط

فوائد الخل الابيض للبشرة : يساعد استخدام الخل الأبيض بانتظام على حل مشاكل البشرة المتعددة، حيث يستخدم في العديد من الحالات مثل:
يتم تنظيف البشرة وتطهيرها من الشوائب والتخلصيها من الجراثيم المتراكمة وطبقة الجلد الميتة
يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب وزيادة نضارتها
علاج حب البشرة التي تظهر فوق وتحت الجلد
– تقشير طبيعي للبشرة والتخلص من الطبقة الخارجية مع شوائبها
تعمل كمرطب طبيعي للبشرة وتحميها من الجفاف
يفتح المسام ويزيد من امتصاص المواد المفيدة لها ويمنع انسدادها
– يعالج العديد من الالتهابات الجلدية و الحكة و الطفح الجلدي و احمرار البشرة
يستخدم لتخفيف الحساسية الجلدية وعلاج قرصات الحشرات والحكةالجلدية

وصفات الخل الابيض للبشرة : كما ذكرنا سابقا، يستخدم للعديد من الأغراض الهامة للبشرة، وإليكم الوصفات السهلة للاستخدام والحصول على نتائج فعالة

– علاج حبوب البشرة : يتم خلط نصف كأس من الخل الأبيض مع كأس من الماء، ثم يدهن الخليط على البشرة ويترك لمدة عشر دقائق حتى يجف، ثم يغسل الوجه بشكل جيد. ستتخلص من حب الشباب بشكل تدريجي مع الاستمرار في استخدام هذه الطريقة، ولكن يجب استخدام مرطب مناسب للبشرة بعد استخدام الخليط في كل مرة. يمكن شرب هذا الخليط، ولكن ينصح بعدم شربه في حالة وجود التهابات في المعدة أو القرح، ويجب تجنب شربه على الريق أو عندما تكون المعدة فارغة لحماية جدران المعدة. يجب استخدام ماء دافئ إذا كنت ستشرب هذا الخليط  .

– حكة الجلد : يتم إضافة الخل الأبيض إلى الماء المستخدم في الاستحمام، حتى يغطي الجسم بالكامل ويعالج الحكة والجفاف ويساعد في ترطيبه وتفتيحه .

– التهابات و حروق الشمس : فيما يتعلق بجميع الاستخدامات الأخرى للبشرة، يستخدم الخل مباشرة على البشرة عن طريق وضع نقطة من الخل وتغطية البشرة بها مرارا وتكرارا، ويفضل استخدامه يوميا قبل النوم والتركيز على المناطق المتضررة. باستخدامه، ستختفي حروق الشمس وآثارها، وستلاحظين تفتيحا رائعا لبشرتك وتحسنا في نضارتها .

الفوائد الصحية للخل الابيض : يعتبر الخل الأبيض مفيداً للبشرة وأيضاً للجسم، حيث يتمتع بالعديد من الفوائد المختلفة لصحة الجسم والعظام كما يلي:
يحمي هذا العنصر العظام ويساعد في تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام
يستخدم لعلاج مشاكل الصدر والتهابات الحلق والصدر
يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم
يقلل امتصاص السكر في حالة مرضى السكري
– يعمل على تبييض الاسنان و تقوية الجهاز المناعي
يساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين وظائف الجهاز الهضمي
يعمل على خسارة الوزن الزائد بسبب انخفاض سعراته الحرارية
يعالج الفطريات في الأظافر والجلد
يساعد على تطهير الأطعمة المختلفة وقتل البكتيريا والجراثيم بواسطة التعقيم